GordãoLanches

Cadê o link do estudo?

Cadê o link do estudo?

Coé tiozão KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
 
Escolher um é foda, mas eu diria que ombros.

Cadê o link do estudo?

A própria borracha do bujão já mantém ele seguro, de preferência guarda em um local seco e longe de poeira (uma gaveta bem higienizada por exemplo).
Não coloca a tampinha de novo, ela é só um lacre.
Sempre limpa a borracha com álcool 70% antes das aplicações.

Deixo todos numa caixinha, sem paranoias, sem tampinha nem nd, apenas qnd vou fazer o uso, passo o algodao com alcool na borracha antes de furar pra tirar o oleo

Como tem gente que acha que sabe tudo hahaha
 
”as pessoas são pagas pra falar bem disso” um camarada aí disse, só acho que seria ao contrário, a indústria alimentícia, e disso me refiro a produtos industrializados é mtu maior que os frigoríficos meu amigo, você nunca verá um bodybuilder que é patrocinado por marcas de suplemento falar mal de carboidratos! como diz o Dr Lair Ribeiro a pirâmide alimentícia que nos venderam deveria ser virada ao contrário!
 
“músculo fica murcho” KKKKK 
segue aí no insta Shawn baker, criador do livro ref dieta carnívora atleta 50+ e natural 
segue aí o atleta brasileiro de ultraman Medeiros endurance vc vai ver o “músculo flácido” segue aí Robert Sikes, atleta natural KETO , kkkkkkk assim como vários outros que fizeram reels em cima dessa fala do Muzy, que toma as paradas desde os 16 anos lol
 
Dr barakat e dr lair Ribeiro, dois monstros da medicina que falam mtu bem da dieta low carb..
 
alguém pode me responder pq existem proteínas essenciais e gorduras essências e nenhum carboidrato essencial? Acertou pq carboidratos não são essenciais pro nosso corpo. 

O fato é que ainda se existe muito a ser estudado no ramo da alimentação, e uma coisa que funciona pra um indivíduo não vai funcionar pra outro, isso é questão de genética e pouquíssima estudada.
 
e agora eu vou falar minha experiência:
tenho 1,80m e 32 anos, dois anos atrás estava com 95 KG de pura barriga de cadela, voltei pra academia treinando pesado, dieta passada por nutricionistas, nada de carbo exagerado, treinei forte um ano e nada de perder gordura corporal, muito poucooo apesar de ter desenvolvido músculos.
 
Cheguei a uns 91 KG Óbvio nem um pouco satisfeito, foi quando descobri a tal da dieta cetogenica, a adaptação foi ridícula de rápida, parece que eu nasci pra usar gordura como combustível e não carboidrato, quando eu comia um prato de arroz e feijão por exemplo, era igual um sonífero pra mim, enfim comecei a queimar gordura muito rápido, porém eu estava indo mtu ao banheiro devido aos ANTI NUTRIENTES  e excesso de fibra das saladas, e foi natural quando comecei e descobri a dieta Carnívora através de um podcast (a carne cura) e aí meus amigos foi onde eu me encontrei realmente, tem uns 8 meses que não como uma salada (cheia de antinutrientes) e nem uma fruta (cheio de frutose) sem arroz sem pasta, vez enquando me dou direito de comer uma pizza e alguns chocolates, mas ainda pretendo eliminar de vez isso! Eu só como basicamente carne vermelha e ovos, estou mais forte do que nunca, eu moro fora do Brasil e trabalho em Obra, é 9 horas em baixo de um sol do caralho com uma marreta na mão, e quando eu chego do trabalho eu tomo banho e vou pra academia, alguém ainda acha que precisa de uma banana pré treino pra dar “energia”? Muitas vezes vou trabalhar na obra em jejum, fico 17 horas sem comer(o corpo começa a usar a gordura em estoque como combustível) e SEM FOME, se eu comer carbo na noite anterior isso se torna impossível tô com 80 KG e falta muito pouco pra chegar no meu objetivo! Até aqui só benefícios, me sinto excelente comendo steak e ovos todos os dias  não pretendo voltar a comer carbo nunca mais! E recomendo principalmente pra endomorfos com dificuldade de queimar gordura que tentem essa “dieta” que pra mim virou um estilo de vida.
 
abs.
 
