TrainingHard

Ae pessoal! Estou só colhendo informações pra um possível bulk no futuro. Já que a meia-vida de acetato de trembolona é por volta de 2 dias, sendo mais viável aplicação dsdn; caso aplique apenas 2x por semana o que de ruim pode dar? Posso ter alguns resultados ou é apenas jogar dinheiro no lixo????

Meia vida da deposteron pelo que vi no post do LeandroTwin é 6 dias, aí acho que vai estabilizar melhor porque vai ser só uma aplicação por semana, entende?

Ae pessoal, Terminando a semana 10 de durateston 500mg/semana. Agora pretendo ficar em low dose 200mg/semana de cipionato por 10 semana. Tudo ok com esse protocolo?

Ae pessoal, Não rolou a Deca. A Dura tá OK. Indo pra 5º Semana, 250mg Segunda e 250 mg Quinta. Estou sentindo alguns resultados, força e alguns músculos senti que deu uma hipertrofiada, ombro, clavicular e dorsais. Mantendo quantidade alta de carbo, na faixa de 500g - 600g, e 200g proteína, controlando a gordura. Estou falhando no aeróbio, um pouco de retenção na parte abdominal. Estou com 11 ampolas de Dura restantes. Meu peso tá na faixa de 82-86.

Obrigado!

Ae pessoal, Queria saber de alguém se esse Anastrozol da Eurofarma de 1mg pode ser dividido ao meio? Abri aqui pra ver não tem a marquinha de dividir no cp.

Obrigado @Zanne! Então nesse exemplo que destes a Deca fica em maior dose que a Dura, isso mesmo?

Ae, se o cara só tiver Dura pro protocolo, 500mg/s 1-10, e deca a 200mg por semana 1-6, + Stano Oral 7-10 (40-50mg/dia), muito forte esse ciclo fica?

- Idade: 29 - Altura: 1,67 - Peso: 82 - Medidas(braço,peito etc): Não sei - Percentual de gordura(BF): Não sei - Tempo de treino: Desde os 14 anos, tive interrupções. - Objetivo: Massa Muscular - Estrutura do ciclo: 1-10 dura lander 500mg/s (seg. e sexta); 1-6: deca lander 200mg/s (quartas-feiras); 7-10: stanazolol oral lander 40-50mg/d; Vou ter em mãos Anastrozol e Tamox, caso necessite. Ae galera, poderiam me dá uma opnião sobre esse ciclo? 200mg de deca tá baixo? 40mg de stano nas últimas semanas tá ok?

Ae galera, deu ruim nesses cipionatos, aqui na cidade faltou logo na semana que ia mandar os 400mg (terceira semana), acabou ficando só as 3 aplicações 250 250 250, tá indo pra 2 semanas desde a última aplicação, estou com 82kg esse peso estagnou nesses 14 dias fora do ciclo, tenho monitorado todo dia, várias vezes ao dia. Às vezes sobe pra 83, 84, 85, mas tem ficado quase 100% do tempo em 82kg. Estou investindo em mais aeróbios espaçados, de manhã cedo [+-4hs antes do treino] uns 20ms intensidade baixa e 8hs após treino + 20ms. Vou ver se faço isso dsdn. Mas tô de boa, senti colateral nenhum não. Tô pensando em começar um ciclo de Dura quando completar 21 dias dessa última aplicação de depo. Já comprei 14ml [landerlan] vou comprar as 6 restante essa semana. Esse quero fazer fechado porque esse de depo furou. Encomendei proteções caso for preciso, anastrozol e tamox. Tô pensando em botar uma deca no meio: 200mg/s nas quartas. A dura vai ser 250mg segunda e 250mg sexta. Alguma sugestão?

Ae galera, agradeço as sugestões de todos! Editei o tópico, com as informações que vocês me passaram. Vlw msm por terem me aberto os olhos, estava fazendo besteira mesmo! 👍

É galera vou rever isso, que tenho histórico de facilidade de formar gordura. Tenho muito medo de subir d+ o BF. Se alguém tiver um tópico bacana pra me indicar a respeito do carbo quando está ciclando, a última vez que li algo a respeito foi uma recomendação de 200g de carbo por dia.

Obrigado pela sugestão. Então vai ficar assim por enquanto: 2x200mg deposteron, segunda e sexta, até completar as 10 semanas. Amigo como falei não sei quase nada de AE's. A ideia do Hemogenin e da Boldenona foi que estava pesquisando ciclo com deposteron e achei esses tópicos onde foi sugerido pro cara adicionar hemo a partir da sexta semana e talvez uma adição de boldenona: Opnião de LeandroTwin neste tópico: Opnião de gaspar neste tópico: Por isso resolvi tirar minha dúvida aqui com vocês que já tem muita experiência. Vou incluir a sugestão do amigo aí: subir de 200mg pra 400mg por semana e estender até pra 10. Sobre a adição de Hemogenin a partir da sexta semana aí não sei não. Esperar mais alguém falar alguma coisa aí.

Coloquei foto ai brother, vou ler o que tu sugeriu. Na verdade, não sei do grau de certeza do teste de BF que eu faço é por 3 dobras e é feito uma média, tipo meu % gordura no peitoral deu 13.4, na coxa 7.4% + a do abdome, só que esse teste aí não da pra saber precisamente o percentual de gordura total de forma homogênea, às vezes pode ser retenção numa parte do corpo que estica o bf pra cima.

- Idade: 29 - Altura: 1.67 - Peso: 75 (média, varia de 73 a 77), ultimamente não tem ficado mais de 75 pra cima. - Medidas: Braço: 35cm; Tórax: 104cm; Ombro: 109cm; Abdome: 84cm; Coxa 61cm; Panturrilha: 38.8. - Percentual de gordura(BF): Última vez que fiz foi feito pelo método das 3 dobras: deu 13.5%. - Tempo de treino: Mais de um ano com certeza. - Objetivo: Hipertrofia. - Estrutura do ciclo: 1-10 Cipionato de Testosterona 400mg/semana [200mg Segunda, 200mg Sexta] Até o fim da primeira semana de Cipionato estava tomando Oxandrolona também, era 20mg por dia, tomei durante 30 dias até acabar, lá pelo 23 dia de oxandrolona que entrei com a Deposteron, que está na terceira semana, com a correção feita pra 200mg Segunda e 200mg sexta. Dieta: Bulk clean [REFEITA]