Samart

Cara, tenho peso e bf similar ao seu e não tive sintomas de aromatização usando deposteron de farmácia 1x/semana, creio que o anastro é dispensável, a não ser que os exames mostrem um quadro adequado p/ isso.

Bela refeição, se incomoda em passar a receita? Abraço.

Brother, faz de novo o exame com jejum de 8-12 horas, é obrigatório. Existem alguns falsos positivos pra hemoglobina glicada, deficiência de ferro pode mascarar o resultado, por exemplo.

200mg por cada ml, em 10 ml, 2 gramas.

Maninho, estrutura melhor o tópico, tem um post fixado sobre isso. Aqui tem muita informação boa e de qualidade que você consegue achar pra responder todas as suas dúvidas, sem precisar gastar um centavo, isso é muito valioso. A maioria dos caras aqui são gente boa, perceba, quase todo dia aparece alguém com um mindset similar ao seu, pensa no outro lado, vc ver todos os dias as mesmas dúvidas e erros (que são respondidos ainda assim), é chatinho. Usa a barra de pesquisa e dá uma checada nos posts pinados e relatos. Fora isso, os livros do dudu haluch são mt bons tb, explicam de a até z o necessário p/ um iniciante como eu e vc. Sobre os hormônios, seu bf tá um pouco alto. Usa só a dura 1x por semana por 12 semanas e depois faz os exames pra ver como tá a saúde. TPC é coisa de frangão, tomar hormônio é parada de longo prazo, só para pra ter filho. Repense nas suas decisões, vc ainda é novinho e veja se é isso que quer pra sua vida, principalmente já que vc não quer ter um shapezão, não precisaria tomar isso. Mas se quer, eu faria assim, dura por 12 semanas, fazia os exames p/ ver como tá a saúde e se tudo tivesse ok, seguia com testo + nandro.

Não precisa aplicar 2x semana, toma 1 ampola de deposteron de farmácia por semana que é de boa.

Cuidado com a prolactina, tem q ter cabergolina em mãos por causa da deca. Se eu fosse vc fazia 400mg de testo pra ir testando as águas. Mas c esse bf um pouco alto c ctz vai ter colateral. Ganhar peso com esse BF não é mt interessante, era melhor secar antes. Anastro vc usa de acordo com sintomas e exames.

Qual lab a deca?

Teu corpo tá bacana, parabéns. 😁

30 min correndo? No máximo atividade física moderada

Vou tentar isso, meu corpo não tá aguentando.. Além do treino, eu faço muay thai e corro 4x semana (7km +-), tô tendo ganhos robustos mas não consigo me recuperar entre os treinos, ainda que com intervalos generosos, umas dores que não parecem ser muscular tb, vamo vê o que dá, valeu pelas dicas.

Vc conseguiu resolver isso 100%? Tá foda, muito formigamento e dormência em várias posições, e mta dificuldade pra dormir...

19 anos, muito novo, vc já hormonizou antes? Se sim, é ideia fazer o que o @cassioramos.cr falou, se não, acho melhor vender.

A primeira questão seria a idade. No seu caso, acho que não é uma boa ideia.. O pessoal costuma usar uma métrica genérica considerando tempo de treino e marcadores de saúde. 19 anos, fora questões biológicas, acho muito cedo p/ tomar uma decisão dessa. Vai estudando, você vai entender melhor. Esse fórum tem muita informação boa, e a cada dia sua mente vai subindo as escadas do conhecimento, ter criado esse tópico já é um bom indício que você tá no caminho certo. Não use nenhum hormônio agora, na boa. Eu comecei a hormonizar recentemente e com um tempo de treino bem inferior ao padrão (2 anos), então talvez seja um pouco de hipocrisia da minha parte falar isso, mas vai estudando que você vai entender o melhor pra ti e eventualmente vai saber se é a tua praia essa vida. Bons treinos.

Espera os exames. Não me parece vantajoso ciclar 200mg/sem, ou fica em cruise nessa dosagem ou dobra pra 400mg... Recomendo ler o livro do dudu haluch sobre testo, vai sanar essas dúvidas..

Que bom, cara. Parabéns, que seu filho tenha bastante saúde e teu casamento prospere

200mg/sem, cipionato. A maior diferença que notei foi a satisfação e disposição mental, sinto muito prazer e motivação com os acontecimentos da vida. Um pouco de acne no peito foi o único colateral perceptível. Ganho de massa, força, disposição.... tudo. Mas claro que não é só o hormônio, tem várias considerações pessoais que contribuem nesse escopo. Libido está alta, mas não estou ativo sexualmente ou procurando estar, focando estritamente no trabalho, estudo e luta (faço muay thai, vou lutar agora em agosto). Tenho ideias de começar um blast em breve, vou tentar relatar no fórum. Edit, resultado do último exame: testo total: 1068,05 ng/dL shbg: 20,5nmol/L testo livre: 32,260 ng/dL

Botei a barra no suporte com os pesos e fui tirar os pesos de um lado e quase a barra cai pq pendeu pro outro lado kkkkkkkk não chegou a ser uma vergonha porque eu consegui segurar, mas, se caísse, provavelmente ia bater no espelho e bagunçar tudo..

Não digo mostrar, é algo natural, intrínseco. Só de bater uma conversa, já sai algo. Essa percepção é muito subjetiva também, depende do que você considera x ou y. E mulher p/ ter parada casual não vai valorizar tanto isso. Não adianta ser um diamante se a pessoa só consegue enxergar terra. Eu só tenho interesse em mulher pra namorar/casar, não procuro coisas casuais.. mas na minha experiência pessoal, não tive problemas em arrumar mocinhas muito bonitas sendo um rapaz com um físico comum e rosto comum... se você quer ter lances casuais, tem q jogar o jogo desse pessoal.

Minha b12 tá show então. https://i.imgur.com/qlhTCo9.png

Não concordo com essa teoria. É exatamente o contrário, pelo fato de muitos caras inflarem essas mocinhas, fica mais fácil de se destacar. O que adianta 20 homens com o mesmo papo, mesma cabeça? Mais do mesmo... qualquer homem superior (virtude, saber, disciplinado) se destaca facilmente. Também depende da busca, de quem você é, do que você valoriza e do tipo de mulher que você procura. A qualidade da nossa vida depende da qualidade dos nossos pensamentos....

B12 em níveis supra fisiológicos?

Parabéns pelo shape, show demais. Agora uma coisa que eu vejo muito é essa medição de bf não acurada, porque os caras costumam errar tanto? Tenho um colega que mediu 4,4% com o personal sendo que o cara nem faz dieta, come muita porcaria, só treina bastante e é natural, isso é possível?

Colocaram xilocaína misturada na dura, kkkk

O médico é parente meu, é o fator mais importante nessa situação. Assumindo que eu seja o único paciente que ele faz reposição, não tem problema pra ele? Sobre a questão das caixas, eu só vou iniciar o blast em julho, daí já iria estocando as caixas, consigo saber o estoque, geralmente tem 3~5 caixas. No meu caso o pessoal lá além da prescrição pede o CID e o CPF na receita, teve uma vez que pediram um termo de responsabilidade também..