 

Nada mais justo, mas eu sou só um marombeiro de internet, tenho interesse nenhum em promover marca x ou y, comprei da Muscle Labs porque o fornecedor tava parando com as vendas e era o que sobrou no estoque. Eu acredito que seja pela diferença em como meu corpo reagiu.
 
Pra uma pessoa saudável não, mas não faria sentido uma empresa limitar o público alvo com reações adversas (como alergias).

Não diz, e não são todos produtos. Muscle Labs não vem com bula.
Testoviron 250 e Enantato de Trembo posso afirmar que são porque mandei pra dentro, em comparação com o Enantato de Trembo da Landerlan Gold parecia que tava injetando água, completamente indolor.
A cor verde clara é característica do óleo de uva, não é corante (supondo que seja produto original).

Muscle Labs tem Testo com óleo de uva, só não se assusta pela cor do óleo ser verde.

1,75 com 78 kgs? Não vale a pena, só vai catabolizar se fizer algo extremo. 

Eu não curto o ponto do ombro, acho que é mais propicio a dar merda. Já experimentou o vasto?

aí vai ficar sojado. 
não seria melhor a da ervilha, do arroz ou albumina? 

Estrutura ok, duração faria 12 semanas mesmo. Um lean bulk com o BF atual é meio limitado já que o período é "curto", se fosse ciclo eu realmente te diria pra nem fazer, mas como vai ter cruise...
 
Sobre a divisão do treino, acho que o blast é uma bela oportunidade pra aumentar o volume. Parece estranho sair de um ABC2x natural pra ABCD hormonizado.

A voz da experiência.

Estrutura ok, duração faria 12 semanas mesmo. Um lean bulk com o BF atual é meio limitado já que o período é "curto", se fosse ciclo eu realmente te diria pra nem fazer, mas como vai ter cruise...
 
Sobre a divisão do treino, acho que o blast é uma bela oportunidade pra aumentar o volume. Parece estranho sair de um ABC2x natural pra ABCD hormonizado.

A voz da experiência.

A voz da experiência.

Finasterida eh campeã. 
 
Cheque dht, pode ter tomado rebote. Melhor ficar careca e com o pau funcionando.

Pessoal gosta da Dura por causa do pico rápido, sente que "tá batendo". Diferença no shape? Nenhuma.
Esteticamente falando éster curto > éster longo, não é atoa que pre-contest maioria vai pro Proprionato de Testo, retém menos, mas duvido que qualquer um daqui ande por aí com =<6% de BF pra isso fazer diferença.
 
Por conforto de aplicação, Dura. Deposteron é 100mg/ml, se quiser usar 500mg/sem vai precisar de 5ml.

Pessoal gosta da Dura por causa do pico rápido, sente que "tá batendo". Diferença no shape? Nenhuma.
Esteticamente falando éster curto > éster longo, não é atoa que pre-contest maioria vai pro Proprionato de Testo, retém menos, mas duvido que qualquer um daqui ande por aí com =<6% de BF pra isso fazer diferença.
 
Por conforto de aplicação, Dura. Deposteron é 100mg/ml, se quiser usar 500mg/sem vai precisar de 5ml.

Emagrecer primeiro meu velho, não tem nem o que pensar.

Todo dia sai de casa um malandro e um ingênuo. Se encontram, sai negócio.

Cai por causa do preço que pagam

Se os produtos forem legítimos não vai sentir diferença.
Agora, Lander usa óleo de amendoim, costuma ser mais dolorido. Por outro lado a concentração é bem grande por ml. Quando usei Muscle Labs foi por necessidade, mais cara e dosagem baixa por ml, mas indolor depois de acostumar o spot.