jovemsonhador

Plano para hipertrofia = progressão, intensidade, volume, dieta, etc. Você consegue se manter em constante progressão (carga, repetições) treinando calistenia?

Como está sua dieta, treino, descanso, cardio? 99% das vezes esses sintomas que você citou são corrigidos quando se adota hábitos saudáveis, inclusive até a testosterona aumenta, caso estiver baixa. 150mg de enantato não precisa fracionar em 2 vezes na semana, o ester comporta aplicações semanais tranquilamente, embora na minha opinião, usar essa dose no teu perfil não seja nenhum pouco inteligente.

Opa, o Pant é bom mesmo? O vizinho do meu primo quer saber aqui (não é pra mim) pra um possível e hipotético início de queda de cabelo......

Não tá tudo certo. Eu nunca vi um individuo adulto (independente do peso ou altura) ganhar peso consumindo 1600kcal por dia. Isso provavelmente não é nem sua TMB. Tá calculando errado, tenho certeza

Acho que confundem isso com a recomposição corporal de quando se é iniciante na academia

Ou exagera no fim de semana kkk Matemática básica: um superavit calórico de 900 calorias em um dia acaba com um trabalho de déficit de 3 dias em -300 calorias

Como é? Vc tá ganhando peso com 1600kcal?

Man, lê de novo o que ele disse kkkk

Estamos até agora esperando

Se 500mg de testosterona mata em 20 anos, é só usar 1000mg que vai matar em 40. Amanhã volto para mais dicas

Pelo menos os casos que eu vi, junto com a deca, o cara aumenta muito a ingestão calórica. Come de tudo, muitas vezes até errado (em qualidade). Ai a retenção vai ocorrer mesmo, só que o cara vai culpar somente o que? A coitadinha da Nandrolona, que tá lá quietinha só aumentando a sintese proteica... É a mesma situação de o cara começar a usar testo e abrir tópico aqui falando que tá na segunda aplicação e teve dores de cabeça, ai pergunta se tem algo a ver com o esteróide.

Pelo mesmo motivo que uns fazem supino reto no halter e outros na barra, além de todos os outros motivos que já explicaram acima. No halter é melhor que na barra? Na barra é melhor que no halter? OBS: O cara já tomou até ban, to atrasado KKKKKKK

Dono do tópico meteu o shape ou morreu? Fiquei curioso

Brother, vou te responder na educação. Vamos lá. Você tá usando 500mg de testosterona por 6 semanas, malemá deu tempo de ela empilhar. Pelo fato de você querer adicionar outra droga, reflete que você colocou muita expectativa em pouco tempo de uso e acha que o problema tá na dosagem. Ai vai querer aumentar a dose/droga e vai continuar se frustrando, porque provavelmente teu problema não tá ai. Ciclo padrão não existe. Ciclo é perda de tempo, dinheiro e saúde. Quer uma resposta certa? Tem um tópico GIGANTE mostrando modelo de ciclo. Atualize o tópico com suas informações (peso, altura, bf, tempo de treino, idade) e ai o pessoal vai te responder.

Você não quer conselho, você quer alguém que fale o que você quer ouvir. "Usa mais 500mg de deca que vai te dar um ganho bruto, depois você usa um stano pra secar" É isso que você quer ouvir. Ciclo, ciclo padrão, melhor droga para ganhos... Enfim, são tantos erros kkk

Sim man, concordo... Mas na verdade muita gente não sabe kkkk Olha o tanto de "opinem na minha dieta" que aparece diariamente no Fórum, sem nem 1g de fruta...

Se não morreu até hoje, sinal de que potássio não mata kkkkkk

Se vocês soubessem o quão benéfico são as frutas na dieta, comeriam bem mais. @cadumonteiro pra eu não falar besteira me corrige ai se eu tiver errado, mas a frutose industrializada não tem nada a ver com a "frutose da fruta" né?

Man, anabol no geral serve pra aumentar sintese proteica e aprimorar a recuperação muscular. Dá uma lida sobre cada um dos dois pontos na net

"Eu uso 800mg/sem de anabolizantes mas é pra minha qualidade de vida" Brincadeira @Oliveiralan kkkkkkkkkkkk

To treinando atoa então, q merda

1 natural com 600ngdl de testo, treinando corretamente, fazendo dieta com constância vs 1 hormonizado que se entope de droga, mas que faz uma dieta meia boca e treina todo errado Quem consegue construir um shape de verdade? Parece meio óbvio a resposta né... Mas te garanto que principalmente o pessoal iniciante (ou nem tao inicicante assim) acha que a opção é a outra... Ou a velha e clássica "vou usar só 1ml, não dá nada" KKKKK

Exato kkk, é o mesmo que tentar ver as rpm da roda de um carro quando ele está em cima de um guincho (comparação mais tosca do carai KKKKK mas é isso)