Boa noite zanonsz.
Em detrimento da conduta médica da minha colega, achei prudente, tendo em vista o seu perfil e objetivo diante de todos os EAA disponíveis.
Em relação ao melhor horário para tomar o medicamento em questão, recomenda-se que seja ingerido antes do treino pela rápida absorção.
Quaisquer dúvidas fico a disposição.