limalucasc

Também não mano, aí que está o bom senso hauahaua Fica limpo de tudo 3 semanas, aplica 300mg de Deca por 4 semanas e faz o os exames Ai vê se eu ou esse charlatão aí tá certo. Eu ouvi geral aqui falar merda, que Deca deixa a rola murcha, que Deca não lê como testo no exame, que Deca sozinha aumenta prolac, que Deca sozinha aumenta progesterona, que Deca sozinha não abaixa dht. O que eu fiz? Meti 2cc na bunda e testei. Quando eu misturei Deca com testo em proporções iguais, aí que me lasquei e tive todos os colaterais que a negada fala, agora sozinha é uma DELÍCIA ❤️

Tá na internet, confia.

Usa testo e faz exame, dps aplica somente Deca e refaz os exames mano. 99% que falam de Deca nunca usou sozinha. Por exemplo, pega uma mulher que está usando deca sozinha e tira a testo total dela, já vi idosa usando 50mg por semana e testo batendo quase 400ng/DC. Se seu e2 tiver controlado, sua libido vai nas alturas com Deca only. Pode jogar um pouco de testo ou um pouco de dbol pra aumentar o e2. Deca ABAIXA A PROLACTINA SIM, só usar e fazer o exame hauahauah Vcs falam que aumenta a prolac pq usam com testosterona, então quem será que aumenta a prolac?? A TESTO Ela não converte em dhT e sim em dhN, por isso é boa pra quem tem muita perda de cabelo com anabolizante. Não vai dar 100% de certeza que vc não fica careca, mas o cabelo cai bem menos. Novamente, usem Deca SOZINHA e façam exame e vejam por si próprios e não falando por aí o que ouviram que disseram, testa e tira suas próprias conclusões.

Não posso falar contato senão a faca canta pra mim. Mas faz o exame e vê, Deca aumenta sua testo, mas abaixa dht, e2 e prolactina. Da uma olhada em como estão essas taxas.

Uso Deca mas dá marca advanced labs, underground

Eu acho interessante sim, economiza grana e da tempo dos spots recuperem bem. Se vc tiver shape realmente essas 3 semanas só vão te fazer bem#. #isso é pra quem realmente sabe o que está fazendo, não pra quem nunca ciclou e não conhece seu próprio corpo. Hoje eu sei quando meu hematócrito tá alto sem nem mesmo fazer exame, então tem q se conhecer. Esse tipo de coisa é muito empírica então o conselho que posso te dar é; testa e vê. EU AMEI, tem q ver como vai sua resposta.

Ambos são em inglês, eu balancei pra entender, mas consegui ler ambos livros hahahahah. Então, no fortitude são 3 camadas de volume, no no livro ele explica melhor aí vc vê lá, mas basicamente as primeiras semanas é uma série de trabalho por exercício e nos dias de mucle round (as cluster) vc usa 1x MUSCLE round por exercício e aí conforme sua recuperação for aguentando vc vai aumentando as séries de trabalho chegando 5 séries por exercício e 2 muscle rounds. É bem complexo, amanhã te mando.

Então, eu estava onfire desde março 2020 com 300mg na semana. Em agosto comecei um blast com 800-900mg na semana e finalizei no fim de novembro. Fiquei 2 semanas em cruise e 3 semanas sem nada, fiz as sangrias e normalizei os exames.. agora voltei com 300mg de Deca na semana. É um período que vc quer dar uma limpada no organismo, geralmente após um blast pesado(usei Stano) Ou também quando as drogas começam não responder mais legal. Não se acha nada concreto na literatura sobre re-sensibilizaçao dos receptores, mas a galera dos anos 60,70 e 80 fazia isso e quando voltava usar o shape voltava a responder bem (tipo um deload?) Estou na primeira semana de volta, só dei 2 shots de Deca, mas até agora nada de a força cair, pelo contrário, vc fica mais confiante pra treinar mais pesado, já que perde muita água quando fica sem aplicar. Vai acompanhando com exames, mas muitas vezes o feeling fala mais alto. Eu curto o que os caras faziam sobre homônimos antigamente, então eu testo, se der certo ok, se não, paciência hauha

Mandei lá negrão, da pra ter uma boa base. Só mudar pro que é prioridade pra ti. Se quiser tenho o pdf completo tanto do DC quanto do fortitude, mas aí mando amanhã pq tá no Pc da firma.

Passa teu e-mail que eu mando por lá mano, são 4 treinos diferentes hauah

Se vc não parar de usar não tem pq fazer pós ciclo, já que não quer religar seu eixo. O que vc poder fazer é ficar 2-4 semanas sem nada a cada 6 meses pra limpar o físico e dps voltar a usar. Eu fiz isso e gostei.

Achei as fotos do antes de depois Costas mirrada eu tava fazendo +30 sets semanais Melhorou quando abaixei pra 12 sets

Utilizei 3,2g/kg e só o que consegui foi ficar com a uréia elevadíssima, ou seja, mijando proteína.

Finalizando a semana; Peso 03/01: 94,7kgs cintura 83,5cm Peso 09/01; 91,8kgs cintura 81,5cm Fotos de hoje Físico de Cruise.. Pincelada dos exames; testo total 2.000 Sgbh 14 E2 140 Perfil lipídico controlado Triglicérides 58, colesterol total 140 hdl 38, ldl 93 Dht 580 Prolactina 4 Hematócrito 46 Quaisquer dúvidas ou outros exames solta o verbo aí!

