Emissario

Tempo indeterminado num primeiro contato com aes?? Não entendi

Sim Faço uma dieta regrada com todas as macros calculadas Peço opinião pra tpc se esta ok e pretendo ciclar mais uma vez esse ano utilizando as msm dosagens

Não 300 mg a semana dividido na seg e quint

Fala galera Blz Sou novato no fórum e gostaria da opinião de vcs. Já frequento academias desde os 17 anos, porém, devido à pandemia fiquei quase 18 meses sem exercícios e parado. Retornei em agosto do ano passado com um treino firme e disciplinado q um colega personal montou pra mim. Também to com um acompanhamento de uma nutri esportiva há 3 meses para melhorar a alimentação. em geral. Na suplementação, to com albumina e creatina diariamente. - Idade 34 anos - Altura 1,74 - Peso 78kg - Medidas Braço: 38cm Peito: 100cm Cintura: 86cm Coxa: 53cm Pantu: 38cm - (BF) 18% - Tempo de treino 7 meses - Objetivo Definição - Estrutura do ciclo 1-10 enan testo 300mg seg e quin 1- 10 deca 300mg seg e quin Terminei o ciclo no último dia 24/01 sem efeitos colaterais significativos. Apenas espinhas. Farei a TPC com tamox 20mg/dia durante 4 semanas Como to na correria do trabalho ainda não fiz exames. mas pretendo sem falta essa semana. Qlq sugestão eh bem-vinda. Abraços!!!