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vegini

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Tudo que vegini postou

  1. Fala parceiro, tranquilo? Os exames são antes disso, antes de eu começar a dieta e exercícios, eu só comia lixo e era sedentário. Vou refazer esses exames logo para acompanhar a evolução e posto aqui... Eu estou levando assim e vamos ver no que vai dar, eu irei esperar abaixar um pouco mais esse bf para ver no que dá. Sim cara, um receitou metformina (terminando essa caixa eu não irei mais tomar), o outro um monte de vitaminas manipuladas, já tomei todos os comprimidos e eu estou igual kkk foi igual tomar placebo, mas em fim desisti desse médico, o cara disse que os remédio teriam que ser manipulados em tal farmácia e que os exames teriam que ser feitos em tal laboratório se não, ele mandaria refazer...Aí já viu né Nesse sentido eu estou firme e forte, dieta e treino durante a semana 100%, fim de semana que dou umas deslizadas, mas nada fora do normal. Evoluindo a cada dia.
  2. Qual dose você indica? Já tomei 1g por dia e não senti efeito nenhum...
  3. Então galera, eu agradeço a ajuda de todos, eu estou levando assim, sem nenhum medicamento... Os resultados estão sendo melhores a cada dia, continuo perdendo gordura e aumentando a massa, porém eu continuo com os sintomas relatados no início... Vou continuar assim até chegar pelo menos nuns 20~15% de bf, se até lá não melhorar eu penso em uma intervenção medicamentosa. Terei que lutar com os sintomas até lá
  4. Você está a quanto tempo em TRT?
  5. Nunca usei nenhum inibidor... Meu cortisol também é normal, não creio que seja ele o causador, ashwagandha eu já usei, vou tentar esses outros que você indicou. Com relação ao coração, ano passado eu fiz um check up (esteira, aquele exame que fica 24hrs com um medidor no corpo) completo dessa parte, a principio sem nenhuma alteração.
  6. Tem algum pra indicar? Todos os que eu achei cobravam consulta online de 1k , meio inviável
  7. É complicado mesmo, mas estou seguindo. Fui na nutricionista a poucos dias e perdi mais 6kg de gordura e ganhei 2 kg de massa, sai dos 30% de bf... Mas essas porras de sintomas ainda estão presentes, vou repetir esses exames na semana que vem para ver como estão as coisas...
  8. Eu perdi 10kg e 7% de bf nesse período e ganhei 5kg de massa magra
  9. Então, eu acordo às 6:30, trabalho das 7:00 as 18:30~19:00, treino após o trabalho, 50 mim treino (ABCDEF) e 20 min de cardio, vou dormir pelas 23:00 Minha dieta da cerca de 1700 a 1800 calorias (Faço acompanhamento com nutricionista). Bebendo cerca de 4 litros de água por dia
  10. Não tem jeito né cara, eu estou tentando mudar. Mas não dá pra abandonar o sexo até lá. Eu não estou procurando desculpas pra usar hormônios, na verdade nem quero isso, só quero achar a causa desse problema
  11. Geralmente sim, Mas o cortisol está normal
  12. Cara, eu me masturbava cerca de 2x por semana, agora nem me masturbo mais… Eu tenho uma empresa, então eu passo o dia dividido entre produção (gerenciando) e escritório. Mas passo mais tempo sentado. Eu me formei no fim de 2020, então atualmente eu não estudo mais.
  13. Sim, bem isso kkk Como eu disse acima, eu só quero resolver o problema da libido, o resto eu luto contra
  14. Boa noite parceiro, sim cara, é a mudança que eu procuro, não quero mais viver assim, sei que demorei uma vida pra criar esse caso… Eu luto todo dia cara, não falhei em nenhum dia nesses 2 meses, treinei mesmo e treinei com vontade. Eu faço apenas 1 dia do lixo por semana. A libido que está me fodendo de verdade, a falta de ânimo eu consigo lutar contra ela. O problema é a falta de libido
  15. 23 anos. Eu faço tudo que eu tenho que fazer mesmo com a falta de vontade, o foda é lutar com isso todo santo dia.
