carlos.bas

e que o suporte técnico da internet pergunta se o modem está ligado na tomada.

Blast pra que? finalizar ou crescer? Se for pra crescer, trembo não é a melhor escolha, vai atrapalhar demais o sono. Isso aí tá é completamente escaralhado. trembo é mto parecido com stano em detonar o HDL e subir o LDL.

É comum com 19-nor drogas neurotóxicas tendem a mexer no psicológico.

segundos. Caiu na corrente sanguínea, é só questão de segundos até chegar nos micro-vasos do pulmão e começar a tosse. Enfermeiros são muito bem treinados, existe todo um procedimento padrão pra evitar erros bobos como esses. Se vc aplica em um Hospital, não existe lugar melhor pra estar caso algo dê errado.

Cheguei aqui e só vi o circo pegando fogo. 🤣

Sem conhecer vc, a sua rotina e objetivos fica muito impreciso. Vc é alto, só por isso já precisa de bastante caloria, chutando pra baixo diria que gasta perto das 2500kcal/dia. Pelas medidas tem pouca massa muscular no geral, nesse início não precisa focar em isoladores, mas faça alguns. Experimenta isso aqui: quanto mais simples, menos chance de errar.

Tá comendo pouco, treinando muito e a divisão não tá muito otimizada.

Fator de atividade... A própria calculadora do site tem as referências e tudo oq vc precisa... Dica: a maioria tem um treino leve/moderado

E quer crescer como? Sibutramina é um medicamento pra uso pontual. Precisa rever esse treino e essa dieta. Como que não melhorou o shape? saiu de obeso pra normal.

Primeiro precisa ver é esse fígado. Roacutan é um remédio forte, bastante hepatotóxico. Se o fígado estiver ok. Pode experimentar com doses mínimas, algo como 5mg em dias de treino ou 3 a 4x por semana.

Ainda precisa aplicar o fator de atividade em cima do Basal pra obter seu Gasto Energético Total. Se tem diagnóstico de hipo, deve ter prescrição de T4. Se tiver tratando, é irrelevante. Pode ter intolerância ou alergia a algum alimento. Normalmente é lactose e/ou glúten, raramente frutose. Quanto menos alimento no intestino, mais rápida vai ser a resposta dele a qualquer alimento que vc ingerir. Se vc tem diarreia pela manhã, provavelmente é algo que comeu na noite anterior. Se é a tarde, algo que comeu pela manhã, e assim vai...

Uma opção de custo zero seria vc montar um diário de treino e refinar conforme pega os feedbacks. Mas, dá uma olhada no meu insta https://www.instagram.com/coachcarlosbas/ Tem um destaque com os planos e valores. E tem meu whats no link da bio 👍

Primeiro resolve esse BF alto. Quer usar algo pra dar uma melhorada? Talvez uns 0.5mg de anastrozol por semana pra impedir que essa gordura aromatize demais a sua testo natural (coisa que eu só faria isso com os exames em mãos pra confirmar)

Não existe.

Pra alguns, sim. Pra outros, só com esteroide. Pra vários, nem com esteroide. "É completamente irrelevante gastar tempo pensando no que é possível alcançar, pq potencial genético só pode ser analisado em retrospecto. Ou seja, você só vai saber se tentar." - Mentzer Tenho 2 bolas e nenhuma delas é de cristal pra adivinhar oq fulano usa.

usa tamoxifeno pra tudo? Hipersexualidade é um dos colaterais iniciais da trembolona, depois vem a apatia, anorgasmia parcial ou total, disfunção erétil, tudo efeito colateral derivado de neurotoxicidade e prolactina. Primeira coisa é cortar a trembo ou reduzir as doses, aproveita que é acetato.

vai demorar umas semanas pra ela atrofiar. Se já tem ela há alguns meses, dificilmente vai atrofiar 100%. Esse é o resultado de usar bastante droga sem carcaça e orientação. Aqui tem uma base sólida:

SNC frito. É a única justificativa plausível do que achar que vc é especial a ponto de ter uma condição extremamente rara.

Isso já te diz muito. Vai de Growth ou Soldiers.

GPharma = amido de milho

Se tomar 5 latas de leite condensado por dia, deve conseguir. Se fizer tudo certo, vai ganhar 1-2kg por mês. que isso moreno, tá grosso moreno...

Tem quase 1000kcal em 200g disso.

Testoviron é o nome comercial do enantato de testo da MuscleLabs. Se for MuscleLabs, verifica o lote e QR Code.

Ninguém que busca emagrecer vai ter aderência numa dieta assim. Sem aderência = sem resultado. Vontade de doce costuma ser uma combinação de preferência pelo sabor doce + comer por tédio, estresse, ansiedade ou compulsão. Metformina é comprovadamente efetiva no tratamento de resistencia a insulina, não tem pq não usar nesse cenário. Não tá confundindo com Naltrexona?

O que que tem nesse pão? 200g de pão comum tem umas 560kcal pra mais, é bastante coisa. Tua dieta tá mal calculada. 100g de arroz cru tem 360kcal 200g de banana vai mais umas 160kcal, castanha ou pasta de amendoim são ricas em gordura, 15g que é uma raspinha de nada na colher, tem 90kcal. Meu palpite é: Tá errando nas contas e na hora de pesar os alimentos ou na hora de inserir os dados na calculadora de macros e calorias. Tipo passar pasta de amendoim no pão, pesar 15g e lamber os outros 15g que fica na colher...