J.ratzinger

Chegamos ao final do meu ciclo 💪, que foi de 03/09/2021 até 23/01/2022. Coloquei junto a única foto que tenho de quando decidi mudar minha vida e cuidar do meu corpo, foi em 02/01/2021, quando entrei na academia. Se passaram até hoje pouco mais de 1ano.
Bom, alguns podem achar que o resultado poderia ser melhor, concordo, mas o feito é melhor que o perfeito.
É preciso levar em consideração minha idade, faço 40 em março. E sim, muda.
O corpo já não responde como um jovem, além da vida ser recheada de compromissos que muitas vezes nos impede de ir mais a fundo.
E ainda por cima, em setembro, depois de 9 meses de treino, descobri que tinha hipogonadismo, era mais uma batalha que eu tava travando, sem saber, mas acho que mesmo assim consegui um bom resultado.
 
Agora entro em TRT, amanhã será a primeira aplicação em níveis fisiológicos, mas quero deixar minha testo na casa dos 900ng/dl.
Seguirei postando.
 
Peso atual: 83,5kg
BF: 13,5%
 
Obrigado pela ajuda pessoal.
Forte abraço!
 
 
 
 
 

Tenho só BF e cintura do início do treino:
 
             01/2021         HOJE
Cintura: 105cm          86cm
BF:.             32%          13,5%
Peso:.       86kg         83,5kg

Chegamos ao final do meu ciclo 💪, que foi de 03/09/2021 até 23/01/2022. Coloquei junto a única foto que tenho de quando decidi mudar minha vida e cuidar do meu corpo, foi em 02/01/2021, quando entrei na academia. Se passaram até hoje pouco mais de 1ano.
Bom, alguns podem achar que o resultado poderia ser melhor, concordo, mas o feito é melhor que o perfeito.
É preciso levar em consideração minha idade, faço 40 em março. E sim, muda.
O corpo já não responde como um jovem, além da vida ser recheada de compromissos que muitas vezes nos impede de ir mais a fundo.
E ainda por cima, em setembro, depois de 9 meses de treino, descobri que tinha hipogonadismo, era mais uma batalha que eu tava travando, sem saber, mas acho que mesmo assim consegui um bom resultado.
 
Agora entro em TRT, amanhã será a primeira aplicação em níveis fisiológicos, mas quero deixar minha testo na casa dos 900ng/dl.
Seguirei postando.
 
Peso atual: 83,5kg
BF: 13,5%
 
Obrigado pela ajuda pessoal.
Forte abraço!
 
 
 
 
 

Olá pessoal!
Estou na terceira semana de aplicação em níveis de TRT.
Libido boa, espinha saiu e não apareceu mais, já não estou mais tão vermelho, estou conseguindo treinar com os mesmos pesos do ciclo.
 
Resumindo, na santa paz 

Olá pessoal!
Estou na terceira semana de aplicação em níveis de TRT.
Libido boa, espinha saiu e não apareceu mais, já não estou mais tão vermelho, estou conseguindo treinar com os mesmos pesos do ciclo.
 
Resumindo, na santa paz 

Olá pessoal!
Estou na terceira semana de aplicação em níveis de TRT.
Libido boa, espinha saiu e não apareceu mais, já não estou mais tão vermelho, estou conseguindo treinar com os mesmos pesos do ciclo.
 
Resumindo, na santa paz 

Olá pessoal!
Estou na terceira semana de aplicação em níveis de TRT.
Libido boa, espinha saiu e não apareceu mais, já não estou mais tão vermelho, estou conseguindo treinar com os mesmos pesos do ciclo.
 
Resumindo, na santa paz 

Olá pessoal!
Estou na terceira semana de aplicação em níveis de TRT.
Libido boa, espinha saiu e não apareceu mais, já não estou mais tão vermelho, estou conseguindo treinar com os mesmos pesos do ciclo.
 
Resumindo, na santa paz 

Olá pessoal!
Estou na terceira semana de aplicação em níveis de TRT.
Libido boa, espinha saiu e não apareceu mais, já não estou mais tão vermelho, estou conseguindo treinar com os mesmos pesos do ciclo.
 
Resumindo, na santa paz 

Tenho só BF e cintura do início do treino:
 
             01/2021         HOJE
Cintura: 105cm          86cm
BF:.             32%          13,5%
Peso:.       86kg         83,5kg

Salve pessoal!
Segui com o treino 4x/semana, dieta de manutenção.
Acho que ainda estou tendo ganhou de massa.
Meu peso está estável, mas tenho notado ainda conversão de gordura em massa magra.
Claro, meus níveis de testo ainda estão altos, devem estar na casa dos 2k.
Hoje apareceram 2 espinhas grandes.
Fora isso, tudo normal.

