limalucasc

Faço o mesmo, uso o terra sumô no dia de pernas e rack pull bem pesado pra finalizar o treino de costas, geralmente 1-2 work sets. Curto de mais!

Perdão brother, marcação do e2 PG/ml

Ai é que está, a maioria das pessoas tratam números e não sintomas. Eu quando era natural minha testo era 320 e e2 180. Fiz até exame de próstata pra ver se tinha algo errado comigo. Mas advinha? O corpo humano é diferente de outro. Quando comecei com testo, comecei com 180mg por semana de prop, minha testo foi pra 1900 e e2 165. Com Deca e o e2 foi abaixando. E agora esta nós 120. Se tivesse testo no meu vial eu não tinha mais cabelo, eu quase fiquei careca em 5 semanas usando prop, fora a rage q minha mulher não aguentava mais. E no meu caso a testo retém muito mais que Deca. Eu até fiz o teste de misturar testo enan com a Deca base 300/150 E deu merda, muita merda hauahauah Tratem o SINTOMA e não o NUMERO. Não tem necessidade de acreditar no que eu falo, é só comprar um vial de Deca e ir acompanhando, se for cabreiro e não conhecer teu corpo vai fazendo exames e comparando suas marcações de quando usava testo.

Sim mano, posso falar com propriedade pq estou usando Deca only e as vezes Deca base com oxan ou Stano desde o final de abril. É uma delícia, até parece que não estou tomando nada. Não fico careca da mesma forma que fico com testo, e não tenho as rages. Fazendo exames a cada 3 meses atualmente estou usando 250mg por semana, testo fica na casa de 2.800/ E2 120/ DHT 780 e prolactina 6-9.

Ba meu, jogaria umas 400 de Deca e umas 100-200 de testo na semana.. se vc não tiver problema* vai de Deca solo. * Só dá pra saber testando hahahaja Ja estou 7 meses com Deca base/only e só alegria. E2 controlado prolac baixa e dht na medida Deca só dá problema de vc deixar o e2 zerar.. por isso sempre tenha um pouco de testo, ou d-bol ou até mesmo estrogênio injetável caso comece a paumolecência hahaha

Deload treinando 2 semanas. Em casa off total 1 semana

Oral sempre, não vale a pena ficar com uma laranja na bunda toda vez que shotar hauaha. Usa sublingual que tem impacto menor no fígado, mas o impacto no perfil lipídico não muda.

Sendo vc começaria; 1°treinando AB off AB Full body com maior frequência pra vc aprender os exercícios e foco em fazer o básico bem feito e na progressão de carga semanal, anota todas as cargas e reps e tenta ser melhor a cada treino. 2° aprenda a ouvir o seu corpo, quando já souber quais seus pontos fracos e qual volume de treino se encaixa melhor pra vc, começa a desmembrar o treino e fazer o que funciona na sua situação. 3° dieta balanceada, vc tem um BF bom, Não estraga. Come limpo 90% do tempo, se quiser e puder calcular algo foca em 1,6g proteína por massa livre de gordura, 0,6-0,8g de gordura por kilo e completa as kcals com carbos. Te desejo sucesso mano!

Cara, o sal da tren é leevemente amarelado. Bem sutil mesmo, isso aí tem tudo, menos trenbo. Lab lixo

Começa cortando pouco mano, tira 15% das kcals e vai consolidando os ganhos do bulk e limpando o shape por umas semanas. Dps vc vai cortando mais. Se cortar brusco agora teu corpo joga fora o que tu ganhou, pq ainda não "é seu", ainda não consolidou.

Npp é a Deca só que de Ester curto. Nada muda. Se tua oxan for de qualidade, 30mg dia tu vira a Milena do mortal Kombat, é sério. Eu não passaria de 10mg.

Passou de 15% tira o pé, faz um mini cutt e volta pros 10% negrão. Não adianta continuar, tua sensibilidade a insulina vai ficando uma merda.. compensa mais dar 2 passos pra trás pra poder dar 1 pra frente do que continuar no bulk e ganhar banha.

Rocha defende shots maiores menos vezes na semana em vez de jogar todo dia por causa da tua sensibilidade a insulina. Só por isso. Em vez de jogar 2ui por dia, tu jogaria 4,6 3x na semana pós treino. Eu nunca testei (have no money) Mas se eu fosse usar gelo, ctz q faria dessa forma. E usaria Intra venoso. Edit: se tu tiver shape, BF baixo e consistência 4,6uis 3x week pode dar resultado sim, o Capial teve baita resultado usando isso intra venoso. Agora se quiser usar gh de muleta, vai se frustrar.

