Anonymo123

Vocês têm certeza que tenho que fazer bulking? Pois como podem ver, eu não tenho definição alguma, tenho medo de fazer bulking e ficar pior ainda, entende?

Bulking ou Cutting? Link das imagens abaixo: https://ibb.co/fxdq5hQ https://ibb.co/CPD2DnP https://ibb.co/1M3YP1h https://ibb.co/1mC46VJ Todas as fotos não estou fazendo força. Sou um iniciante, faz apenas 1 mês que estou treinando. É possível alguém com uma genética estreita que nem a minha + um abdômen que nem aparece (tenho apenas 4 gomos) ter um shape atraente e natural futuramente? Preciso saber disso também. Daqui a 2 meses vou fazer outro post com a mesma pergunta e as fotos futuras. Valeu.