craw69
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Po boa ideia mano,
daqui a 10 dias vou fazer um de-load que ja ta programado a tempos ai aproveito pra pensar nisso, mas enquanto penso ja tenho o AB2x montadinho e ja to terminando de ler o livro do Rippetoe que mesmo que eu n fosse fazer o treino, tem muita informaçao util
Abracos e vlw pela help!
