PPato
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melhor app para contar calorias e macros??
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Proteína de soja no ML
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Com uma dieta vegana é possível ter muita definição muscular, bf bem baixo?
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14 years old training
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Relato Como controlar a compulsão alimentar?
PPato respondeu ao tópico de Ana pf em Dieta e suplementação
caralho literalmente eu kkkkk, toda noite eu ataco a geladeira, mesmo em bulking. Massa que é umas comidas nada a ver, tipo feijao congelado, caldo de cana com tomate junto com meio pote de leite ninho. -
Pegou COVID? No meu caso, mesmo após estar “curado” da doença minha resistência ficou afetada por alguns meses, fiquei um tempão me cansando com qualquer coisa. Tenta pegar leve por enquanto e continua tentando.
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Mínimo de 300 reais pra ter frete grátis 💀, mas talvez de pra juntar a compra de uns colegas e conseguir o frete grátis
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Onde eu moro whey tá o dobro do preço Cara eu pensava que era mito essa história do cu podre, me enganei legal
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Boa noite, mestres. Gostaria da sugestão de vocês sobre qual é o sabor menos pior da albumina da naturovos. Tbm como deixar o sabor dela mais agradável
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Qual caminho seguir ? - Ultimo sobre esse assunto
PPato respondeu ao tópico de JuniorBC em Dieta e suplementação
Melhor caminho pra ti é psicanálise é uma visita com um nutricionista. Tua relação com comida e com teu corpo são péssimas, tendo base com a quantidade de post relacionados a isso, a melhor coisa que tu faz agora é procurar ajuda profissional. -
projetohuck2 reagiu a uma resposta no tópico:
Paixão adolescente 2
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Vou ler tudo não, mas na dúvida corre dessa.
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PPato reagiu a uma resposta no tópico:
Recomposição corporal
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Dekals reagiu a uma resposta no tópico:
Recomposição corporal
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Dekals reagiu a uma resposta no tópico:
Recomposição corporal
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Já falei o mesmo em outro post dele, ele vai acabar desenvolvendo um transtorno alimentar sério.
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PPato reagiu a uma resposta no tópico:
Recomposição corporal
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Você é o cara que criava vários tópicos com medo de bulking e querendo perder peso?, pq tu criou outra conta pra postar sobre o mesmo assunto? Essa é a terceira lkk
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Mas tu mandou que queria comer ela sem desenrolar? Acho que tu foi mto direto, mas se pah ela tava de cv doce desde o início.
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Pra servir de testemunha que deu certo 💀, ou ele é maluco msm
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PPato reagiu a uma resposta no tópico:
Paixão adolescente
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Esse teu colega é um rei kkkkjk
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Cara, olha quantidade de post, dessa tua conta principal e fantoche, relacionados à medo de comida e insegurança corporal. Tu precisa de acompanhamento nutricional e psicológico. Toma cuidado, tu pode desenvolver uma dismorfia corporal + um transtorno alimentar. Se cuida.
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Whey possivelmente cagando minha barriga
PPato respondeu ao tópico de PPato em Dieta e suplementação
Sim senhor, comprei essw mais para fazer um hipercalorico caseiro, como um colega sugeriu no meu outro post sobre bulking. -
Whey possivelmente cagando minha barriga
PPato respondeu ao tópico de PPato em Dieta e suplementação
Beleza galerinha, tomei meu whey com água apenas e tive que sair mais cedo da aula pra evitar bombardear a sala com gás mostarda. Nunca mais compro whey barato, vou ter que jogar a sacola inteira fora.