Salve pessoal!
Segui com o treino 4x/semana, dieta de manutenção.
Acho que ainda estou tendo ganhou de massa.
Meu peso está estável, mas tenho notado ainda conversão de gordura em massa magra.
Claro, meus níveis de testo ainda estão altos, devem estar na casa dos 2k.
Hoje apareceram 2 espinhas grandes.
Fora isso, tudo normal.

Tenho só BF e cintura do início do treino:
 
             01/2021         HOJE
Cintura: 105cm          86cm
BF:.             32%          13,5%
Peso:.       86kg         83,5kg

Chegamos ao final do meu ciclo 💪, que foi de 03/09/2021 até 23/01/2022. Coloquei junto a única foto que tenho de quando decidi mudar minha vida e cuidar do meu corpo, foi em 02/01/2021, quando entrei na academia. Se passaram até hoje pouco mais de 1ano.
Bom, alguns podem achar que o resultado poderia ser melhor, concordo, mas o feito é melhor que o perfeito.
É preciso levar em consideração minha idade, faço 40 em março. E sim, muda.
O corpo já não responde como um jovem, além da vida ser recheada de compromissos que muitas vezes nos impede de ir mais a fundo.
E ainda por cima, em setembro, depois de 9 meses de treino, descobri que tinha hipogonadismo, era mais uma batalha que eu tava travando, sem saber, mas acho que mesmo assim consegui um bom resultado.
 
Agora entro em TRT, amanhã será a primeira aplicação em níveis fisiológicos, mas quero deixar minha testo na casa dos 900ng/dl.
Seguirei postando.
 
Peso atual: 83,5kg
BF: 13,5%
 
Obrigado pela ajuda pessoal.
Forte abraço!
 
 
 
 
 

Tenho só BF e cintura do início do treino:
 
             01/2021         HOJE
Cintura: 105cm          86cm
BF:.             32%          13,5%
Peso:.       86kg         83,5kg

Tenho só BF e cintura do início do treino:
 
             01/2021         HOJE
Cintura: 105cm          86cm
BF:.             32%          13,5%
Peso:.       86kg         83,5kg

Tenho só BF e cintura do início do treino:
 
             01/2021         HOJE
Cintura: 105cm          86cm
BF:.             32%          13,5%
Peso:.       86kg         83,5kg

Tenho só BF e cintura do início do treino:
 
             01/2021         HOJE
Cintura: 105cm          86cm
BF:.             32%          13,5%
Peso:.       86kg         83,5kg

Chegamos ao final do meu ciclo 💪, que foi de 03/09/2021 até 23/01/2022. Coloquei junto a única foto que tenho de quando decidi mudar minha vida e cuidar do meu corpo, foi em 02/01/2021, quando entrei na academia. Se passaram até hoje pouco mais de 1ano.
Bom, alguns podem achar que o resultado poderia ser melhor, concordo, mas o feito é melhor que o perfeito.
É preciso levar em consideração minha idade, faço 40 em março. E sim, muda.
O corpo já não responde como um jovem, além da vida ser recheada de compromissos que muitas vezes nos impede de ir mais a fundo.
E ainda por cima, em setembro, depois de 9 meses de treino, descobri que tinha hipogonadismo, era mais uma batalha que eu tava travando, sem saber, mas acho que mesmo assim consegui um bom resultado.
 
Agora entro em TRT, amanhã será a primeira aplicação em níveis fisiológicos, mas quero deixar minha testo na casa dos 900ng/dl.
Seguirei postando.
 
Peso atual: 83,5kg
BF: 13,5%
 
Obrigado pela ajuda pessoal.
Forte abraço!
 
 
 
 
 

Chegamos ao final do meu ciclo 💪, que foi de 03/09/2021 até 23/01/2022. Coloquei junto a única foto que tenho de quando decidi mudar minha vida e cuidar do meu corpo, foi em 02/01/2021, quando entrei na academia. Se passaram até hoje pouco mais de 1ano.
Bom, alguns podem achar que o resultado poderia ser melhor, concordo, mas o feito é melhor que o perfeito.
É preciso levar em consideração minha idade, faço 40 em março. E sim, muda.
O corpo já não responde como um jovem, além da vida ser recheada de compromissos que muitas vezes nos impede de ir mais a fundo.
E ainda por cima, em setembro, depois de 9 meses de treino, descobri que tinha hipogonadismo, era mais uma batalha que eu tava travando, sem saber, mas acho que mesmo assim consegui um bom resultado.
 
