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lucasshow1718

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  1. Cara, é só uma dúvida, por isso estou pesquisando, não custa responder com o que sabe, mas obrigado por nada.
  2. Injetando 1 ampola de 200mg/2ml de Deposteron de 5 em 5 dias, corre risco de aromatizar? Qual TPC usar? Como saber se está aromatizando?
  3. Obrigado por responder, te mandei direct no insta.
  4. Obrigado pela resposta amigo, então, não me passou nenhum IA, voce indica algum? Já tenho um pouco de lipomastia e meu medo era esse de desenvolver tetinha com esse Deposteron. O que poderia acrescentar para aumentar essas 400kcal que poderia ajudar. Minha rotina é que trabalho sentado o dia todo, e vou de carro ao trabalho, não faço muito esforço, somente na academia mesmo.
  5. Fui ao médico e ele me passou uma dieta, só que estou sentindo fome e acho que é poucas kcal pro meu peso e altura, preciso de ajuda e opinião por favor. Ele disse que preciso de entrar em cutting, segue dieta, suplementação e remédio: 15mg de Oxondrolona de 8h em 8h: 45mg ao dia. Deposteron 200ml/2m de 5 em 5 dias. Tenho 93kg 1,85cm de altura 23 anos. 25% de gordura corporal Dieta: 07:00h - 200ml de água + 10gotas de propolis + 1 limão 07:20h - Whey concentrado + água 08:00h - 1 omelete com 3 ovos + 100gr de mamão 11:00h - 30g de pasta de amendoim + 3 bananas 13:30h - 180g de frango + 150g de batata doce + 100g de tomate + 1 fatia de abacaxi + canela 16:00h - 1 iogurte desnatado 18:30h - 180g de frango + 150g de batata doce + 100g de tomate + 1 fatia de abacaxi + canela 19:30h(Pre-Treino) - Whey concentrado + água 20:30h( Treino) 21:30h - Whey isolado + 300ml de leite desnatado + 30g de aveia Da por volta de 2000kcal, se alguém puder opinar sobre o que acha, é de grande ajuda.
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