Muita informação boa rolando galera; Romero mandando ver hauaha

Cara, da uma estudada no DC e no Fortitude do Scott stevensen. Da pra bolar algo muito legal mesclando as técnicas.. Quero testar dps do DC. Eu sempre fui cú sem bunda, minha mulher reclamando, até q tomei vergonha e comecei fazer elevação pelvica mano. Puta exercício top!! Só que fazer livre com 4 placas cada lado estoura meu quadril kkkkkk essa máquina veio pra ficar no meu treino, muito macia. Aqui só pauleira, semana q vem tem mais

07/01: treino B2 +60 min cardio pós treino. Leg press1x360kgs totais 10+3+3+3+3 reps +60s alongamento "sissy" Mesa flexora 1x10 placas 7+4+3+2 reps + alongamento stiff 20kgs cada mão 40s Pantu sentado 80kgs cluster 4/4/4/4/4/6,5* reps falha aumentar carga na próxima #Elevação pélvica máquina 1x85kgs cada lado 8 reps Bíceps Scott máquina 1x8 placas 8+3+3+3 +alongamento Smith 40s Martelo corda 1x7 placas 10+3+3+3 + 30s alongamento cada lado do ante braço #adicionei essa elevação pélvica, estou numa academia nova aqui na ZL. Tem uma MAQUINA de elevação pélvica sensacional, tive q testar. Treino de hoje muito bom, estou começando a me acostumar com essa questão de entregar tudo na workset, lutar mesmo com a carga. Ontem eu carbei pós treino com 500g de arroz e acordei 600g mais leve hahahaha curti! Som da playlist de hoje; Hail to the King - AX7

Exato, me expressei errado kkkk

Se o Bf não tiver acima de 15% da pra fazer uma fase de corte com hormônios.. Porém joga aberto com a mulher e fala q vai usar, ai joga injetável. Primeiro ciclo só testo, e ai vê como o corpo reage.

Sua TMB está nos 2300 +- com exercício físico moderado. Joga 500kcals acima e vê como o corpo responde.

Zuccaro faz isso né, 50 de mast e test dsdn ou tsd

Valeu mano!

Hoje foi dia de coletar exame, por isso não fiz aej.. Será que o médico acha q eu to morrendo? olha a quantidade de exame hauhauahauhaua Shot de 150mg de deca ontem De noite relato do treino B2 17 Hidroxi Pregnenolona Sérica 25 Oh Vitamina D Acth - (Hormônio Adrenocorticotrófico) Amilase Sérica Androstenediona Anti - Transglutaminase - Iga Anti Gliadina Deaminada Iga Anti Gliadina Deaminada Igg Anti-Tg (Anticorpos Antitireoglobulina) Anti-Tpo (Anticorpos Antiperoxidase Tireoideana) Anticorpo Anti Endomísio Igg Apolipoproteína A Apolipoproteína B Bilirrubinas Total, Direta E Indireta Cd4 Trucount Cd8 Trucount Calcio Iônico Composto Catecolaminas Fracionadas-Plasmáticas Ceruloplasmina Cortisol Às 8 Horas (Basal) Cultura De Urina Jato Médio Cálcio Dht1_comp Dehidroepiandrosterona (Dhea) Dehidroepiandrosterona, Sulfato De (S-Dhea) Estimativa De Filtração Glomerular - Crea Estrógenos Totais E Frações Estudo Do Colesterol Fsh - (Hormônio Folículo Estimulante) Ferritina Ferro Sérico Fibrinogênio Fosfatase Alcalina Fósforo Gama-Glutamil Transferase Hemoglobina Glicada E Glicose Média Estimada Hemograma Com Contagem De Plaquetas Homocisteína Insulina Com Índice Homa Lh - (Hormônio Luteinizante) Lipase Magnésio Metabolismo Do Ferro. Psa - Antígeno Prostático Específico Total E Livre Pth - (Paratormônio) Molécula Intacta Potássio Progesterona Prolactina Proteína C Reativa Ultra Sensível Rotina De Urina (Caracteres Físicos, Elementos Anormais E Sedimentoscopia) Shbg - (Globulina Transportadora De Hormônios Sexuais) Sódio T3 Livre (Triiodotironina Livre) T3 Reverso T4 (Tiroxina) T4 Livre (Tiroxina Livre) Trab (Anticorpo Anti-Receptor De Tsh) Tsh - (Hormônio Tireoestimulante) Ultra Sensível Testosterona Livre E Biodisponível Calculadas Tireoglobulina - Dosagem Transaminase Oxalacética (Amino Transferase Aspartato) Transaminase Pirúvica (Amino Transferase De Alanina) Transferrina Uréia Vitamina A - Retinol (Química Analítica) Vitamina B-12, Dosagem Vitamina C (Química Analítica) Zinco Sanguíneo Ácido Fólico Ácido Úrico

O treino tá bem arroz e feijão, se vc souber/conseguir fazer progressão de carga contínua (progressive overload) ta supimpa, vai crescer.. Eu só deixaria as remadas antes das puxadas, já q geralmente a gente sempre zera elas e a dificuldade é bem menor que uma boa remada livre pesada. A não ser que seu posterior de coxa/gluteo seja MUITO bom o treino deles tá bem ralé. De resto, pau no gato!

Cara, eu tenho a sua altura e 92kgs 12% e eu ja não tenho tanto musculo assim. Vc com 70kgs vai entrar em dieta de corte pra que? é dificil afirmar sem foto, mas tu não tem muito musculo pra definir, e comendo 1700 kcals vc vai definhar mano. Eu focaria em recomposição corporal, comendo na normocalórica sem pressa.