carlos.bas

Que é um caso de preguiça aguda. Jogar durateston no youtube e ver uma meia dúzia de vídeo. Depois no google, baixar a bula e ler. Pesquisar "Durateston" + "frequência" aqui no fórum e ler. Caso não tenha achado a resposta pra sua dúvida aqui no fórum, vc abre tópico.

Fechou epífises ali pelos 16 a 18 anos, esquece crescer mais que 1 ou 2cm até os 20. Tratamento pra crescer é antes do fechamento.

Médico, podem ser várias coisas ou nada.

Olha pro teu pai e pros teus tios. É aquilo ali que vai ser tua barba pro resto da vida. Usar hormonio androgênico só acelera o processo.

Estradiol muito baixo pra 500mg de testo. Também vc pode tá sentindo a diferença da hipersexualidade que a trembo costuma provocar. Vc tava a 200km/hr e agora tá a 80km/h.

1 número de exame sozinho serve pra nada. O que interessa é a proporção entre HDL e LDL ideal é entre 1:2 e 1:3 Perfil lipídico ruim mata em algumas décadas... testo gel... Se vc realmente precisa de TRT, a vida sem repor a testerona é uma boa porcaria. Exame cardíaco é ergoespirometria e ecocardiograma. 1 vai avaliar seu coração em repouso e sob estresse, o outro vai avaliar a estrutura física e funcionamento. É só assim que dá pra saber se tem algo errado com o coração.

capsulas da receita do que? Stano a partir de 3mg já começa a baguncinha no perfil lipídico.

Faz mais sentido aumentar a dose da oxandrolona, principalmente se for com receita e manipulada. mg por mg, stano é pior p derrubar seu HDL, subir LDL e triglicerídeos, além de ser um pouco mais hepatotóxico (vai subir TGP)

Ou pesa cru ou pesa pronto. Qual a dificuldade?

Depois do caso do Johnny Depp, só formo opinião depois de encerrada a investigação. E se n me engano todas as grandes marcas do mercado já foram investigadas e algumas várias foram reprovadas em laudos. Inclusive a Min titanium, não permite que o Felix Bonfim divulgue os laudos dos produtos deles.

O cara n tem deficiencia, ele é todo deficiente. 🤣

Maluquice. FB 3 a 4x na semana ou Upper/Lower 2x Vc precisa é fazer os mesmos exercícios o máximo de vezes pra dominar a técnica e começar a progredir carga o mais rápido possível.

Barra fixa supinada, não precisa alongar 100%.

Tá vendo errado. É o antes x anteriormente. vc tem é que otimizar é a dieta que parece ser inexistente.

Se tá progredindo carga, sua resposta tá aí. Eu prefiro deixar ombro pro final pq ele é um estabilizador nos exercícios de peito e de tríceps.

Lesão é multifatorial, o corpo humano não é feito de papel de arroz e palito de dente. Principais causas: Excesso de volume de treino Técnica inadequada pra sua anatomia. Progressão de carga muito rápida Aquecimento inadequado Falta de foco/concentração Pré-disposição Por isso é importante ter a progressão de carga e o planejamento do treino bem definido. É pra isso que existe periodização, pra reduzir a chance de se arrebentar.

Combinação que pode dar refluxo. mais essa dose alta de whey 60%, provavelmente tem bastante lactose e fibra na refeição. Receita pra definhar, n tem droga que segure MM com essa combinação. Usa café descafeinado ou acostuma a tomar chá-fé. Café de firma que parece um Mobil 20w50 é pedir pra ter problema estomacal. Na digestão, não no refluxo. Usa um travesseiro mais alto ou dorme sob o lado esquerdo do corpo.

Tem certeza que tá com 8%? Faz muito mais sentido ter sido isso.

Ganhou peso rápido nos ultimos 3-6 meses?

Hoje foi dia de PR's Como todo dia de PR, fui treinar sem mta disposição e no caminho da academia fui entrando no foco mental certo. Treino demorou pra cacete, 45min só pros 3 primeiros exercícios, aqueci sem pressa, supino tava leve demais. Agacho pareceu um pouco pesado mas pq eu já tinha gasto energia demais no supino. Provavelmente vou ficar uma ou duas semanas sem agachar livre, até pq eu faço por diversão. Supino vai rolar um deload fake, nada mais é do que voltar pros 120kg e continuar a progredir reps. Ontem foi dia de tirar medidas e pesar, meu cutting tá indo a ritmo de lesma mas tá indo. Pouco progresso ainda é melhor que progresso nenhum.

A articulação é o punho. Pulso é de pulsação. Usa a Barra W ou halter.

isso n arrisco nao, já é duvidoso pedir pra moer na hora pq só deus sabe quando q limparam a máquina e se o cara n enfiou um pedaço de coxão duro no meio do patinho kk E foda q tbm tem mta água, tem uns que se vc olhar na embalagem diz lá "Contém 25% de Salmoura"

Filé de Coxas e Sobrecoxas Lombo/Mignon Suíno Proteína texturizada de soja Soy Protein da Growth Músculo bovino Fígado ou praticamente qlqr miúdo bovino Jamais compre carne em mercado de rede, busque um atacadão ou um açougue. Vê oq tá em promoção no dia, se tiver com precinho top, leva pro mês todo ou 15 dias. Se n tiver com preço bom, compra só pra semana ou 3-4 dias.

Hora de fazer aquele reforço de matemática...

Força pra uma atividade de endurance? Incoerente. Ganho de performance pela produção maior de hemácias e consequentemente maior oxigenação e capacidade aeróbica? Ok. Cãimbra? Água + Hydraplex durante o exercício. Pra ganho pontual de performance, tem muito mais a ganhar com uso de estimulantes, eletrólitos e beta-alanina.