craw69

Pois é, realmente interessante essa questão da testo cair após a alta ingestão de carbo, pelo pouco conhecimento que tenho, não consigo pensar em alguma explicação pra isso... nesses quase dez dias que levei pra responder, você chegou a ver mais alguma coisa? É algo bem interessante mesmo, pena que estou MUITO corrido então não vou conseguir pesquisar nos próximos dias também.

Não li o artigo nem nada, e sei que o nível da discussão é outro, mas vou deixar aqui um pedaço do 'The Protein Book' do Lyle:

Related to the above, various concerns regarding the hormonal response to training

(especially in terms of testosterone and growth hormone) have occasionally been raised.

The debate over the potential relevance of the hormonal response to training is beyond

the scope of this book; suffice to say it's unknown how...

bacana!! então as concentrações de testosterona sozinhas não é o suficiente para explicar se os músculos estão em um estado anabólico ou catabólico. da mesma forma que muita glicose no sangue não se traduz em muita insulina. ou muita insulina não se traduz em transporte de glicose para os tecidos.