B.F.F

Caraio primo, como você conseguiu aplicar 1L de óleo no corpo?

a melhor hora é quando sua mãe não tá em casa

Mais como é primeiro ciclo, um éster mais curto se me der complicações, se só parar que em poucos dias já não tem mais nada no sangue, diferente de um éster longo que não saberei como controlar todos efeitos colaterais, então vou de propionato mesmo, e sobre aumentar a semanas, uma boa ideia, se sexta semana eu tiver ganhando bons resultado e controlando meus colaterais, irei aumentar pra pelo menos 8 semanas, obrigado pela dica meu querido.

Pelo nível da sua pergunta, o melhor é você ficar BEM LONGE de qualquer tipo de esteroide.
 

DO CORAÇÃO MORREM OS BODYBUILDERS
COLESTEROL E PRESSÃO SEMPRE EM DIA MEUS AMIGOS
Dead Bodybuilders
https://www.youtube.com/watch?v=J7C0r04vwjE
“os efeitos de um vigoroso esquema de treinamento com pesos, o uso de esteróides anabolizantes, e a sensibilidade androgênica, pode ter predisposto esses homens jovens a lesões do miocárdio e subseqüente morte súbita.”
https://ciencia-atual.blogspot.com.br/2008/04/morte-sbita-por-abuso-de-esterides.html
Blood pressure and rate pressure product response in males using high-dose anabolic androgenic steroids (AAS).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14609147
Abnormal neurovascular control in anabolic androgenic steroids users.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19997008
“Além disso, o aumento nos níveis de pressão arterial em usuários de AAS está associada com aumentada fluxo simpático . Estes resultados sugerem que AAS aumenta a susceptibilidade para doenças cardiovasculares em humanos.”
Cardiac and metabolic effects of anabolic-androgenic steroid abuse on lipids, blood pressure, left ventricular dimensions, and rhythm.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20816133
” Jovens atletas saudáveis abusando AAS podem apresentar níveis elevados de lipoproteínas de baixa densidade e baixos níveis de lipoproteína de alta densidade . Embora os dados são conflitantes , AAS também têm sido associadas com elevada pressão arterial sistólica e diastólica e com hipertrofia ventricular esquerda, que pode persistir após a cessação AAS . Finalmente, em pequenos estudos de caso , o abuso de AAS tem sido associada com infarto agudo do miocárdio e arritmias ventriculares fatais . Em conclusão , o reconhecimento desses efeitos adversos pode melhorar a educação dos atletas e aumentar a vigilância na avaliação de jovens atletas com anomalias cardiovasculares.”
Effects of androgenic-anabolic steroids in athletes.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15248788
” Por outro lado, o treinamento de resistência , sem a ingestão de AAS não conduz a um aumento da espessura da parede ventricular. AAS não afetam a função sistólica do ventrículo esquerdo , ao passo que a função diastólica pode ser prejudicada. Diferentes alterações ultra-estruturais do miocárdio foram documentados em estudos com animais . Além disso , o AAS podem induzir a hipertensão arterial . Coagulação sanguínea e fibrinólise são afetados negativamente , e vários estudos de caso de trombos existem em jovens atletas de força . Alterações na concentração de lipoproteínas no sangue , em particular uma redução no recipiente protector de HDL-colesterol , podem levar a aterosclerose precoce . Muitos relatos existem sobre mortes cardíacas em indivíduos aparentemente saudáveis – mais construtores de corpo muitas vezes e outros atletas de força . Em infartos do miocárdio fatais e não fatais artérias coronárias patentes foram comprovadas com freqüência. Além dos efeitos pró-trombóticos de AAS , uma função endotelial prejudicada e vasoespasmo são discutidos hipoteticamente como pathomechanisms . Além disso, cardiomiopatias pode ocorrer devido a abuso de AAS . Na base dos possíveis efeitos secundários cardiovasculares descritos , pode concluir-se que, em casos de morte súbita em atletas jovens , um desvio de AS deve ser excluído.”
Androgenic anabolic steroid abuse and the cardiovascular system.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20020375
“As mudanças mais importantes são elevações concomitantes de LDL e diminuição de HDL , efeitos que aumentam o risco de doença arterial coronariana. E, finalmente, (6 ) a utilização dos EAA parece conferir um aumento do risco de arritmia com risco de vida que conduzem à morte súbita, embora os mecanismos subjacentes ainda estão longe de ser elucidados. Tomados em conjunto, várias linhas de evidência que envolvem uma variedade de mecanismos patofisiológicos sugerem um risco aumentado de doença cardiovascular em utilizadores de esteróides androgénicos anabólicos.”
Dia 09/09/2013 Lee Priest que chegou a bater pressão arterial 23×15. Olhos vermelhos por que os vasinhos não aguentaram e estouraram. Ou seja, pra ter um AVC não faltou muito, teve sorte.
ABRAÇOS, DUDU HALUCH

Seria mais interessante usar meia vida longa, visto que é o primeiro contato. Mas agora já era.
Usa a Ox no pré-treino só em dias de treino.
Fora isso, segue o plano dietético e seu programa de treinamento.
Bons ganhos!