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craw69

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Sobre craw69

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  • Website URL
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  1. Ennio

    Craw Sem querer te incomodar e ja incomodando, me ajuda se der 

    faz uma série para hipertrofia ABC2x . com aquelas repetições 3-5. MInha dúvida é quantas séries fazer para cada músculo malhando eles duas vezes por semana. A execução é tipo circuito sem parar? ME AJUDA, desde já agradeço.

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