Samuel35

Mano, treino em casa já tem um tempo em casa e estes dois vídeos me ajudaram muito a fazer meus pesos e montar a minha barra com perfeição acredito que possa te ajudar . ->[TENTATIVA DE SPAM... FAIL]barracaseira. Este é mais recente, o que me ajudou muito a chegar na medida exta de cada halteres.->[TENTATIVA DE SPAM... FAIL]monteseushalteres (Pula as propagandas chatas pra você assistir os vídeos).