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Tudo que carlos.bas postou
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[DIÁRIO] Projeto 2024 - Bulk e Cutting
carlos.bas respondeu ao tópico de Oliveiralan em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Vou chover no molhado. Vc não tem necessidade alguma de usar essas doses e trembo pra quem fala de qualidade de vida é complicado... Passa o DOI ou link do estudo, fiquei curioso. -
Sim. Pedra no rim é um sinal de que tem algo errado e precisa ser tratado. Se não for tratado, pode evoluir pra algo grave. Insuficiencia renal e doenças crônicas são outros 500, é sinal de orgão incapaz de operar em sua plenitude.
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Parto Torção Testicular Pedra no Rim O primeiro ano após a saída da pedra é o que te maior chance de reincidência. Tem que identificar pq seu corpo cria cálculos renais, acumulo de sódio, potássio, cálcio, ácido úrico? Depois de identificar é tratar com dieta e/ou medicação. O macronutriente proteína não causa cálculo renal.
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Indicação de médico (RJ)
carlos.bas respondeu ao tópico de Vini0000xx em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
O físico que vc almeja precisa de esteroide? Se não, é bobagem. -
[PROJETO] - EM BUSCA DA SIMETRIA
carlos.bas respondeu ao tópico de PedroAfonso44 em Diário de Treino
Nessas horas eu n sei se é meme ou se é sério. -
tpc inesperada
carlos.bas respondeu ao tópico de pextinha em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Existe esteroide lá fora tbm... Procura o tópico de TPC, tem tudo pronto lá. -
Turbinando a TRT
carlos.bas respondeu ao tópico de t.farias em Terapia de reposição hormonal (TRT E TRH)
Não. Ganhar MM vai ter que aumentar a comida e estímulo do treino primeiro. Qualquer coisa menor que 20 semanas é perda de tempo, ngm constroi massa muscular relevante em 2-3 meses, é um processo evolutivo. -
Minhas medidas estão boas? 6% de BF
carlos.bas respondeu ao tópico de MateusMF em Musculação em geral
Por gentileza, fotos sérias pra avaliação. Esse tipo de foto pertence nesse site aqui: -
GH pra lutador
carlos.bas respondeu ao tópico de Vinitsiy em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
com 17 anos, só se for herdeiro pra bancar GH. Larga de procurar besteira na internet e vai treinar. -
Qual o custo para manter um médico/ciclo
carlos.bas respondeu ao tópico de Felipe_6556 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Vou dar os exemplos que eu vivi e que conheço: Ter plano de saúde o ideal, mas pra quem não tem, dá pra fazer absolutamente tudo pelo SUS: cardiologista, exames de sangue, de imagem, tudo tem lá porém demora Nenhum endócrino do SUS vai prescrever hormonio pra quem não tem hipogonadismo. Com receita vc vai pagar uns 25 a 45 reais em 1 caixa de deposteron ou de durateston, se tiver plano de saúde e ele cobrir os medicamentos, perfeito. Se não, é isso aí. Sem receita sai bem mais barato, 150 a 180 reais um bujão de 10ml de landerlan, king ou musclelabs. A maioria que caiu no papo de low dose, vai querer usar 1 dura por semana pra "melhorar a qualidade de vida"... 52 semanas no ano = 52ml = 6 bujões x 150 a 180 reais = 900 a 1100 reais só de produto sem frete Se for comprar na farmácia = 1000 a 2000 reais de produto Exames de sangue bateria completa particular que normalmente se faz 2x por ano: 250 a 500 reais (no ultimo ano aumentou muito o custo) Exames de imagem cardíacos: 300 a 900 reais + Consulta com cardiologista 150 a 400 reais Isso tudo considerando um cruise eterno de 1 durinha por semana. Aumentou a dose? vai gastar mais com droga e vai ter que fazer exames com maior frequência. Se der merda e precisar ir pra emergência: Sem plano? ferrou bastante. Com plano? ferrou moderado. Se vc só quer ciclar por 8-12 semanas...pura perda de tempo, dinheiro e saúde Investe em personal e nutricionista ou se souber treinar e seguir dieta, um coach. -
Minhas medidas estão boas? 6% de BF
carlos.bas respondeu ao tópico de MateusMF em Musculação em geral
Só esse BF que com certeza tá errado. De resto, o que vale é o espelho. -
Dúvida Dúvidas sobre citrulina, paulinea cupana, hidroximetil butirato e nac.
