Samart

Que sofrimento esse protocolo. Ficar mudando dosagem de testo no ciclo eh zoado tb, vai ficar sem dormir direito pra acordar e tomar 20mg de oxan? Faz 400mg de testo/sem e 60 de oxan e ta bom, quanto de bf vc está?

subcutânea tb absorve

Quando eu fiz um post falando sobre isso, o @Coach.Wagner falou que era normal uma variação de 10kg~ e não era pra considerar "regressão". Não sei se é teu caso, comigo foi papo de uma ou duas semanas só.

Vc nunca fez dieta? Sobre o superávit, depende de quão agressivo o bulk vai ser, já era pra tu conhecer teu corpo e ter noção da quantidade de kcals nesse ponto do jogo...

Faço 2 séries de aquecimento, uma com a barra e outra com 30% do peso que pego. Faço muita abdominal, mas só com o peso do corpo. Não sinto em nenhum outro exercício. A sensação que dá é que é muito peso pro meu corpo, sei lá, eu faço low reps, 4~5RM. Não sei se pode ser a posição da barra, parece que esmaga meu torso.

Pessoal, quando eu começo a pegar cargas altas com low reps, estou sentindo dor e uma pressão forte na dorsal/costela na hora de agachar, o que é isso?

Tá na chuva, chuva vem pra molhar..

@Bruna1987 dá uma olhada nesses vídeos:

45 minutos dá pra fazer o abc 2x do site, dá uma olhada. https://www.hipertrofia.org/blog/2018/12/17/treino-abc/

Tira o anastro do ciclo e usa ele de acordo com sintomas e exames. Ajeita isso aí, 500mg segunda/500mg quinta? Esse ml de enantato tem quantos mg?

Melhorei minha DMO usando deca, não sei se foi o fator principal, mas o quadro de osteopenia melhorou bastante.

Muito pouca quantidade de deca, pq usar menos semanas de deca q enantato de testo? Pq acha que vai parecer um balão? Não curti o ciclo

Parabéns, tá dando pra ver evolução sim. Continua na pegada, tu é novinho, só manter o progresso, leve superávit calórico e treinar pesadão x)

Mano, num recomendo tu botar tua mulher pra ciclar não, pelo teu outro tópico tu ainda tá muito cru no assunto. Se for dar algo a ela, dá só oxan em doses baixinhas e com exames.. vai estudar, po.

Caralho, cara, você parece um bot que só spamma esse post, um video de 4 horas e esse vídeo aí. Chatão

hellsing é dahora!

Nunca li sobre testo em gel e tampouco tenho experiência com... minhas considerações sobre o teu protocolo estão naquele post lá, um abraço.

Faz como eu, só vou treinar drogado, meto 1mg de alprazolam e dou o gás. Num passo raiva , fico relaxado e ainda treino doidão quase morrendo pegando carga que não aguento!

Então mano, tu tem consciência que vai perder o que ganhou no ciclo? Na minha visão tu vai tá jogando dinheiro e um pouco de saúde fora...Vc reduziu as semanas da deca por causa da tpc? O primobolan inibe sim o eixo, não é tão agressivo quanto a deca, mas ainda vai inibir em algum nível, se tu fizer esse protocolo, por favor, deixa os exames no relato, principalmente lh/fsh na tpc com o primobolan. Minha recomendação sobre as dosagens, seria algo bem diferente do que você planejou. Faria 14~16 semanas de 400mg testo + 400mg deca e seguiria em cruise com 200mg/semana de testo e ir controlando com exames. Vai te poupar uma grana e manter teus ganhos. Mas daí é um caminho um pouco diferente do que você planejou... então pensa direitinho aí no seus objetivos com o ciclo.

Tu tem 93kg e 13% de BF, teu corpo depois do ciclo não vai conseguir manter os teus ganhos, entra de uma vez ou não entra.. Serão ganhos emprestados que irão embora depois das drogas... sobre a deca, ela é menos androgênica e mais anabolica que a testo, os colaterais não são robustos (claro que dose dependente).

depende do fornecedor, lander é um bom lab

tem uma passagem em provérbios que diz o seguinte, "Homem de grande ira tem de sofrer o dano; porque, se tu o livrares, virás ainda a fazê-lo novamente." Só fala pra ele que não é pra hormonizar com 25% de bf que ele vai mamar, se ele não quiser, deixa o cara aprender na dor.

400/500mg testo 12 semanas e vê oq dá