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jovemsonhador

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Tudo que jovemsonhador postou

  1. Então, mas e aquele que usa e não fala? Com certeza, após a retirada, o sangue passa por vários exames
  2. Foram nos 2 spots (lado direito e lado esquerdo)?
  3. Peguei esse comentário que o @Dougwar fez. O contexto dos tópicos é diferente, mas as indicações dele se enquadram pra ti tbm
  4. Soja e moela de frango. Moela de frango 18g de proteínas por porção de 100g. Tudo vai depender do seu paladar kkkk
  5. Salvo engano: você vai fazer a retirada normal do sangue quando optar por doar. O que vão fazer com seu sangue depois (se vai ser descartado ou utilizado) já é outra conversa...
  6. Ta bom oldiscul raiz marombex, só não esquece de fazer 3x15 de QI
  7. A resposta de todas as suas dúvidas está exatamente nessa frase. Hematócrito alto = sangue mais viscoso. Sua dor de cabeça continua pode ser isso. Com o sangue mais viscoso, o coração precisa bombear mais forte pra ele percorrer nas veias e artérias, ou seja, fazer mais pressão. Se você tá assim com apenas 250mg de testosterona, é sinal de que sua dieta e seus cardios estão MUITO longe de ser pelo menos algo decente. O que dá pra perceber? Dieta bem ruim, baixo consumo de água, bf alto e pressão alta.
  8. Boaa, vou testar quando chegar em casa.
  9. Esse ai tá doido pra virar matéria no Fantástico
  10. Porque doce e lanche não engorda, assim como arroz feijão e carne não emagrece. Perder/ganhar peso é uma matemática básica: comer menos do que gasta / gastar mais do que come vai te fazer perder peso. Comer mais do que gasta / gastar menos do que come vai te fazer ganhar peso. Retirar doces, lanches e outros alimentos similares tem a ver com a saúde, porém isso não vai te fazer emagrecer. Pensa comigo: se você gasta 2.500 calorias por dia e consome 2.800, todas provenientes de alimentos saudáveis, pra onde você acha que vai esse excesso de 300 calorias? Se quer emagrecer, primeiro precisa descobrir quanto você gasta no dia (dentro e fora da academia) e só ai, montar um plano alimentar para ficar em déficit calorico.
  11. Tua testo nem empilhou ainda mano, desencana.
  12. Aplico água de pia no deltoide mas n aplico isso kkkkkkkk Brincadeiras a parte, nunca ouvi falar não...
  13. Man, hiper dessas marcas de suplementos é puro açucar... Partindo do pressuposto que você não consegue em hipótese alguma bater suas calorias e precisa de um alimento líquido (o que provavelmente você não precisa), procure alguma receita no Fórum de hipercalorico caseiro. Pelo menos lá você vai saber o que tá usando kkk
  14. Mas $ se $ ele $ fizer $ isso $ ele $ nao $ ganha $ Esse é um dos infinitos relatos que aparecem aqui todo dia de pessoas que procuram ajuda em um Fórum (de desconhecidos) para resolver cagadas de """profissionais""". Chega a ser bizarro, mano....
  15. Matemática básica: coma menos do que gasta ou gaste mais do que come. Como diminuir as calorias? Dieta Como aumentar o gasto calórico? Treino e cardio No Fórum tem exatamente TUDO o que você precisa pra sanar suas dúvidas, desde dieta, cálculos de macros, treinos. Enfim, leia o que o @carlosfelipe.bas postou ai e SIGA.
  16. Mano, além da gente ajudar de graça, o mínimo que você poderia fazer era editar pra ficar mais legível né kkkk
  17. Se cessou o uso, é normal ter sintomas de testosterona baixa. Até a produção natural retomar demora e, às vezes, nem volta ao que era antes do uso... Poste o resultado dos exames aqui, fica difícil opinar sem eles
  18. O que eu não entendo são as pessoas dando "aulas" em tópicos dos outros mas ai abre um tópico com uma dúvida parecida com aquela que ela teoricamente sanou kkk
  19. O cara pergunta na moral e o pessoal zoa. Vou te responder amigo: Com 48h após a aplicação a sua força aumenta muito. Tome cuidado para não arrancar o trinco das portas que você for abrir e fechar. Com 1 semana após a aplicação, o seu shape começa a mudar. Com 3 semanas, você vai precisar trocar de academia porque a sua atual provavelmente não terá anilhas/halteres. Se continuar nela, vai ter que fazer todos os exercícios unilateral (no meu caso usava o maior halter e amarrava os 3 personal trainer em uma corda pra aumentar a intensidade). Com 2 meses, se seu carro quebrar, você nem vai precisar de guincho. O meu da última vez eu coloquei nas costas e vim carregando até em casa, foi tranquilo... Isso com 250mg/sem ok? Espero ter ajudado, abraços.
  20. Manin, se usar ergogenicos e não tiver dieta ajustada, vai demorar do mesmo jeito. Aliás, dificilmente vai alcançar teu objetivo... Como eu digo em vários posts, esteroides não vão construir massa muscular magicamente no seu corpo. Eles aprimoram o processo, sintese proteica, recuperação muscular, etc. mas a base mesmo é a alimentação. Sem nutrientes = sem ganhos sólidos
  21. Esses "porém" no fim de cada frase diz tanta coisa... To com o @lorenzo_EP
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