carlos.bas respondeu ao tópico de Luizoctaviocs em Dieta e suplementação
Citrulina Malato + Guaraná em pó = estimulante e uma boa combinação pré-treino e barato, nem precisa manipular. HMB n conheço ngm que use e diga que vale a pena NAC = dissolver muco/facilitar eliminação de catarro e como usam pra intoxicação por paracetamol acham que protege o fígado. Mas ir num endócrino pra isso é perda de tempo. Vc foi querendo uma receitinha de durateston e saiu com manipulado de pré-treino e resfriado 🤣 -
Qual o custo para manter um médico/ciclo
carlos.bas respondeu ao tópico de Felipe_6556 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Se precisa perguntar é pq não vai. -
Mini-Manual de Insulina para Leigos
carlos.bas respondeu ao tópico de carlos.bas em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Não. exemplo da insulina ultra rapida que é a mais fácil: Na refeição de que vai fazer tem 50g de carbo, vc vai usar insulina pra essas 50g, algo entre 3 a 5ui. vc não vai acrescentar o carbo na sua dieta pré-existente, embora possa ser feito. -
Quadril cada dia de um tamanho é normal?
carlos.bas respondeu ao tópico de renatinhas em Área Feminina
Sim, mesma coisa com altura e peso, todo dia pode dar um valor diferente. Se vc beber mais ou menos água já vai influenciar nisso. Dias frios ou quentes...etc. -
Mini-Manual de Insulina para Leigos
carlos.bas respondeu ao tópico de carlos.bas em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
A função da insulina nos exemplos que eu dei é como um acelerador de recuperação, ela vai sequestrar os nutrientes fornecidos pelo pré, intra e/ou pós-treino e entregar mais rápidamente pro músculo. Não considero 20-30ui baixo, mas como quebra de platô igual falei no post e vídeo, insulina funciona muito bem em doses pequenas(3 a 5ui de ultra rapida pré ou pós-treino) pra quem está com BF baixo e tem dificuldade de ganho de massa muscular, quanto mais seco mais margem pra usar. Doses mais altas(acima de 20-30ui) não vi vantagem alguma sem GH. É muito fácil estragar um shape com insulina. -
Nome do profissional que faz a manutenção de aparelhos
carlos.bas respondeu ao tópico de Andy Dufresne em Academia em Casa
maletinha de ferramenta, vc mesmo faz... -
Methformina é isso tudo mesmo ?
carlos.bas respondeu ao tópico de MatheuSaizen em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Metformina melhora a resposta a insulina, só isso. Não engorda, n emagrece, n faz nada além disso. Normalmente ainda dá uma constipação. -
Jiu-jitsu + musculação - Divisão de treino
carlos.bas respondeu ao tópico de LucasFerreira96 em Treinamento
FB3x + JJ 3x 3 compostos + 3 a 4 isoladores por treino. -
Opinem ! ABC 2X baseado no powerbuilding
carlos.bas respondeu ao tópico de komekechama em Treinamento
Pega um Stronglift 5x5 que vai ser melhor. -
Sabemos quem? Saiu algum livro de nutrição e dietética que fala sobre isso? O Efeito Térmico dos Alimentos já é convencionado no cálculo das dietas. Ninguém com shape se preocupa com esse tipo de bobagem.
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fertilidade
carlos.bas respondeu ao tópico de marcelo cavaleiro em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Também funciona com testo aquosa. Assim como dá pra manter/recuperar a fertilidade com o uso de clomifeno em homens usando gramas de esteroides. Quem tem preocupação com fertilidade ou tamanho das bolas não devia usar esteroide. E quem é hipogonádico, normalmente prefere arriscar ficar temporariamente estéril e com bolas de amendoim a virar um vegetal melancólico. Qlqr região do corpo serve, só que evitam partes expostas pra evitar expor outras pessoas ao contato com o gel. Maioria passa nas bolas ou parte interna das coxas ou braços.