craw69

Craw, acho que você não viu essa minha mensagem, então tou só deixando aqui pra v se você lembra

Abç

Cara, gosto muito do que o Lyle McDonald e o Alan Aragon falam (bodyrecomposition.com e alanaragon.com), tem artigos interessantes de vez em quando no elitefts.com também. Eu não gosto de recomendar muito site porque é muito raro encontrar algum que seja sempre confiável, a maioria tem merda no meio então é difícil falar "leia esse que vale a pena". Mas esses três já são um bom começo

Pô cara que bom, já tinha achado uma entrevista que envolve o Alan e o Lyle, tow pensando em traduzir ela e se valer a pena postar no fórum. Vlw pelas dicas!

Abç