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  1. Atualmente com: 21 anos 82,8 kg 1.75 de altura Treino 2/3 anos Tô treinando 6x (abc) Cárdio diário ida e volta da academia 4km no total Cárdio em jejum 7x 3km No momento tô em cutting (22 dias) Suplementação Creatina/cafeína/whey Danone (4 semanas, vou subir a dosagem semana que vem) Sustanon 1ml por semana
  2. Kkkkkkkkkkkkkkkkk virar BB é foda Valeu meu mano! Vou dar uma analisada melhor. Me expressei mal, mas obrigado 🤝 Vou olhar melhor as opções e rever quais são melhores agradeço mesmo a ajuda !
  3. 4 ml de deposteron por semana ( 12 semanas) aplicações seg 1 ml /quinta 1ml Após a última aplicação entro com 1 ml de testo pra "recuperar" do ciclo, falando de forma por cima. Assim fica melhor?
  4. Agradeço demais as ajudas, sim tô ciente que as ampolas são apenas 2ml Então vou refazer meu protocolo e logo mais mando. Respondendo a pergunta tenho por volta de 1.73
  5. Então no caso pra não ficar na "mesma" Mandaria 400mg 2 aplicação igual o mano de cima disse. Se for o caso vou dar uma pesquisada a mais sobre Agradeço a ajuda🤝
  6. Estava pensando a mesma coisa antes de começar, aliás tô pensando bem ainda antes de comprar as paradas Tava pensando em começar na primeira semana com 1ml segunda e a outra segunda depois entro com 1 ml todo domingo. Vou mandar manipular o anastro e deixar em mãos também, kkkkkk eu sei que não vai ser grande coisa ou que vou ter grande evolução mas agradeço as dicas 🤝 Caso seja realmente inviável por agora vou rever meus conceitos Agradeço o concelho meu mano, talvez eu reveja os conceitos e entre com algo a mais, daqui um tempo obrigado!🤝
  7. 2 ml de deposteron por semana ( 12 semanas) aplicações seg/quinta 30 dias após o termino entro com Tamox 20 mg e anastro 20mg atualmente com: 81,75 kg 21 anos bf 13% Altura : 1.75 Tempo de treino: 2 anos inteiros com dieta de segunda a segunda. cardio todo fim de semana gostaria de algumas criticas ou dicas que poderiam me ajudar durante o processo
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