Samart

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

De frente e costas relaxado

Vc ta começando agora, depois fica chatão... Se eu pudesse nao tomava agulhada nem a pau. Relatou que ta aromatizando um tanto ai e o mamilo sensível, como q nao deu colateral? Cara, segura tua onda e vai com calma, pelo amor, comprou uma caralhada de bola, calma que tem tempo pra tudo na vida.

Uma dica extremamente importante, nao fica mexendo na quantidade de hormônios. A variação hormonal é uma das piores coisas que existe. Ficar tomando 200 dps 300 e etc. É pior q tomar 400mg estáveis, o corpo fica todo fodido de colateral. Faz um protocolo e mantém. Se estourou colateral e não tá segurando a pancada interrompe e entra em trt por um tempo.

Dá uma olhada nesse vídeo: Tb existem individualidades biológicas q te fazem necessitar de algum ajuste na forma, mas não sou entendido do assunto. Esse cara aqui é brabo: @Coach.Wagner

400mg testo e só. Faz déficit até ter um bf legal, dps entra em cruise e consolida os ganhos. Colaterais provavelmente vão aparecer, faz exames antes, se sabe fazer dieta e tem estrutura, c esse peso, acho q dá pra iniciar sim, msm com o bf da foto (faltou fotos boas...). Só não começa com duas drogas porque dificulta o controle e descobrir a causa de eventuais problemas..

Dsdn pra tomar 300mg de testo? Q tortura bixo..

Colega levou o filho de treze anos no médico porque o menino estava com possíveis sintomas de problema hormonal e de crescimento, testo do moleque bateu 42ng/dl e o endócrino falou que tava tudo certo... meu pai é médico e comentou comigo, achei estranhão. Não conheço o caso direito, mas o endócrino não pediu tireóide, lh/fsh nem nada, só vit d e outros parâmetros. Nunca pesquisei nem entendo de adolescente mas me parece que tem alguma coisa errada aí... qq vcs acham?

Adiciona uns sparrings do muay thai ai! Tmj! Meu treino eh de força focado em MT, qd der tempo continuo meu diário tbm. Boa sorte e bons treinos.

Não vejo necessidade de usar nada além dos 10mg de oxan, espera os exames e se tiver td OK já dá de ir com ela, parte positiva é a meia vida ser tão curta. Começa a contar os macros que com a oxan vai ser suficiente, shape ta mto bom. Bold eh droga neurotóxica, recomendo correr longe dessas porcarias que tem efeito colateral robusto na mente. Esteroides p/ mulher tem que ter muita cautela, se teu obj é esses 65 com a qualidade muscular que já tem, a oxan + dieta vão te dar esses 4kg que faltam em um período razoavelmente curto.

boa! grava uns vídeos, tem uma turma boa de levantamento de peso aqui que costuma ajudar. tambem curto esses treinos

cara, isso é opcional... só aperta os botãozinho e compra normal mano.

Pqp eh sério isso? Tá louco....

vai em uma farmácia de bairro ou compra pela net

bro, não toma trembo ou hormoniza se tu não tem grana pra manter dieta... quem dirá exames, plano de saúde. Anabolizante é uma parada cara $$.. faço exames no plano sem "gastar nada" de três em três meses e olha que eu só faço reposição, trembolona é uma droga neurotóxica e uma das mais brabas nos colaterais, deus me livre usar isso ou usar sem ter um preparo robusto por trás.

Tá pesando quanto?

pesquisa no google, dudu haluch - hormônios no fisiculturismo

Qual o protocolo atual? Tá em blast?

tem no livro do dudu sobre - Hormônios no Fisiculturismo

Agachamento tem que ser livre, quando vc faz no smith tira a maior motivação pra fazer série que é o medo da morte... No smith vc consegue voltar pro rack de boas 😆

Muito obrigado, quando eu estava fazendo séries de 2-4 reps no meu melhor condicionamento um ano atrás era exatamente essa a palavra, esmagando o meu corpo. Vou começar a filmar, um grande abraço!

sei que é meme, mas testo baixa com caso clínico meio que impede de ter uma vida saudável; afeta na execução de toda as outras questões também...

Como lidar com esse feedback do tronco? Achei interessante expressão (se for o que eu penso), sou leve e faço agach com 1BM, (tô voltando agora) e sinto algumas dores durante o movimento no tronco, principalmente lado esquerdo.

esquece esse ciclo posterior e se mantem com 250mg testo/sem até aprender o que tá fazendo ou só faz tpc e pula fora.