Mitnick

ae galera comecei o ciclo hj vo relatar aqui tudo q ocorreu durante os 15 dias ...::: A DIETA ::: ... 7:00 -> 1 copo de albumina + whey protein E.C 9:30 -> 1 fatias pão integral Ponta da faca de mantega light 12:30 -> Feijão Arros Integral carnes magras Frango grelhado / carne / peixe 15:00 -> Pré treino: Banana+aveia E.C 17:30-> Pós treino: shake 30g whey + 30g malto 18:30 -> Feijão Arros Integral Frango grelhado / carne / peixe 21:00 -> 30g de albumina: ta boa ? e tomando de 3 a 4 litros de agua por dia fazendo Aej 30 minutos 5x Por Semana Treino ABC 3x Por Semana A = peito/triceps B = Costa/Biceps C = trapézio/perna Cintura 99 Braço 38,5 Peito 114 Peso 88,7 BF 23% medi o BF nesse site não sei se é isso msm http://www.corpoperfeito.com.br/tools/calculadoras/PGC/Default.aspx

vo tomar com cetotifeno entao em que horario tomo ele ? entao vo parar de tomar o malto obrg

esqueci de fala meu treino ABC 3x por semana e vo manda Aej de semana 30 minuto de caminhada oq achão ? a e tomar a dosagem as 7 hrs da manha e depois do almoço la pelas 13 hrs ? pq eu treino as 15:30 se tomar perante esse horario meus batimentos vai aumentar muito e vo tomar Slow K para evitar as caibras

cetotifeno é so pra quem quer estender o ciclo pra 21 dias nao é ? e começa a toma depois do 5 dia eu quero fazer 15 on/ 15 off / 15 on / 15 off e se nao alcançar meu objetivo depois de um mes ou 2 vo manda cleb dinovo li isso tbm A regulagem de pressão é importante, sendo aconselhado acompanhar com meio comprimido de aspirina por dia, 2 vezes ao dia. deveria tomar aspirina ?

sim

ja mandei um pote de termo e to na metade do 2 e com dieta metabolica

to querendo ciclar com o Clebuterol Liquido da lavizoo

a tremedeira que da é visível?

Galera, to qurendo toma Clenbuterol Meus dados: 18 anos Altura: 1,75 Peso: 88 BF: uns 20% Peito: 107 Abdomen: 95 (tinha 110 perdi fazendo dieta) Braço: 38 Dieta metabolica vo começar com 2ml de-manha e 1ml atarde ai vo aumentando conforme ouver necessidade Tipo de treinamento Clássico 15/on 15/off 15/on 15/off Suplementação HGH Ergogel da Age Albumina BCAA Malto Whey Creatina oq acham ?

e se eu tomar o No ShotGun V3 ?

obrigado vo a luta pra diminuir a BF pra 12 + uma duvida me falarao ja sobre o shotgun oq me diria obrigado

Galera, to qurendo toma Anavar (onxandrolona) E estou com duvida em qual protocolo seguir Meus dados: 18 anos Altura: 1,75 Peso: 88 BF: uns 20 Peito: 107 Abdomen: 95 Braço: 39 Objetivo com o ciclo: Diminuir BF com 40 de braço Ciclo 1-6 semanas - 60mg/dia (dieta hiper 1-3, dieta hipo 4-6) OU 1-7 semanas - 50ng/dia (dieta hiper 1-3, dieta hipo 5-7) OU 1-9 semanas - 40mg/dia (dieta hiper 1-4, dieta hipo 6-9) TPC so tribulus Obrigado Vaaleu