
luanbr0000
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Libido alta com hormônios e brigas no relacionamento por conta disso
luanbr0000 respondeu ao tópico de Vitor Abreu em Musculação em geral
concordo , se tu não respeita a tua mulher , não vai respeitar sócio , amigo .. boa visão , também serviu pra mim esse comentário obrigado -
Dúvida sobre superávit/déficit calórico
luanbr0000 respondeu ao tópico de luanbr0000 em Dieta e suplementação
Adorei a tua resposta cara, isso que tava querendo !! Muito obrigado mesmo -
Dúvida sobre superávit/déficit calórico
luanbr0000 respondeu ao tópico de luanbr0000 em Dieta e suplementação
Obrigado ao pessoal que entendeu a pergunta , pra os outros pode parecer uma pergunta idiota.. mas pra mim é mais complexa do que parece ! Valeu aí gente -
Queria saber qual a diferença de alguém que está por exemplo em déficit calórico de -300 kcal numa dieta em que se tem 2000 calorias.. para uma de 4000 por exemplo.. exemplo : Como 2.000 Calorias e perco 2.300 Como 4.000 calorias e perco 4.300 Vai haver alguma diferença na qualidade muscular,estoque de gordura, ganho de força… etc no segundo caso ?
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Como vocês fazem a periodização do treino de força de vocês?
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CRESCER NATURAL | LENDA OU MUITA DEDICAÇÃO? 🏋️♂️
luanbr0000 respondeu ao tópico de Schnxidxr em Musculação em geral
Pode explicar essa parte de que sentir o músculo queimar para natural não é interessante ? Até que ponto seria interessante para o natural ? -
Como e onde colocar um treino de RML no meio da periodização?
luanbr0000 postou um tópico em Treinamento
Como fazer um treino de RML? quantas séries? quais os músculos pra cada treino? quanto tempo de descanso? Como não se lesionar... Enfim, quero fazer um treino de força , alguém sabe como fazer ? Agradeço desde já -
Ótimos resultados mano !! parabéns pelo foco
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TESTEI PRÉ TREINO PSYCOTHIC VERMELHO
luanbr0000 respondeu ao tópico de luanbr0000 em Dieta e suplementação
Eu vejo muitas pessoas falando isso , mas também acho que preciso passar por isso.. uma coisa são as pessoas falando, outra é tu sentindo e fazendo na pele.. mas de verdade, obrigado pelo depoimento. Receber relatos de pessoas mais experientes ajuda muito quem é iniciante -
Iai gente , só vim deixar um relato do uso desse pré treino.. Usei apenas 2 dias até agora, ontem e hoje .. vou dividir o relato nesses 2 dias.. Ontem 09/01: Tomei meia dose 5 minutos antes de chegar na academia , comecei sentindo bastante coceira , e minhas extremidades frias.. comecei a parar de sentir minhas mãos direito e perdi totalmente o foco também.. apenas um Rush incrível na adrenalina.. Foi um treino de perna. Perdi totalmente a sensibilidade dos pesos.. coloquei 140 kg no leg press ( costumo pegar esse peso mesmo) e parecia que era uma pena.. senti que conseguiria fazer umas 3x de repetições a mais.. mas totalmente descontrolado.. estava com muita energia mas sem direção direito.. tentei respirar e manter a calma .. além do suor intenso ( e fedido também, porra fiquei fedido demais kkkkk ) Resumo: não gostei do primeiro dia , parecia um rinoceronte maluco com muita energia e sem controle nenhum.. Hoje 10/01: Hoje foi totalmente diferente.. também tomei a meia dose 5 minutos antes do treino.. e hoje foi literalmente o inverso de ontem .. continuou a coceira.. senti um formigamento bem de leve nas extremidades de novo.. mas dessa vez senti que eu fiquei EXTREMAMENTE FOCADO, tá louco .. muito bom.. hoje foi o treino que mais gosto.. ombro.. simplesmente incrível.. tive o melhor pump da minha vida e continuou com os prós do primeiro dia.. consegui fazer bem mais repetições novamente ( embora não tenha aumentado muito os pesos, pq entendo que o ombro é um músculo mais sensível a pesos extremos ) .. Resumo: Adorei o segundo dia.. o objetivo não é usar todos os dias.. mas queria saber se no segundo dia sentiria a mesma coisa do primeiro.. eu recomendaria o uso apenas pra quem já tem alguma experiência com estimulantes no geral.. ( embora eu ainda me considere iniciante ) é isso.. se alguém tiver interessado posso continuar falando de outros dias perdão pelos erros ortográficos
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To acompanhando !! Continua firme mano !! Tem fotos do projeto ?
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Pré treino psycothic, Já usou ? O que achou ?
luanbr0000 respondeu ao tópico de luanbr0000 em Dieta e suplementação
Paguei 297 no mercado livre , queria ter certeza se era original , muitíssimo obrigado pela explicação , incrível mesmo -
Pré treino psycothic, Já usou ? O que achou ?
luanbr0000 respondeu ao tópico de luanbr0000 em Dieta e suplementação
tu tem medo pq já te fez algum mal ? Sentiu coração palpitar muito ou algo do tipo ? Eu não sinto nada com cafeína , tomava o 420mg da Growth, já tomei outros também e não sinto nada .. -
Pré treino psycothic, Já usou ? O que achou ?
luanbr0000 respondeu ao tópico de luanbr0000 em Dieta e suplementação
Boa kkkkkkk -
Pré treino psycothic, Já usou ? O que achou ?
luanbr0000 respondeu ao tópico de luanbr0000 em Dieta e suplementação
Obrigado, eu tava pensando em usar apenas naqueles dias que eu tô bem cansado sem vontade de nada.. não acha válido nem assim ? Não quero usar diariamente -
O que vocês acham do Pré treino psycothic da insaneLabz ? Acabei de comprar , verifiquei se era original.. Eu diria que sou iniciante na musculação, quem já usou, o que sentiu ? É tão forte quanto dizem mesmo ? Você perde a concentração por ser muito forte ? Não sentiu nada ?? obrigado desde já