Uma coisa você deve saber mano : muitos fatores influenciam a composição corporal: genética, peso, altura, idade – isso explica porque uns têm facilidade em esculpir e tonificar músculos e outros não.
Os músculos são formados por tecidos que apresentam como característica mais marcante a capacidade de contração. Muitos suplementos ajudam muito nesse processo. Este aqui é um que recomendo bastante man, certeza que vai te ajudar muito.
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