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jovemsonhador

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  1. jovemsonhador reagiu a uma resposta no tópico: Duvida sobre clomifeno e deposteron associadas
  2. jovemsonhador
  3. jovemsonhador reagiu a uma resposta no tópico: Trestolona
  4. jovemsonhador reagiu a uma resposta no tópico: Ciclo de 17 semanas
  5. baguncinhanabolizado reagiu a uma resposta no tópico: Fisiculturista de 26 anos morre após participar de competição em SC
  6. LEMOEL reagiu a uma resposta no tópico: Devo suspender a testosterona devido a diarreia?
  7. jovemsonhador
    Oq tem a ver o c# com a calça?
  8. baguncinhanabolizado reagiu a uma resposta no tópico: Café atrapalha ganhar massa muscular?
  9. zRhayan reagiu a uma resposta no tópico: 42 anos, 3 anos de TRT e treino. Decidi ciclar. Não deu boa!
  10. Crotoniate reagiu a uma resposta no tópico: Café atrapalha ganhar massa muscular?
  11. MagreloEmpolgado reagiu a uma resposta no tópico: Café atrapalha ganhar massa muscular?
  12. M.Santos13 reagiu a uma resposta no tópico: Dipirona
  13. jovemsonhador
    Não.
  14. jovemsonhador
    Cara pensa um pouco: esses "ocorridos" te derrubaram, pelo que você relatou sobre treinar menos, beber mais, etc.. Provavelmente eles afetaram seu psicológico. Se tudo isso foi afetado, por que você acha que a libido continuaria normal, sendo que na maioria das vezes ela também é influenciada por fatores psicológicos? Faça exames mas provável que seja por essa situação que você esteja passando.
  15. jovemsonhador
    Não tem como fazer uma dieta sem saber o quanto você gasta. Ganho de peso = superávit calórico, que é justamente comer mais que gasta. Como você vai comer mais kcal do que gasta se você nem sabe quanto é?
  16. Funkeiro reagiu a uma resposta no tópico: 1.80, 90kl, ciclo dura,trembo, diana !
  17. jovemsonhador reagiu a uma resposta no tópico: AVALIAÇÃO DE TREINO
  18. jovemsonhador
    Qual teu gasto calórico diário? Seu treino tá legal. Tá conseguindo progredir? Carga, reps.
  19. AtletaHibrido reagiu a uma resposta no tópico: Treinos Hardcore!
  20. jovemsonhador reagiu a uma resposta no tópico: Treinos Hardcore!
  21. jovemsonhador reagiu a uma resposta no tópico: Treinos Hardcore!
  22. jovemsonhador
    Fale por você kkk. Não precisa ser "oldiscul" pra treinar bem. Ex: eu treino sempre proximo à falha entre 8~12 repetições, não "cronometro" intrasérie mas descanso o suficiente pra conseguir manter o maximo de desempenho nelas, e isso sempre dá em torno de 2 min, 2 e meio, dependendo do tipo de exercício. A questão é ser inteligente. Existem várias estradas que levam ao mesmo lugar. O mais inteligente é escolher a melhor delas.
  23. jovemsonhador
    Sem exames, é tudo achismo, tudo "pode ser que seja..." Ex: seu E2 tá normal, mas você acha que está alto, ai usa um ia e estraga o que estava bom. Ai o que era um problema vira dois. Libido é multifatorial e na maioria das vezes não tem nada a ver com os hormônios. Não passou por nenhum episódio de ansiedade, estresse, sono ruim, alimentação ruim? Tudo isso influencia.
  24. Rayg666 reagiu a uma resposta no tópico: OXYGEN ´PHARMA É CONFIÁVEL?
  25. jovemsonhador reagiu a uma resposta no tópico: Avaliação Dieta Cutting
  26. jovemsonhador
    qual teu GET?
  27. jovemsonhador reagiu a uma resposta no tópico: Aplicação doendo depois de semanas após ter melhorado
  28. jovemsonhador reagiu a uma resposta no tópico: Avaliação de treino ABC2X
  29. jovemsonhador reagiu a uma resposta no tópico: Avaliação de treino ABCDE
  30. jovemsonhador
    KKKKKKKKKKKK ganhei BIZARROS 6kg em 1 mês. Se bobear dá pra aumentar isso em um fim de semana com chopp e carne 🤣
  31. jovemsonhador
    "3 semanas antes de coletar o sangue, fiz minha ultima aplicação de 0,5 ml de testo" Deu 500 e pouco porque o sangue foi coletado 3 semanas depois da última aplicação hehe
  32. jovemsonhador
    Eu sempre aplico no vasto lateral alternando entre esquerdo e direito. 1 palmo acima do joelho e 1 palmo abaixo da linha da cintura, a região que sobrar aplico. Uso sempre 20x0,55 (roxinha) e de boas até hoje. Uma vez ou outra da uma dorzinha no pós mas nada absurdo.
  33. jovemsonhador
    Qual teu BF? Fez exames de estradiol para ver os níveis?
  34. jovemsonhador
    Não, a menos que tu deixe de treinar para tomar café, ai sim kkkkk
  35. jovemsonhador
    Quantos dias você tem disponíveis para treinar? Algumas boas divisões: 3 dias - FB 3X ou AB+FB 4 dias - Up/Lo 2x ou ABC+FB Lembrando que todas essas divisões são de frequência 2x semanal em cada grupo muscular, ou seja, em qualquer uma delas você consegue treinar inferiores 2 vezes na semana. Sobre os dias, o melhor é terça e sábado, pelo fato de conseguir dar um maior descanso entre um treino e outro.
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