Lucas DF

Fala irmão, beleza? Então, vou fazer a tpc sim. O que você achou do das carateríticas, do cilco e qual tpc você suegere?

Boa noite meu amigo, obrigado pelo comentário. Sobre a TPC, vou fazer pois não pretendo ciclar novamente até a metade/final do ano que vem. Como eu disse, meu objetivo é só uma leve melhora na estética e também ver como meu corpo vai reagir a essa primeira interação com os EA's. Sobre a dieta, nunca fui de comer besteira e sempre mantive um bom controle das calorias. Como citei acima, hoje consigo bater os macros (principalmente os 2,2 G de proteína por Kg) e manter um deficit calórico de +-500kcal dia. Entendo que as drogas são 20-30% de todo o necessário. Novamente, obrigado pelo seu comentário e por sua opinião. Tmj!

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/5mKv24E FOTO 01 https://uploaddeimagens.com.br/imagens/89YNcVM FOTO 02 https://uploaddeimagens.com.br/imagens/ko9BdF0 foto 03 Fotos da semana passada:

Boa noite amigos. Segue aqui relatos, duvidas e discussões sobre meu primeiro ciclo de EA's. Meu nome é Lucas, tenho 26 anos, sou Arquiteto e urbanista, trabalho em casa e tenho uma rotina flexível para poder fazer dieta e treino. Sempre fui muito interessado pelo mundo da musculação e sempre busquei muito conteúdo e informações sobre. Nesse ano, pela primeira vez depois de muita relutância tive "coragem" pra iniciar meu primeiro ciclo e, por fim, tentar sair do platô que já estava há quase 1 ano. Resumo: Treino há 4 anos (2 Anos de alta intensidade, dieta 70% e compromisso sério com a musculação) Altura: 1,84cm Peso: 94 Kg Braço contraído: 42cm Gordura Corporal: Acredito que em torno de 20% (Segue fotos) Vou postar as fotos de agora e repostar o acompanhamento na metade do ciclo (4ªsem) e no fim (8ªsem) Comecei o ciclo esta semana 25/10/21. Ciclo: 1-8 semana: 1ML/250mg Enantato de testosterona ( 1/2ml SEG. + 1/2ml na sexta ou quinta a noite) Totalizando 1ml/250mg na semana. 1-8 semana: Oxandrolona Divisão Oxandrolona: ( 20mg/dia 12 em 12horas na 1°Semana) // (30mg/dia 8 em 8hrs nas semanas 2ª a 4) // (40mg/dia 6 em 6hrs nas semanas 5ª a 6ª ) // (30mg/dia 7ªsemana) // 20mg/dia 8ªsemana) FIM. TPC Tenho duvidas. A princípio farei Tamoxifeno 2 semanas depois da ultima aplicação de testo (Indiquem a quantidade e o tempo de uso) Tribulus Terrestris e Turkesterone também 2 semanas depois da ultima aplicação de testo (Doses por conta propria). Caso sinta algum indício de inicio de ginecomastia devo fazer uso do que e por quanto tempo? E por ultimo. Sei que é um ciclo leve e que os ganhos não serão muitos. Não tenho o objetivo de ser um bodybuilder mas sim, e tão somente, melhorar o "shape de praia". Estou numa dieta bem regrada batendo os macros e mantendo um decifit calórico de +- 500kcal/dia e sendo assim seria mais um ciclo anticatabolico. Acho que vou reagir bem ao ciclo pois tenho uma boa maturidade muscular para um natural, boa consciência corporal e uma rotina regrada de dia e treino (treino 6x na semana + cárdio diário) Por hora conto com os amigos para darem suas opiniões livres e peço que me acompanhem nos relatos que aqui farei.