praça

@fernandowsObrigado pelo esclarecimento

Talvez quem saiba nos dizer isso de forma mais técnica, é o grande @fernandows

Não sabia o que era, deu uma leve pesquisada. "O DNP é um queimador de gordura muito eficiente, pois atua diretamente no metabolismo do ATP (molécula que serve para armazenar e utilizar energia), evitando sua formação. Pouca produção de ATP faz com que o organismo tenha que metabolizar mais açúcar para queimar energia" Me pareceu um pouco confuso.

Respondendo sua pergunta, ele é bom, mas o estimulo para dar o gás tem que vir de você meu amigo.

Me corrijam se eu estiver errado por favor, mas com essa quantidade de deca ai, a testo não devia bater + de 2k?

cheira um loló

Coma ovo cru então meu mano

A de morango da Growth tbm está palatável

Dieta, treino pesado e trembolona.

17 anos falando que é falso magro, só pode ser discípulo do cariani

Rapaz, na Shopee é roleta russa... Só tendo muito feedback bom e avaliação.

Passando para deixar meu relato. Eu tinha uma dor incômoda na região da virilha/quadril que comecei a sentir após aumentar algumas cargas nos exercícios de pernas. Passado um tempo, confirmei de que não se tratava de uma dor de treino. Procurei um ortopedista e me deu raio x da bacia pra fazer, resultado do exame foi uma artrose bilateral, com maior prevalência na perna esquerda, evoluindo para uma osteonecrose, com 24 anos. Como não sou fumante e nem abuso de bebidas alcoólicas, trata-se de um problema genético e as vezes até um trauma de infância. Hoje evito exercícios de impacto, tive que parar com o futebol e as corridas ao ar livre. Priorizei ainda mais a musculação e fui atrás de conhecer mais exercícios para fortalecimento do core, joelhos, quadríceps. Inicialmente, eu nem iria procurar um médico, pela idade achei que nunca teria alguma doença desse tipo, porém a vida é uma caixa de surpresas.

Creatina, Beta-Alanina e Glutamina. Acredito que desses 3, a Creatina seja a "menos desnecessária".

Boa tmz Sobre preparo de frango, ultimamente tenho preferido o peito em pedaços, cozinhando ele com sal, alho e pimenta a gosto. O basico!

Se conseguir alguma informação sobre, peço que compartilhe com a gente por favor.