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aleht

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    aleht
    aleht deu reputação a Leeo em Ufc Fight Night 29 - Maia Vs Shields   
    CARAAAAAGLIO !!!!!


    ROUSIMAAAAAR


    NÃO MELHOROU NADA NA TROCAÇÃO
    AHEHAEHAHEAHEAHE

    MAS ARRANCOU A PERNA
  2. Gostei
    lukaku
    aleht recebeu reputação de lukaku em Anderson Silva No Jô Soares   
    https://www.youtube.com/watch?v=YvHxcTIBkxY&feature=player_embedded

    pra quem não viu =)

    Edit: Entrevista foi feita dia 06/09/2011 (terça pra quarta).
    Edit2: mudei o video por um com qualidade melhor ( By Luiz.F )
  3. Gostei
    rubinho157
    aleht recebeu reputação de rubinho157 em Anderson Silva No Jô Soares   
    https://www.youtube.com/watch?v=YvHxcTIBkxY&feature=player_embedded

    pra quem não viu =)

    Edit: Entrevista foi feita dia 06/09/2011 (terça pra quarta).
    Edit2: mudei o video por um com qualidade melhor ( By Luiz.F )
  4. Gostei
    aleht
    aleht deu reputação a craw69 em Orange Triad   
    Questao de vitaminas já foi muito discutida por aqui, teve um topico de 7 ou 8 paginas que deu uma treta mais ou menos sobre. Eu estava defendendo de que nao existem provas pra citar que dosagens de vitaminas encontradas em multis top sao prejudiciais, e estou até agora esperando alguem me dar UM estudo dizendo que estou errado.

    A unica vitamina que recentemente tem recebida uma atencao que possivelmente pode ser perigosa é acido folico em doses altas (o que anda sendo citado é 1000mcg+), mas ainda sim, é apenas "talvez" etc. A B12 em si tem estudos controlados por até 5 anos com doses MUITO maiores do que a presente no OT e apresentando apenas beneficios; alias, deficiencia de B12 é um padrao presente em praticamente todas doencas neurodegenerativas, diversos neurocientistas gringos já estao recomendando 1mg/dia de metilcobalamina pra prevenir Alzheimer/Parkinson etc.

    Enfim, nao vou entrar de novo em um debate desses, mas na minha opiniao o unico possivel excesso ali seria o Acido Folico, de resto (de novo, na minha opiniao) está tudo em doses tranquilas.

    Quanto a questao principal, tomar menos do que 6 caps (5 seria o limite do limite do limite) vai deixar todos blends extremamente subdosados, ai nao tem motivo pra estar usando OT; se for pra usar 3 caps ou coisa do tipo, compra um ALL-26, Centrum ou algo assim.

    Apenas ressaltando: minha opiniao; esse tipo de topico sempre dá quebra pau

    Abracos
  5. Gostei
    aleht
    aleht deu reputação a LocoDiablo em A Era De Prata   
    É interessante que naquela época, a musculatura desenvolvida era admirada (inclusive pelas mulheres, vejam vcs!) e tida como símbolo de virilidade. Hoje, se um adolescente se veste feito um teletubbie, com cabelinho espetado, calça fechada "a vácuo" no seu shape de 50kg, e cantarola musiquinhas "miguxas", tudo bem. E vc que nem pense em criticar, sob pena de ser rotulado com boa dose de repúdio.

    Agora se esse mesmo adolescente é pego com uma revista de musculação, e diz para os pais que quer ser como o Arnold, PUUUUUTZ!!! A casa cai, manolo! "Vc vai ficar horrível!". "Isso é coisa de viado!". "Esses caras são tudo broxa, com pintinho pequeno!". "Mulher não gosta disso não!". "Vc vai morrer tomando essas coisas!" (whey e malto), e por aí vai.

    Presenciei esse tipo de coisa com meu sobrinho, que quando tinha 16 anos começou a "malhar". A mãe dele de cara já avisou que não queria que ele ficasse "forte" (WTF?!?). Quando ela disse isso pra mim, eu respondi "então coloque ele no balé...".

    Não se trata de choradeira, só de admiração por uma época em que era legal ser homem.
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