ZédaMata475

Vou tentar comer o máximo que puder cara, vou comprar uma balança pra acompanhar Também, devido eu andar bastante, eu perco peso fácil e como trabalho na roça, meu trabalho exige muito de andar e agachar e Também carregar uns pesos ( que carrega conforme anda) lá Também tem bastante areia, oque dificulta aínda mais, mas vou me esforçar ao máximo, vlw

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Bom, eu sempre fui magro, nunca fui de práticar esportes, nem futebol nem nada, eu como muito pouco, não consigo comer bastante, não sei minha altura precisamente, mas entre 1,67 a 1,70 por aí, 21 anos, eu normalmente fico pesando 50 kg, o que eu como me deixou nesse peso por muito tempo, até hoje eu acho, só desce quendo fico doente, atualmente não sei quantos quilos estou, Eu sei q a 2 meses atrás estava com 53, atualmente estou trabalhando na roça, um pouco puxado e me faz caminhar bastante, provavelmente perdendo bastante calorias, dia 19/10/21 faz 3meses que comecei treinar em casa, eu não consigo ir a uma academia, Eu faço treinos básicos, eu não como tão bem e durmo mais ou menos 23h a 00h e acordo 4 h da manhã, não tenho fotos de quando comecei, mas vou deixar umas e queria só saber se vocês acham se eu seria bom a ganhar hipertrofia, eu bem magrinho e estrutura óssea fina, sou estreito, mas se puderem opinar 24/09/21 (foi depois do primeiro dia de trabalho) https://drive.google.com/file/d/1-0QuMVRVuspOQCQ6gXQPQf997txCOEd3/view?usp=drivesdk 01/10/21 https://drive.google.com/file/d/1-3Nb89_9L6MMXWYZ2yYJftsN6qPZskXA/view?usp=drivesdk https://drive.google.com/file/d/1-5qklNe89zxMV-BazwEvGw1OpWEI4wRR/view?usp=drivesdk https://drive.google.com/file/d/1-9srGrhtmyQ2_A0ek-rWoToUjWZsnB1s/view?usp=drivesdk https://drive.google.com/file/d/1-N-pYPlEyg3yfnrXsyIokAFXhMMEd2CC/view?usp=drivesdk 05/10/21 https://drive.google.com/file/d/1-SGkb3uBfpVkuauwAh4E5-gGqnb4L4vP/view?usp=drivesdk https://drive.google.com/file/d/1-NFeFQhS44wdMJOmtMJiGbu_9hcUD-p9/view?usp=drivesdk