eii e aquelas historia q tem no teu diario de descobrir o tipo de fibre predominante no cara e direcipnar o treinamento, vc disse q ia postar e não postou hsuahsuash, me diz ai! haha
O Chad tem sim algumas coisas, mas nao gosto taaaanto pra aplicar na pratica... e putz, lembro sim, mas aquilo é complicado, tem que montar post e tal!