  16. Salve Galera, Então, eu estou com um sério problema na minha vida. Eu simplesmente não tenho mais vontade de fazer nada, eu não tenho mais vontade de trabalhar, de acordar, de transar, de fazer as tarefas em casa, de nada. Eu já estou arranjando problema com a minha noivas por conta de sempre estar fugindo do sexo, quando ocorre a estímulo o ato acontece normalmente, o problema é começar. Outra coisa que percebi é eu já não tenho mais ereções matutinas ou mesmo durante o dia. Fui a 2 endocrinologistas que me pediram os seguintes exames: HEMOGRAMA COMPLETO ERITROGRAMA HEMÁCIAS................: 4,87 milhões HEMOGLOBINA.............: 14,50 g/dL 1 HEMATÓCRITO.............: 43,20 % VOL. GLOB. MEDIA EM fL..: 88,7 HEM. GLOB. MEDIA EM pg..: 29,8 C.H. GLOB. MEDIA EM g/dL: 33,6 RDW.....................: 11,9 % LEUCOGRAMA LEUCÓCITOS..............: 6.300 /mm³ EOSINÓFILOS.............: 3 % 189 /mm³ LINFÓCITOS TÍPICOS......: 26 % 1.638 /mm³ MONÓCITOS...............: 7 % 441,0 /mm³ SEGMENTADOS.............: 64 % 4.032 /mm³ NEUTRÓFILOS.............: 64 % 4.032 /mm³ PLAQUETAS PLAQUETAS...............: 240.000 /mm³ VPM.....................: 8,30 fL COLESTEROL TOTAL RESULTADO...........: 162,0 mg/dL COLESTEROL HDL RESULTADO...........: 35,0 mg/dL COLESTEROL LDL RESULTADO...........: 106,6 mg/dL TRIGLICÉRIDES RESULTADO...........: 102,0 mg/dL MAGNÉSIO RESULTADO...........: 2,10 mg/dL ÁCIDO ÚRICO RESULTADO...........: 7,10 mg/dL CPK - CREATINO FOSFOQUINASE RESULTADO...........: 105,00 U/L CREATININA RESULTADO...........: 1,18 mg/dL GLICOSE RESULTADO...........: 107,0 mg/dL CURVA GLICEMICA BASAL..................: 107,0 mg/dL INGESTÃO DE GLICOSE VO.: 75g APÓS 60 MINUTOS........: 148,0 mg/dL APÓS 120 MINUTOS.......: 133,0 mg/dL TGO - ASPARTATO AMINOTRANSFERASE RESULTADO...........: 39,0 U/L TGP - ALANINA AMINOTRANSFERASE RESULTADO...........: 83,0 U/L UREIA RESULTADO...........: 34,0 mg/dL ÁCIDO FÓLICO RESULTADO...........: 3,29 ng/mL VITAMINA B12 RESULTADO...........: 220 pg/mL VITAMINA D - 25 HIDROXI RESULTADO...........: 31,7 ng/mL ZINCO RESULTADO...........: 77 μg/dL HOMOCISTEÍNA RESULTADO...........: 31,13 μmol/L FERRITINA RESULTADO...........: 245,6 ng/mL ÍNDICE DE SATURAÇÃO DA TRANSFERRINA Ferro sérico...............: 64 μg/dL T4 LIVRE - TIROXINA LIVRE RESULTADO...........: 1,05 ng/dL TSH - HORMONIO TIREOESTIMULANTE RESULTADO...........: 2,70 μUI/mL POTÁSSIO RESULTADO...........: 4,40 mEq/L SÓDIO RESULTADO...........: 139,0 mEq/L CÁLCIO IONICO RESULTADO...........: 1,22 mmol/L CORTISOL RESULTADO...........: 11,77 μg/dL CORTISOL - URINA 24 HORAS VOLUME URINÁRIO.....: 1.650,0 mL RESULTADO...........: 301,1 μg/24h DHEA - DEHIDROEPIANDROSTERONA RESULTADO...........: 2,90 ng/mL ESTRONA RESULTADO...........: 17,9 pg/mL ESTRADIOL RESULTADO...........: 18 pg/mL FSH - HORMONIO FOLICULO ESTIMULANTE RESULTADO...........: 4,30 mUI/mL HEMOGLOBINA GLICADA - HbA1C Hb A1c.................: 4,8 % INSULINA RESULTADO...........: 33,0 μIU/mL INSULINA - 120 MINUTOS RESULTADO...........: 120,2 μIU/mL INSULINA - 60 MINUTOS RESULTADO...........: 141,7 μIU/mL HORMONIO LUTEINIZANTE - LH RESULTADO...........: 5,49 mUI/mL PROGESTERONA RESULTADO...........: 0,49 ng/mL PARATORMONIO - PTH RESULTADO...........: 33 pg/mL S-DHEA - DEHIDROEPIANDROSTERONA SULFATO RESULTADO...........: 419,0 μg/dL SHBG GLOBULINA LIGADORA DE HORMONIOS SEXUAIS RESULTADO...........: 10,3 nmol/L TESTOSTERONA TOTAL RESULTADO...........: 266,50 ng/dL Então após eu fazer esse monte de exames, eu voltei ao médico e ele disse que o meu problema seria o peso, até aí ok, eu tinha 120kg 37% de bf 1,80cm. Ele me receitou uma porra de manipulados de vitaminas e fitoterápicos e injeções de vitamina B12 e D Eu, não contente com a avaliação, procurei um segundo endocrinologista que disse que tudo que ele tinha me dado era balela e me receitou apenas cloridrato de metformina por conta da glicose alta e 3 injeções de B12. Até aí tudo certo, eu comecei na academia 6x na semana ( 50 min de treino + 20 de cardio), fui no nutricionista, estou regrado na dieta, tanto que nesses 2 meses eu perdi 10 kg e 7% de bf. Porém mesmo após 2 meses me cuidando e cuidando da dieta, os problemas inicias ainda persistem (cansaço, desânimo e principalmente a falta de libido). Eu já tomei todos os fitoterápicos que se podem imaginar para esse fim (long jack, testofen, asha, tribulus, maca) e nada de melhorar. Eu questinhei os dois que fui sobre a questão da testosterona baixa, mesmo eu tendo sintomas de hipogonadismo eles alegam que a deficiência seria por conta do peso. Eu estou indo a um terceiro médico na sexta-feira, para conversar sobre uma possível TRT já que todos esses outros métodos não foram eficazes, porém eu gostaria da opinião de vocês sobre o meu caso, já que é muito difícil encontrar um médico na minha região que pelo menos mencione TRT. Eu estou realmente desesperado, eu cheguei a cogitar um TRT sozinho, mas eu queria fazer isso de maneira correta e com acompanhamento. Eu não realizei mais nenhum exame após essa "mudança de vida".
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