jovemsonhador

Se fosse shape de natural ainda tava no lucro. Já vi gente que parece que nunca nem pisou na academia usando 600mg+ de anabol na semana kkkkkk

Perder ou ganhar peso é matemática. Não é necessariamente o seu treino, sua frequência de treino, sua divisão de treino que vai definir isso. Você pode ser sedentário e ter um gasto calórico baixo. Se comer menos do que gasta, você vai perder peso. Como eu disse, o saldo calórico ficando negativo, você perde peso. (NÃO QUE SEJA A MELHOR ESTRATÉGIA, É SÓ UM EXEMPLO). O contexto que você disse sobre descanso/recuperação de hormonizados x naturais é para construção de massa muscular. Falando de forma bem grosseira, o seu músculo cresce quando você progride dentro dos exercícios executados, seja em carga, repetição ou em ambos. O descanso entra ai no meio de um treino e outro, para que você consiga manter a progressão e por consequência a hipertrofia. Ex: se você treinar peitoral hoje, talvez se for treinar amanhã de novo, você vai sentir ele fadigado, ai não vai conseguir progredir. Provável que vai até regredir, diminuindo repetições ou pesos e isso não é legal pra hipertrofia. O único ponto que "treinar mais vezes" auxilia no emagrecimento é aumentando o seu gasto calórico, mas não é a melhor estratégia. O ideal é equalizar o gasto calórico x déficit calórico que provem da alimentação. Ou seja, pra que ir além do seu limite pra "queimar" 300 calorias se você pode diminuir as mesmas 300 calorias da sua alimentação? O que te recomendo é: Siga a ficha que o @ThorMitologicamenteAcurado te mandou acima, é um treino bom que serve pra maioria, com frequência e volume legal; Aprenda a calcular seu gasto calórico diário; Com base no tanto que você gasta (incluindo TODAS as suas atividades diárias), você consegue montar um plano alimentar de acordo com o seu objetivo. Gasta 3000kcal? Abaixo disso você perde, acima disso você ganha. (Existem mais coisas do que isso... Proteinas, carbos, gorduras, etc. O que eu te passei é uma base, o resto fica de lição de casa.) Na aba 'Nutrição' no menu superior do Fórum, tem todas as informações que você precisa. Agora é com você kkk

Pow, ficou aberto a interpretação o seu texto kkk, mas enfim... Não é comum diminuir a libido usando testo. Tem muitos relatos no Fórum sobre. Usar testo não te faz ser um ator pornô querendo comer a parede 15 vezes por dia, além de que libido é multifatorial... Pra ter certeza, somente com exames.

Sem contar que esses sintomas provavelmente não tem nada a ver com os EAs. Em 7 dias deu pra fazer 1 aplicação de testo. Gastrointestinal pode ser a oxan por ser oral (não sei)... Mas de resto..

Rapaz, tu comeu uma pá de gente, teve p!ka de ferro, teve colateral, dor de cabeça, dor de estômago e ficou brocha, tudo isso em míseros 6 dias? Vai com calma meu jovem...

Leia o tópico do cara que usou 10 anos sem exames e você vai entender

Teve uma discussão interessante em um tópico recente, sobre melhora de qualidade de vida após o uso de anabolizantes... Você se considera viciado nos EAs? Responda com sinceridade, se você tivesse a oportunidade de ter o seu eixo hormonal recuperado igual era antes do uso, você aceitaria e viveria o resto da vida natural? O que te faz manter o uso suprafisiológico constante, além do shape?

Perfeito mano! Concordo 100% em tudo que você disse.