Por isso tá regredindo, continua sendo cabeça dura e vc vai ver seu físico cada vez mais cansado e involuindo

Perfeito! Muito bem colocado. Não se trata número, e sim sintomas.

Não deixou específico quantas semanas serão, mas se for no mínimo 10 o protocolo está conservador mano, eu curti. deixaria a diana nas ultimas semanas e não no começo. Tenha algum tamox em mãos, e use CASO precise. Cipi foi feito pra ter espaço entre as doses, então fica em paz. até 6 dias ta suave. Não há segurança usando anabol em dose supra, tenha em mente o risco e tenha conhecimento pra remediar caso precise. Pau no gato mano, bons ganhos.

Joga tudo no Fatsecret mano

Irmãozinho, pode ser um milhão de coisas, sem detalhes é dificil. Com bases nessas poucas informações que passou, há uma grande possibilidade vc estar treinando de mais, Avalia esses aspectos: como está seu sono? recuperação entre os treinos? progressão de cargas? ingesta calórica? Se já estiver com volume de treino alto, faça um deload de 2 semanas, ou simplesmente fique em casa 1 semana. 99,9% das vezes isso é falta periodização de treino. *PUMP NUNCA FOI SINAL DE HIPERTROFIA OU QUE O TREINO É BOM. QUEM TREINA PELO PUMP, SÓ FICA BOM NO PUMP.

Tamoxifeno ou clomid, da uma pesquisada no site do Dudu Haluch.

Cara, não vou te julgar pq muita gente faz muita merda até pior.. Tentarei te ajudar. Enfim, coloca os pés no chão e corta tudo, começa uma tpc pra voltar teu eixo. com 4 meses de treino tu não sabe nem fazer um levantamento terra corretamente. Dai, procura outro profissional pra ate acompanhar, foca em treinar, se alimentar de verdade e perder essa banha. Quem sabe quando for mais maduro e com pelo menos um dígito de BF vc possa voltar pensar em usar alguma coisa.

TPC nada mais é que tentar religar teu eixo o mais rápido possível, se tu não parar com as bolas não precisa de tpc hauhaua Enquanto vc não tiver 110% de ctz, por favor, não mecha com hormônios.. Se for entrar em BC, acho muito mais interessante colocar alguma testo na casa dos 250-300mg por semana e ficar com isso por um bom tempo (de olho nos exames) de vagar e sempre mano. vc já vai estar com 3-4x mais testo q um natural, só não evolui se for muito chinelão nos treinos.

Tamox vai bloquear a enzima no mamilo, se não tiver legal ainda assim, diminui a dose da testo ou troca o anabol. Brother recomendo dar uma estudada sobre o benefício do estradiol (ereção, articulações e proteção do coração) desde que esteja dentro de um ratio saudável, e não nego com 5.000 de testo querendo ter e2 de 2 dígitos. Consuma conteúdo do Dudu Haluch, Rômulo Jogaib, Danilo Galantini e Edson Lovati e vai entender que em 99,9% dos casos vc não suprime teu e2. Fora o mau que os Ias fazem no perfil lipídico e articulações. Deixa a testo aromatizar (saiba interpretar).

Finalizei 16 semanas de cutting, 12 primeiras só com deca em 480mg. nas 4 ultimas semanas eu add stano e oxan. Gostei de usar deca no cutt por manter sua força (até quando for possível kk) Deca retém tanto quanto trenbolona.. Quem fala mal de deca base ou solo é quem nunca usou.

Brother, sabendo que a libido é algo multi-fatorial e com poucas informações, a princípio o problema está no teu ratio testo/e2. Muita testo e pouco e2 velho.. teu e2 estaria legal na casa dos 150 por ai. Deixa a testo na casa dos 2.000 que estará legal.

Se fosse usar diana colocaria no máximo 30mg em dias de treino, mas se puder trocar coloca hemo mano.. se a dieta estiver em dia ele puxa a agua pra dentro do músculo, o que é muito mais interessante. Tenha tamox em mãos pra caso venha ter sensibilidade e fuja dos anti aromatase. Se for CICLAR, já vá pensando na ideia de perder mais da metade dos ganhos.