MiguelA

Caras tenho 15 anos e queria saber se devo iniciar um cutting. Meu físico ta legal mas tenho um pouco de dificuldade pra ganhar braço então queria aproveitar que ainda estou em bulking para focar nos braços. Próximo mês completo 1 ano de treino, comecei com 56 kg e atualmente peso 73. Queria saber se devo iniciar um cutting, se sim como iniciar? Vi alguns vídeos na internet e dizem que adolescentes não podem fazer déficit calórico pois inibe o crescimento, então como perder gordura? Abaixo vou colocar meu BF e a quantidade de agua no corpo. BF 25% Agua corporal: 40L (Não faço cardio) Devo iniciar um cutting ou continuo no bulking?