"Qualidade de vida é o método utilizado para mensurar as condições de vida de um ser humano, é o conjunto de condições que contribuem para o bem estar físico e espiritual dos indivíduos em sociedade" Como o @lorenzo_EP disse, o bem estar físico, emocional, etc. é adquirido de forma natural. Alimentação, exercícios físicos, ficar exposto ao sol, consumo de água. Todos esses hábitos geram equilibrio, no contexto fisiológico, fazendo com que seu corpo funcione bem, trazendo auto estima, confiança, psicológico, como você disse. A partir do momento que você precisa utilizar algo não natural pra fazer isso, não se pode considerar "qualidade" de vida, visto que o que está te trazendo os benefícios acima também está ceifando sua longevidade. Qualidade de vida e uso de anabolizante se enquadra para a pessoa doente, o cara diagnosticado com hipogonadismo, que após todas as saídas naturais não conseguiu resultado. Ai, ele vai fazer o uso de hormônios exógenos, na intenção de simular o que ele conseguiria com tais hábitos. Qualidade de vida e doses suprafisiológicas não se encaixam. A termos de comparação, um usuário de cocaína que é viciado também sente a auto estima lá em cima, sente confiança quando usa e nem por isso, tal fato está necessariamente ligado à qualidade de vida. Se o indivíduo PRECISA se aplicar (e não dos níveis hormonais em si) para se sentir bem, significa que ele é um viciado naquilo. E vai por mim, isso é o que mais tem... Mas, é uma mera opinião minha.

Por isso eu disse isso: O diagnóstico é feito após descartar todos os outros problemas de hábitos, alimentação, estresse, etc. Ai nesse caso não tem o que fazer...

Man, já parou pra pensar que: Você usa testosterona e automaticamente treina, melhora a alimentação, hábitos, etc. então boa parte dessa melhora na qualidade de vida pode vir dos hábitos e não somente da testo em si? Se o cara se manter ativo, boa alimentação, cardios, consumo de água, etc. dificilmente ele vai precisar (precisar mesmo, com testosterona baixa) de TRT tão cedo (exceto casos onde o individuo é diagnosticado com hipogonadismo)... É que eu já vi muita gente usando isso como desculpa.. "Ah de qualquer jeito depois dos 30 vou precisar usar mesmo, então já vou começar só com 1ml, não vai dar nada"

Se usasse talvez pararia de sentir dor no c* fazendo legpress (ou a dor aumentaria em caso de uso de oxandrolona) Brincadeira kkk

kkkkkkkkkkkk o primo do irmão do amigo do meu vizinho perguntou (.....)

O absurdo principal do tópico é justamente não estar "acompanhado"

Então não seria interessante fracionar esse treino?

Testo baixa usando EAs só no caso de protocolo sem testo ou doses TRT

Mas não aceitam mesmo. Você pode retirar o sangue mas provavelmente vai ser descartado.

Vc consegue fazer 30+ séries por dia e manter o alto desempenho em todas elas?

Pensa que seu objetivo é se tornar cada dia melhor em todo exercício que você faz, isso inclui progressão (cargas ou reps) mantendo sempre a melhor execução possível. Se você treina peito hoje, vai recrutar bastante o seu tríceps. Você acha que amanhã vai ser o melhor dia para treina-lo isoladamente? Ele vai estar em recuperação do treino de hoje. Então amanhã você não vai conseguir dar o teu máximo. Vai te dar resultado? Talvez, mas existem estratégias muito melhores. Pra mim é a melhor divisão pra quem consegue treinar os 5 dias da semana. Percebe que você mantem um descanso de pelo menos 48h para todos os grupos musculares. Com isso, não prejudica as progressões que eu disse acima.

Se você não compensar não é manutenção, é deficit kkk

Man, é só pesquisar no YouTube. Eu fiz isso em 5 segundos e apareceu uns 50 vídeos do mesmo assunto. Sem ser chato, mas é só pesquisar pow. O tempo que você aguarda alguem responder aqui você já poderia ter tirado todas as suas dúvidas. Novamente, sem ser chato... kkk

E se você não avisa eu ia responder como se fosse ontem kkkkkkkkkkk

Claro que a prática de mentir é anti ético, como você mesmo disse. Não sei, em termos legais, o que ocorre com o doador que omite informações... Mas, em contrapartida, muitos fazem isso de propósito, principalmente usuários de anabols.

Irmão, e eu disse o que?

As vezes o cara tem hematócrito alto e nem sabe, maninho. É isso que to dizendo...