jalexgol
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Conquistas de jalexgol
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se eu baixar o shbg melhoraria minha performace, se sim sabe como baixar?
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se eu baixar o shbg melhoraria minha performace, se sim sabe como baixar?
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vamos lá então focar na dieta, obrigado pela atençâo!
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lorenzo_EP reagiu a uma resposta no tópico:
Eu preciso de ajuda.
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obrigado, a duvida era quanto a situação hormonal, pois um amigo falou que o shbg estava alto por isso que não estava rendendo, mais estando ok só depende de mim, vou me dedicar na dieta, pode ser aí meu erro.
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eu acho que até treino certo na medida do possivel, mais se os hormonios estando ok vou me dedicar na dieta pois é o que depende de mim, obrigado pela atenção e sucesso para você.
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Boa tarde amigos, gostaria da ajuda de vocês, fiz um exame de testosterona pois malho a 1 ano e não vejo resultados, passou pela minha cabeça ver como tava minha testo, e com base nela tentar melhorar algo se possivel é claro. nunca tomei nada de ES,moro em uma cidade do interior e aqui no maximo tem clinico geral que já é importante quando achamos eles,rsrs Gostaria de fazer algo na carcaça pra ganhar uns kg. tenho 33 anos 70 kg e 19,5% massa gorda,meus resultados foram: SHBG: 47,6nmol/L Homens de 20 a 70 anos..................: 13,2 a 89,5 Testosterona livre: 9,569 ng/dL 17 a 40 anos: 3,400 a 24,600 TESTOSTERONA TOTAL 566,20 ng/dl referência Homens 18 a 66 anos..: 175,00 a 781,00 ng/dL a pergunta é, sera que com esses numeros aí consigo desenvolver uma musculatura c/ treino e dieta ou não?
