Zero_Um

Obrigado pessoal. Pelo que eu vi é besteira fazer uso. Vou largar pra lá e focar estritamente na dieta e a orientação médica junto a fisioterapia. Eu já estou magro, e vou fazer a cirurgia então já devo emagrecer mais ainda. O negócio é fazer as coisas na RAÇA.

Boa tarde. Pessoal, infelizmente eu sofri uma lesão acromioclavicular grau 5 na data 29/06/2023 (minha clavícula sofreu um dano que rompeu as articulações/cartilagens) e diante disso estou com uma briga contra o tempo, pois vou fazer a cirurgia de recuperação no dia 18/07/2023. Segundo o médico, o protocolo de recuperação são 30 dias com o braço imobilizado + 60 dias de fisioterapia para retornar a sua funcionalidade. Porém, estou com TAF (Teste de Aptidão Física) de um concurso marcado para final de Outubro de 2023 ou início de Novembro de 2023 a qual necessita fazer no mínimo 2 barras, 20 abdominal remador e correr 2.400m em 12 minutos. Eu tenho 28 anos de idade, estou pesando 78kg, 1,79m de altura e treino atividade física desde os meus 15 anos de idade. O "X" da questão é que eu não sei se esse tempo de recuperação vai ser o suficiente para eu pelo menos tentar fazer o meu TAF. Dessa forma, estou cogitando em fazer uso do Deca para acelerar a recuperação, mas não sei se isso efetivamente funciona, pois não sei se existe algum estudo nesse sentido. Logo, eu gostaria de uma opinião de alguém que tenha esse conhecimento e tentar ver se há uma possibilidade de atingir esse objetivo, pois o referido concurso é minha vida e estou disposto a fazer uma recuperação bem séria e um treinamento disciplinado para passar na prova. Me ajudem, por favor !

Achei que era homem. Viajei.

Olha meu relato de testosterona, te digo que em gel não vai fazer nenhuma diferença. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/251804-ciclo-de-proprianato-de-testosterona-l-relato-l-400mg-por-semana/#comment-3270061

Início 5 semana; Iniciando colateral de forma leve com acne no rosto, será que é necessário diminuir a dose? Peso: 92,800kg - 93,400kg (varia de acordo com o dia) estou tendo dificuldade para ganhar peso. Dessa forma, aumentei a dieta para 3.500kcal Passei a usar Cicatricure para tentar amenizar possíveis estrias. Foto 1 - 5 semana Foto 2 - 5 semana

Escolhi o proprianato, pois eu acho que caso os efeitos colaterais viessem forte ou por qualquer razão maior, eu iria parar com o ciclo e pelo fato de possuir uma meia vida curta, eu não sofreria tanto.

Irmão. Esquece cutting, tem muita coisa pra você desenvolver no seu corpo. Tá no caminho certo. Faz bulking limpo já que você é natural e desenvolve sua musculatura no mínimo uns 2 anos por aí.

INÍCIO DA 4 SEMANA. Até o momento nenhum colateral. Peso: 91,500g Força: aumentando; Sentindo o corpo ficar inchado. Bulking permanece 80% limpo. No final de semana abusei comendo doce. Tenta recuperar com a alimentação mais limpa ainda. Início 4 semana Início 4 semana 2

Senhores e Senhoras, bom dia. Estou realizando um ciclo de proprianato de testosterona e achei interessante compartilhar com vocês a fim de me aperfeiçoar, tendo em vista que não sou nenhum expert no assunto. Dessa forma, já estou na 3ª semana do ciclo, sendo que iniciei tal procedimento no dia 30 de agosto com duração total de 8 semanas. Logo, segue os dados pertinentes ao ciclo e a dieta a qual está sendo aplicada. Dados: Tempo de ciclo: 8 semanas; Produto: Proprianato de testosterona; Método de aplicação e quantidade: Dia sim/Dia não, 100mg por aplicação (1ml), uma média de 300 - 400mg por semana; Dieta: Bulking tradicional de 10% de superávit calórico (80% limpo e raramente 20% sujo); Consumo diário de calorias: 3205kcal; Taxa metabólica basal: 1900kcal; Metabolismo total de manutenção: 2960kcal; Constituição da dieta: 50% de carboidratos (401g); 20% de proteína (160g); Gordura 30% (107g); Suplementos alimentares em uso: Whey Protein da GSuplementos 80% de proteína + Creatina Monoidratada. Realização de cárdio: 3x por semana, 30 minutos pedalando de forma moderada. Treino realizado: Estou seguindo o treino do próprio site da hipertrofia, segue o link abaixo. Quando tenho disposição treino pernas no período da manhã e sigo para parte superior a noite. https://www.hipertrofia.org/blog/2019/03/14/ficha-de-treino/ Relatos: Dia 30 de agosto de 2022; Peso: 86kg; Dia 15 de setembro de 2022; Peso: 90,5kg Observações: Aumento de força já detectada, aumento de libido, aumento da fome e mais disposição no dia a dia, nenhum indício de efeitos colaterais. Estou aberto a opiniões e críticas construtivas, ainda não tenho noção de quais produtos realizar o TPC, preciso de ajuda nesse sentido. Foto do ciclo 1 Foto do ciclo 2 Antes do ciclo

Vou aguardar então, para fazer o ciclo com calma e com responsabilidade após o concurso. Muito obrigado.

Meu BF não deve ser só isso então, sou magro mas estou um pouco inchado.

No concurso eles pedem os seguintes exames: a. Sorologia para Doença de Chagas detecção de IGG por dois métodos distintos h.Anti-HCV (em caso de positividade, fazer PCR RNA –Reação da Cadeia da Polimerase do Vírus da Hepatite "C") b. Hemograma completo –conforme valores incapacitantes do Grupo IV, do Anexo “E” da resolução nº 4278. i. Transaminase Glutâmico-Pirúvica (TGP) c. Glicemia de jejum j. Transaminase Glutâmico-Oxalacética (TGO) d. Anti-HIV k. Fosfatase Alcalina (FA) e. Creatinina l. Gama Glutamil-Transferase (GamaGT) f. HBsAg m. TSH g. Anti-HBcIgG (em caso de positividade, fazer PCR DNA –Reação da Cadeia da Polimerase do Vírus da Hepatite "B") n. Coagulograma (AP; RNI e PTTa) conforme valores incapacitantes do Grupo IV, do Anexo “E” da resolução nº 4278. 9.6.1.2 Urina (coletada no laboratório, constar no laudo): a) rotina; b) teste para detecção de metabólitos de THC; c) teste para detecção de metabólitos de cocaína. 9.6.1.3 Exame Parasitológico de Fezes;

Boa noite pessoal. Se alguém puder expressar alguma opinião, eu agradeço. Tenho 27 anos; 84kg Treino desde os 15 anos de idade, mas sempre paro e retorno. BF: 10 - 12% Pretendo fazer ciclo de oxandrolona + propienato de Testosterona, sendo 20mg dia oxandrolona e 200mg de Testosterona por semana com um cutting limpo. Tempo: 8 semanas Objetivo: perda de peso e disposição e desempenho na corrida. Dúvidas: 1. A dose por ser tão baixa, valeria a pena? Ou só prejudicaria minha saúde? 2. Estou em uma fase de concurso que o exame médico seja em meados de agosto/setembro, com esse ciclo eu vou prejudicar meus exames? 3. Realizando o ciclo e valendo a pena, consigo recuperar as alterações do exame em quantos dias ou meses? Desculpem pessoal pelas perguntas leigas ou até burras, mas não tenho conhecimento e estou buscando informação e ajuda. Obrigado.