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Samart

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Tudo que Samart postou

  1. verdade visse
  2. vai sim, fez merda agora segura a pancada... "apenas"
  3. potenay resolve! brincadeira, manda as fotinha ai p/ gente vê se tu não ta doido da cabeça
  4. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  5. Samart

    Desabafo

    Deixa de presunção kra... Quer virar o sasuke agora? Relativizando sofrimento, todo mundo um dia fica fodido na vida. Vc só tem 16 anos.
  6. Samart

    Desabafo

    A vida eh dura, amiguinho https://youtu.be/6c9Uu5eILZ8
  7. Samart

    STRONGLIFTS 5x5

    Faz um upper lower c intensidade alta, acho que vai ser a harmonia q vc procura. Stronglifts eh pra força msm, treino dahora. Tb hipertrofia e acho que é interessante por um tempo e dps voltar com outras estratégias.
  8. Mano como vc faz pra puxar a droga com essa agulha? Q sofrimento
  9. https://www.reddit.com/r/steroids/wiki/sides/list/#wiki_acne sou do time low dose de isotretinoina, funcionou pra mim
  10. vai nos numeros entao, acompanha teu peso e tuas dobras, ja que visualmente nao serve
  11. Vc fala que evoluiu bastante e depois fala que nao evoluiu nada... qual dos dois?
  12. Acho q os piores colaterais que são ignorados são os efeitos no snc
  13. ngm tem bola de cristal... posta o treino pelo menos, ou se o intuito for só desabafar, usa o off-topic
  14. mano é 80mg de oxan a cada 6h ou 80mg no total?
  15. tem risco sim, e n eh "pouca" droga não procura o topico do @Vitor_Maromba sobre anastro/tamox 25x7
  16. 250mg a cada 21 eh uma péssima posologia p trt
  17. Só teria tamox/anastro no bolso e faria acompanhamento a cada tres meses (fora os exames pre ciclo)
  18. mano... vc ta chapado de del vale... o post original é um embed de um link do tiktok, como vc n conseguiu ver num sabe disso, deixa de ser presunçoso..
  19. como assim mano eu n sei nem quem é o cara wtf mas eu sou fodido msm
  20. Acho que o cara tb quis se foder pra ganhar midia, o maluco usa tiktok
  21. Se for verdade, isso é uma falta de respeito mto grande com o cliente. Só não tem mais casos por falta de informação das pessoas e não percebem o absurdo. O cara deve ter buscado se informar porque o fígado estralou..
  22. Mano o tópico eh de 2007 o cara sepa ja morreu
  23. tu que não entendeu o post do cara kkk
  24. @Coach.Wagner Mano, me recomenda algum livro p/ aprender sobre estruturação de treino.. entendo o suficiente de dieta e afins, mas pouco de treino. Tem algum com informação tão condensada igual os livros do dudu?
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