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carlos222

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  1. meu lh e meu fsh ta 0,05 ambos é normal??
  2. eu estava tomando anastrozol 1 mg 1ds4dn vo mudar pra 1ds1dn
  3. fala pessoall , saiu resultado dos meus exames , minha testo ta absurdo ,. porem meu e2 e prolacctina ta altissimo
  4. aa , esqueci de falar , no momento zero colateral!! na verdade unica coisa que esta me encomodando , é que durante o treino , me da uma coceira da porra kkkkk nunca tive isso haha , creio que seja por conta do ciclo mesmo
  5. salve salve galera!!! tava meio off esses dias , pela correria do trampo etc... porem mantive o foco na dieta , e treino!! Hoje completa 1 mes de ciclo. amanha eu posto foto atual , e vou postar exames que fiz ontem , e resultado sai amanha , testo total , testo livre , estradiol etc irei passar minhas medidas!! eu aumentei o kcal diario para 3500 , pois estava consumindo 3200 , e parei de aumentar peso. inicial / atual peso 73 > 80 braço 37,5 > 40 cintura 76 > 79 coxa 63 > 67 torax 101 > 106 eu to me sentindo um pouco retido , mas creio que seja por conta da deca , mas nao é muita coisa , e eu nao estou fazendo muito aerobico , só 2 x na semana e olhe la kkkk vo começar a tomar mais cha verde pra dar uma controlada na retenção! MAS PRA 1 mes de ciclo , estou bem satisfeito com resultado , amanha irei postar foto! até breve!!
  6. galera me tira uma duvida , nas 2 ultimas semanas do ciclo , eu consigo fazer uma transição pra um cutting??
  7. 12° dia do ciclo - Peso 77 Kg - Percentual de gordura: em torno de 11% medidas: torax 105 biceps 39 cintura 77 coxa 65
  8. fala galera , vo upar 2 fotos , 1 antes do ciclo , e outra 11 dias após ganho até o momento: 4 kg antes do ciclo: 73 kg peso atualmente: 77 kg
  9. eu pretendo ganhar pelo menos uns 12 , 10 kg nesse ciclo tbm!!!
  10. seu primeiro ciclo , vc ganhou quantos kg?
  11. pretendo mandar 200 mg/sem de enantato... porem vou acompanhando com exames , tentar deixar a testo em 1000 ng +-~
  12. só pra saberr , tem alguem acompanhando? rsrsrs
  13. 8° dia do ciclo!! torax 101 > 105 biceps 37,5 > 39 cintura 76 > 77 coxa 63 > 65 peso 73 > 76,8 vou colocar uma foto atuall , visualmente em foto nao da pra notar tanta diferencia , porem no espelho , e na balança deu uma mudada rsrs!! creio que nao estou ganhando tanta retenção , só com rosto um pouco inchado , e meu peso ta subindo muitooo rapido , creio que como é primeiro ciclo, e eu estava mt leve , por issor esultado ta batendo forte!! foto atualizada no inicio da psotagem
  14. fala pessoallll!! 7° dia do ciclo!!! vou atualizar com medidas e e peso abaixo: medidas: torax 101 > 104 biceps 37,5 > 38,5 cintura 76 > 76 coxa 63 > 65 peso 73 > 76 colaterais: ZERO COLATERAL ATÉ O MOMENTO dieta 100% até o momento!!! treino 100% ate o momento!!! só hoje domingao que vou comer fora com a namorada , nao vou conseguir calcular as caloria desta refeição kkkk to conseguindo um bom aumento de carga nos exercicio , ta bacana... o BF pelo jeito nao ta subindo , pois minha cintura se mantem da mesma medida!!! só estou sentindo meu rosto um pouquinho inchado kkk quinta feira ja estou pensando em fazer exames , testo , estradiol , prolactina , colesterol etc ... ou voces acham que é muito cedo ainda???
  15. to usando da grifo eu fazia dia do lixo , dai batia 4 , 5 mil kcal hehe , dai com ciclo , vo evitarr opa , vlw pela informação , vou começar hoje , pra dar uma controlada na retenção , estou fazendo 1 hroa de cardio leve , 3x na semana tambm , esqueci d avisar;; tomare kkk , pq qualquer coisa ja fico em xoque!!!
  16. ahh , esqueci de dizer tambem os colaterais!! até o momento zero colateral!! unica coisa que estranhei foi a acelerada no coração no agachamento kkk mas creio que seja normal pela carga!
  17. estou pensando em tomar 1 litro de cha verde por dia , pra da uma controloada na retenção , sera que pode atrapalhar meu ciclo?? e sera que realmente ajuda na retenção??
  18. 5° dia do ciclo. hoje foi dia de aplicação taMBEM! 250 mg de enantato (1 ml) 200 mg de deca (0,8 ml) zero dor com a aplicação , fiquei tremendo com medo , mas nao doi nada!! nem na hora de empurrar os anabol pra dentro senti dor hehee (aplico no vasto lateral) hoje foi dia de perna!!! treinei feito um animall kkkk consegui dar um up nas cargas , no agachamento eu percebi que meu coração deu uma acelerada kk mas acho que é normal , pela intensidade do treino!!! só senti um leve desconforto por conta da agulhada na coxa , que fico levemente dolorido!!! antes do treino me pesei , estou com 74,5 kg meu peso esta subindo bem rapido , creio que ta vindo um pouco de retenção tambem , mas nada absurdo , estou bebendo cerca de 4 litros de agua por dia!! esse fds vou ficar um pouco off de internet , porem irei seguir firme e forte com os treino e a dieta!! mas segudna feira eu volto com relato passo a passo do meu primeiro ciclo , focando o maximo de ganho de massa magra possivel , com pouca gordura , e tentando seguir 100% na dieta , nao vou beber bebida alcoolica durante ciclo , nao irei fazer dia do lixo , com dcalorias ultrapassando 4k de kcal... até breve!!!
  19. sim , hoje ja acordie com a perna um pouco melhor , e pronta pra segunda aplicação kkk exato , depois de 1 semana ja começa a surgir os efeitos
  20. 4° dia do ciclo hoje!! mudanças??? pesei hoje , estou com 74 kg , aumento de 1 kilo , porem deve ser o fato de eu estar consumindo 3200 kcal , eu tava consumindo 2900 kcal , dai comecei ciclo aumentei!!! ainda nao senti muita diferencia na força , estou levantando quase a mesma coisa na academia , porem estou sentindo um pouco mais de resistiencia!! estou aplicando na coxa , o local d aplicação ainda esta dolorido , des d que apliquei na segunda , é normal??? talvez me encomode hoje no treino de perna que irei fazer mais tarde!! colaterais: por enquanto só a coxa que esta levemente dolorido no local da aplicação! mas nada de inchaço , roxo etc!! bora pra cima !!!!!!
  21. entao , pretendo manter um cruise por 16 semanas , e depois fazer uma TPC , e ve se meu eixo hormonal volta ao normal denovo.... creioo que com esse ciclo , meu BF suba uns 2 , 3 % , mas pretendo iniciar um cutting , la pra fevereiro
  22. kkkkkkk deca-dick , esse eh meu medoo... mas pelo que andei lendo , se eu fizer um cruise de 16 semanas , consigo amenizar esse efeito , se eu realmente tiver!! mais uns 50 kg de massa magra , eu alcanço o the rock.. só mais uns 20 anos d treino kkkkkkkkk
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