Agora entro em TRT, amanhã será a primeira aplicação em níveis fisiológicos, mas quero deixar minha testo na casa dos 900ng/dl.
Seguirei postando.
 
Peso atual: 83,5kg
BF: 13,5%
 
Obrigado pela ajuda pessoal.
Forte abraço!
 
 
 
 
 

Chegamos ao final do meu ciclo 💪, que foi de 03/09/2021 até 23/01/2022. Coloquei junto a única foto que tenho de quando decidi mudar minha vida e cuidar do meu corpo, foi em 02/01/2021, quando entrei na academia. Se passaram até hoje pouco mais de 1ano.
Bom, alguns podem achar que o resultado poderia ser melhor, concordo, mas o feito é melhor que o perfeito.
É preciso levar em consideração minha idade, faço 40 em março. E sim, muda.
O corpo já não responde como um jovem, além da vida ser recheada de compromissos que muitas vezes nos impede de ir mais a fundo.
E ainda por cima, em setembro, depois de 9 meses de treino, descobri que tinha hipogonadismo, era mais uma batalha que eu tava travando, sem saber, mas acho que mesmo assim consegui um bom resultado.
 
Agora entro em TRT, amanhã será a primeira aplicação em níveis fisiológicos, mas quero deixar minha testo na casa dos 900ng/dl.
Seguirei postando.
 
Peso atual: 83,5kg
BF: 13,5%
 
Obrigado pela ajuda pessoal.
Forte abraço!
 
 
 
 
 

Chegamos ao final do meu ciclo 💪, que foi de 03/09/2021 até 23/01/2022. Coloquei junto a única foto que tenho de quando decidi mudar minha vida e cuidar do meu corpo, foi em 02/01/2021, quando entrei na academia. Se passaram até hoje pouco mais de 1ano.
Bom, alguns podem achar que o resultado poderia ser melhor, concordo, mas o feito é melhor que o perfeito.
É preciso levar em consideração minha idade, faço 40 em março. E sim, muda.
O corpo já não responde como um jovem, além da vida ser recheada de compromissos que muitas vezes nos impede de ir mais a fundo.
E ainda por cima, em setembro, depois de 9 meses de treino, descobri que tinha hipogonadismo, era mais uma batalha que eu tava travando, sem saber, mas acho que mesmo assim consegui um bom resultado.
 
Agora entro em TRT, amanhã será a primeira aplicação em níveis fisiológicos, mas quero deixar minha testo na casa dos 900ng/dl.
Seguirei postando.
 
Peso atual: 83,5kg
BF: 13,5%
 
Obrigado pela ajuda pessoal.
Forte abraço!
 
 
 
 
 

Chegamos ao final do meu ciclo 💪, que foi de 03/09/2021 até 23/01/2022. Coloquei junto a única foto que tenho de quando decidi mudar minha vida e cuidar do meu corpo, foi em 02/01/2021, quando entrei na academia. Se passaram até hoje pouco mais de 1ano.
Bom, alguns podem achar que o resultado poderia ser melhor, concordo, mas o feito é melhor que o perfeito.
É preciso levar em consideração minha idade, faço 40 em março. E sim, muda.
O corpo já não responde como um jovem, além da vida ser recheada de compromissos que muitas vezes nos impede de ir mais a fundo.
E ainda por cima, em setembro, depois de 9 meses de treino, descobri que tinha hipogonadismo, era mais uma batalha que eu tava travando, sem saber, mas acho que mesmo assim consegui um bom resultado.
 
Agora entro em TRT, amanhã será a primeira aplicação em níveis fisiológicos, mas quero deixar minha testo na casa dos 900ng/dl.
Seguirei postando.
 
Peso atual: 83,5kg
BF: 13,5%
 
Obrigado pela ajuda pessoal.
Forte abraço!
 
 
 
 
 

Salve pessoal!
 
Entro na última semana de ciclo e depois vou de TRT, pela primeira vez depois de diagnosticado com hipogonadismo. Na sexta postarei fotos finais.
 
Essa semana ainda aplicarei 2x de 175mg de enantato, a partir da semana que vem reduzirei para que meus níveis de testo batam por volta de 900ng/dl.
 
Dúvida: já baixo de uma vez só para 100mg de testo por semana ou vou reduzindo gradativamente?

Salve pessoal!
 
Entro na última semana de ciclo e depois vou de TRT, pela primeira vez depois de diagnosticado com hipogonadismo. Na sexta postarei fotos finais.
 
Essa semana ainda aplicarei 2x de 175mg de enantato, a partir da semana que vem reduzirei para que meus níveis de testo batam por volta de 900ng/dl.
 
Dúvida: já baixo de uma vez só para 100mg de testo por semana ou vou reduzindo gradativamente?