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AVPR

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Tudo que AVPR postou

  1. AVPR
    Sim, to voltando a treinar forte. Daqui uns 2 meses vou repetir os exames.
  2. AVPR
    ok, obrigado. Não confio muito nas faixas de limites dos laboratórios. Mas se não me engano só o SHBG estava mais alto que o limite.
  3. AVPR
    E como faz para abaixar SHBG e Estradiol sem usar esteróides anabolizantes?
  4. AVPR
    Sim, minha maior preocupação é o SHBG mesmo, se bem que parece que o estradiol tb está meio alto. Nunca tomei anabolizante, e pretendo não tomar por enquanto. Queria saber qual é a causa desse SHBG alto.
  5. AVPR
    Fiz 40 anos e depois de muito tempo sem treinar com regularidade, resolvi fazer exames e voltar a focar na musculação. Nunca tinha feitos exames hormonais na vida. Sei que aqui tem muita gente aqui experiente nesses exames (mas do que a médica que eu fui com certeza hehe). Peço humildemente suas opiniões. .Testosterona = 832 ng/dL .Testosterona Livre Calculada = 9,68 ng/dL .Testosterona Biodisponível = 226,9 ng/dL .DHT = 328,1 pg/mL .Estradiol = 42 pg/mL .Prolactina = 9,9 ng/mL .SHBG = 83,5 nmol/L .TSH = 1,42 uUI/mL .T4 Livre = 1,37 ng/dL .FSH = 3,7mUI/mL .LH = 4,3mUI/mL O único que está fora dos parâmetros do laboratório é o SHBG. Mas sei que esses parâmetros não querem dizer quase nada na verdade haha. A médica que me consultei para mostrar os resultados não gastou 1 minuto lendo. Folheou as páginas e me dispensou dizendo que estava tudo ok. Obrigado
  6. AVPR

    Perguntas Idiotas (Ou Não)

    AVPR respondeu ao tópico de Faabs em Off-Topic

    Mas foi para eliminar essa "influência", vamos dizer assim, q citei o fato de o helicóptero ficar um tempo parado no ar antes de voltar.
  7. AVPR

    Perguntas Idiotas (Ou Não)

