Samart

as duras críticas arrancaram a força de vontade do rapaz! a culpa é de vcs!!!!!!

Todo dia eh uma conta fake, as vezes prejudica o funcionamento do fórum porque um iniciante pode ser interpretado como esses trolls diários.

com o tempo fica dificil, dá p banir uma range de IP, dá p banir por cookies, shadowban, browser fingerprint, duvido esses maluco voltar

Acho que é meme, vcs ainda vão na onda dessas conta com 1 post? Tem que banir por IP

Corta a proteina pela metade e joga em carbo. Vc nao falou seu nivel de atividade fisica, mas reduziria umas 300kcal

deep squats pegam adutor bem

o anastro estoura teu e2, o tamox bloqueia a conversao de testo em e2...

faz no 1 dia depois da segunda aplicação q vai ta altona

Músculo tensionado?

Ta tomando so testo? Fez exame e tava tomando alguma medicação? Anti inflamatório, qualquer coisa?

O cara morreu

Não e extremamente improvável. Vc ainda nem saiu com ela e já tá cogitando assumir... Isso só é correto quando a pessoa ta na posição dela, que já tem filho (e olhe lá). Sai fora disso aí man...

kkkk é verdade, qd eu to bem condicionado vai 1h relaxado, é bom até de tirar onda. masss esses meses eu to paradão 🥴

porra perguntar isso aqui é doidera kkkk

.Tu já tem 36 anos, provavelmente estabilizado na vida, se um dia entrar no hormônio é pra sempre... Então não muda mt coisa iniciar agora, não tá gordo, se for começar entra c 250mg e seca tudo antes de partir pro blast. Não concordo c o amigo q falou que parece que nunca treinou, visão mt deturpada e pobre escolha de palavras.. Só digo que saiba oq fa fazendo, estuda muito pra ver se é isso que vc quer msm.. hormônios não são brincadeira

concursado é uma boa também, maioria dos meus amigos concursados trabalham muuuito pouco, tem dia q não tem serviço nenhum

Nada maninho, chatgpt num substitui programador não kkk eh a mesma coisa que dizer que ele substitui um nutricionista

depois que minha perna dormiu numa injeção no vasto, nunca mais rsrsrs

cara, o problema é que tu é chatão e escreve de forma cínica e provocativa, cheio de emoção nas palavrinhas.. parece uma personagem da globo em horário nobre, insuportável e acaba envenenando toda a percepção do leitor. só li os dois primeiros parágrafos...

é exatamente isso, TI ta muito saturado pra junior mas dps é mole... o começo é mto dificil

vira agiota, já usa os músculos como ferramenta de trabalho, esse teu braço do one piece intimida qualquer um

Tem q estudar o caso maninho, vai no médico

Que viadagem...

Efwito padrão da deca. Cessa o uso ou vira refém de tarja preta.

é isso aí, cara, nunca usaria deca se soubesse da neurotoxicidade dela