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praça

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Sobre praça

  • Data de Nascimento 06/26/1997

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Conquistas de praça

  1. Talvez quem saiba nos dizer isso de forma mais técnica, é o grande @fernandows
  2. Não sabia o que era, deu uma leve pesquisada. "O DNP é um queimador de gordura muito eficiente, pois atua diretamente no metabolismo do ATP (molécula que serve para armazenar e utilizar energia), evitando sua formação. Pouca produção de ATP faz com que o organismo tenha que metabolizar mais açúcar para queimar energia" Me pareceu um pouco confuso.
  3. Respondendo sua pergunta, ele é bom, mas o estimulo para dar o gás tem que vir de você meu amigo.
  4. Me corrijam se eu estiver errado por favor, mas com essa quantidade de deca ai, a testo não devia bater + de 2k?
  5. 17 anos falando que é falso magro, só pode ser discípulo do cariani
  6. Rapaz, na Shopee é roleta russa... Só tendo muito feedback bom e avaliação.
  7. praça

    Encurtamento

    Passando para deixar meu relato. Eu tinha uma dor incômoda na região da virilha/quadril que comecei a sentir após aumentar algumas cargas nos exercícios de pernas. Passado um tempo, confirmei de que não se tratava de uma dor de treino. Procurei um ortopedista e me deu raio x da bacia pra fazer, resultado do exame foi uma artrose bilateral, com maior prevalência na perna esquerda, evoluindo para uma osteonecrose, com 24 anos. Como não sou fumante e nem abuso de bebidas alcoólicas, trata-se de um problema genético e as vezes até um trauma de infância. Hoje evito exercícios de impacto, tive que parar com o futebol e as corridas ao ar livre. Priorizei ainda mais a musculação e fui atrás de conhecer mais exercícios para fortalecimento do core, joelhos, quadríceps. Inicialmente, eu nem iria procurar um médico, pela idade achei que nunca teria alguma doença desse tipo, porém a vida é uma caixa de surpresas.
  8. Eu particularmente gosto, mas é costume... Inicialmente achava amargo, mas em comparação com o gosto de Albumina é um leite condensado kkk
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