    AVPR respondeu ao tópico de Faabs em Off-Topic

    Vou tentar me fazer entender. Imagine um helicoptero q decole exatamente na vertical e fique algum tempo no ar parado e depois volte para terra, na vertical tambem. Por que o local do pouso serà o mesmo da decolagem, uma vez q o planeta está girando em torno de si numa grande velocidade? Ou seja, o lugar do pouso nao tinha q ser diferente, já q a terra continuou girando enquanto o helicoptero estava só parado no ar?
  8. AVPR
    Fala Lucas. Acho que os números da divisão de macros dos grupos D1 e D2 estão invertidos ae.
  9. AVPR
    Opa, valeu pela resposta. Existiria alguma outra droga que inibiria a formação do ang II e que o mantivesse inibido pelo tempo que fosse administrada?
  10. AVPR
    To fazendo várias pesquisas aqui e não consegui ainda achar como atuariam os IECA como hipotensores de maneira independente dos níveis de ang II. O
  11. AVPR
    O problema é que ele não especificou quanto tempo, disse somente alguns dias. E ainda mais citou um efeito rebote.
  12. AVPR
    Entao na verdade no final das contas ele abaixa a pressao nao porque impede a conversao de ang I em II, e sim porque tem efeito diurético (pois atua diminuindo a aldosterona)? Haveria alguma outra droga realmente capaz de impedir a formação de ang II por um período ininterrupto? edit: mas lendo melhor, o que diminui os níveis de aldosterona é justamente o impedimento de formação de ang. II.
  13. AVPR
    Ola. Qual seria a fonte para a última afirmação? Pois se for verdadeira, o captopril também não serviria para tratar da pressão alta, já que após um tempo o paciente voltaria a ter níveis altos de angiotesina II. Ou seja, voltaria a ser hipertenso após alguns dias. Não faz sentido.
  14. AVPR
    Li tudo aqui e achei bem interessante mesmo. Será que alguém aqui do fórum já utilizou o captopril com essa finalidade? Vou experimentar. Vou começar com ainda menos do que o recomendado, 12,5mg/dia.
  15. AVPR
    Po ae, seria muito legal se aqui no Br tivesse esse tipo de programa, pra zoar os políticos. Lá nos EUA tem uma porrada...
  16. AVPR
    Hipertrofia
  17. AVPR
    Já era. Agora é questão de tempo pra admitir... http://veja.abril.com.br/blog/radar-on-line/esportes/anderson-silva-estuda-como-assumir-para-os-fas-que-tomou-o-que-nao-devia/
  18. AVPR
    Po ae, essa foto do perfil é sua? Sinceramente não dá pra ver nenhuma gineco aí...
  19. AVPR
    Entendi. Quanto tempo de descanso vc dá entre treinos de um mesmo músculo? E em relação aos braços, faz algum isolado ou só treina eles nos exercicios compostos?
  20. AVPR
    Fala soncinifull. Muito bom o resultado. Esclarece aqui: .treina todo o dia peito e costas? .faz algum exercício isolado para os braços ou só os treina nos exercícios para peito/costas?
  21. AVPR
    Ok, bom expor isso. Mas é meio óbvio isso, né? A visão que eu quis expor era em relação à saciedade em cutting. E estou considerando a relação diretamente proporcional entre a variável peso da comida consumida e a variável saciedade. Ou seja, nessa minha abordagem, temos que considerar os macros dos alimentos do jeito que eles serão consumidos. No caso do arroz, cozido. Assim, se a comida, do jeito que será consumida, tem um % de macros pequeno em relação ao seu peso, será um bom alimento para ser utilizado no cutting. Mas repito, para fazer essas conclusões deve-se comparar o macro dos alimentos do jeito que estes serão consumidos. E quando eu disse que "mudam muito os seus macros depois de cozidos." eu estava dizendo em termos proporcionais (se bem que já li a respeito de que o cozimento até poderia mudar os macros em termos absolutos, mas o valor não seria significante). Tanto eu já sabia disso que grande parte dos alimentos cozidos que consumo eu não uso os valores da tabela, eu mesmo que calculo (eu peso o total do alimento cru e calculo as macros de acordo com a tabela TACO; depois peso-os cozidos e calculo a % que os macros anteriormente calculados representam no novo peso). Fazendo assim, os macros que utilizo para batata doce, batata inglesa e arroz cozidos por exemplo, são diferentes dos da tabela TACO. Abraço
  22. AVPR
    No geral concordo, mas tem alimentos que mudam muito os seus macros depois de cozidos. O arroz por exemplo, depois de cozido fica com carbo 22g em 100g. E o que o João falou é bem legal também: no cutting, vale a pena investir bem nos legumes e verduras. Voce fica saciado mas não consome muitas kcal.
  23. AVPR
    Entendi. Então vc estaria apostando mais no efeito dele de acelerar o metabolismo do que na sua atuação como agonista dos receptores b2. Sei que cafeína acelera o metabolismo, mas não sabia que o salbutamol também teria esse efeito de maneira relevante. Tem algum estudo sobre isso?
  24. AVPR
    Ok. Mas acho que o salbutamol só agiria nos receptores adrenérgicos Beta 2 quando o corpo está num estado de mobilização de gordura, ou seja, quando está precisando usar seu estoque energético. E sabemos que nosso corpo não está nesse estado durante todos os períodos do dia...
  25. AVPR
    Ola endomorfo86, blz? Poderia detalhar mais como está administrando o salbutamol: está tomando toda a cota do dia no jejum ou distribui ao longo do dia? Até criei um tópico para discutir sobre isso, mas ficou às moscas... daí queria saber a posição das pessoas que estão fazendo ciclo com o aerolin. Na sua opinião, é eficaz o uso de aerolin quando o organismo não está tendo que usar suas reservas energéticas? Ou seja, vale a pena usar o aerolin nos horários que estamos "alimentados"? Abraço
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