GordãoLanches

Se for exclusivamente pra libido, não. Agora se você quer usar por razões estéticas fica a seu critério aceitar a bagagem de consequências que podem vir.
 
Parte hormonal tá toda ok. Se sua libido tá ruim é outro fator seja falta de descanso, dieta mais restritiva, estresse ou psicológico.

Primeiro tópico que vejo alguém jogando o BF pra cima.
 
Se tiver como usar de farmácia foge de underground. Vai pagar preço de Masteron e receber Testo subdosada ou óleo puro, no pior dos casos vem um abcesso de brinde.
Farmácia nacional > Contrabando (Lander, Cooper, Alpha) > Underground

A ajuda dos hormônios no processo de emagrecimento é pra segurar a massa magra que você já tem. Não vai ter uma mudança expressiva.
 

Me diz que não tá mostrando a bunda na última foto e foi artefato da câmera

Gente du céu, qual a dificuldade de tirar umas fotos melhores, MISERICORDIA.

Eu to de boa novinho, rs, tu que alegou um bagulho absurdo e agora tá tomando um aperto contra a parede e tendo que se desdizer.
 
Negativo, meu portfólio tem umas 30 ações e invisto há mais 5 anos com sucesso. Mais ou menos metade da minha grana tá nisso, aliás, com rendimento médio no momento bem melhor que qualquer renda fixa (apesar que isso vai variando).
 
Nunca tive ação da magalu.

Mas tá de boa, tu tomou o 'exposed' já. Só trocar "qualquer babuíno faz 30% tranquilo em ações" pra "eu, nos últimos meses, dei um pé quente fudido e fiz 30% em ações" que tá tudo certo.
 

Não. Hormônio não é pra secar, é pra ajudar a ganhar massa.
Baixa pra 15% primeiro.

Bom dia senhores fechei a semana com terra e isoladores.
Terra 1RM  174kg, base 90% 156,6kg (+6kg)
Semana 2 
3x70%=110kg
3x80%=126kg
3x90%=140kg
Back off
2x4x82%=130kg
Subiu com dificuldade.
 
Rosca alternada 3x8x22kg
Coice 3x8x22kg
Elevação lateral 3x8x14kg
Extensora unilateral 3x8x50kg
 
Treino foi esse, semana q vem o desafio vai ser grande. Bom fds.

KKKKKK nice.
 
As poses tão diferentes, tenta manter pra comparar melhor mas baixou o BF, continua nessa pegada, quando tiver pelos 12% inicia um bulking longo e lento, superávit leve.
 
 

Aposentadoria adiantada se alavancar com agiota.

Me diz que não tá mostrando a bunda na última foto e foi artefato da câmera

+1 Upper/Lower 2x, tranquilo de conciliar na semana e tem menos setup que um Fullbody 3x, quem treina em academia comercial acaba tendo que adaptar muito.

Depois que o coroa sheipado postou foto pelado cobrindo a bilonga eu não duvido de mais nada aqui. 

Me diz que não tá mostrando a bunda na última foto e foi artefato da câmera

Ah isso sim, mas o que vejo é pessoal falando sobre investir e mal ganhando 3k por mês, não tem como investir vendendo o almoço, impossível 

Em um país que 60% das famílias não ganham nem 2 mínimos, não é um número absurdo.
 
 
Essa eh a minha área de trabalho, e o raciocínio tem que ser esse mesmo. 
 
Se vc ganha menos de 2k por mês vc eh um fodido, poupando 200 reais por mês vai continuar sendo um fodido. Desculpem pelas palavras, mas eh isso.
 
Quer mudar seu status quo? Estude, tenha um salário razoável, e em vez de poupar 200 reais por mês passe a poupar 2k, ou mais.
 
O jovem que mora com os pais e ganha 2k por mês pode até ter a ilusão que poupar dessa forma vai mudar a vida dele. Basta começar a pagar as contas que o dinheirinho que estava sobrando vai ficar faltando.
 
Dentro da minha área, minha especialidade é bolsa. Qualquer, qualquer vendedor de livro/curso/fórmulas pra ficar rico que caminhem por algo diferente de se esforçar/estudar pra ganhar mais, e aí sim fazer uma gestão apropriada desse dinheiro está mentido a vcs.
 
Não existe ficar milionário ganhando pouco, seja na bolsa, forex,  cripto, opções, renda fixa ou a merda que quiserem escolher. Não existe day trader de sucesso, isso eh realidade de 0.0001% dos day traders, e não é coisa da minha cabeça, são dados oficiais de qualquer bolsa/casa especulativa do mundo.
 
Poupar eh importantíssimo. Minoria da população consegue. Poupar algo significativo, somente ganhando mais primeiro.

Porra bicho financiar um Kwid é de foder. Reseta o Cuzil.

Porra bicho financiar um Kwid é de foder. Reseta o Cuzil.

+1 Upper/Lower 2x, tranquilo de conciliar na semana e tem menos setup que um Fullbody 3x, quem treina em academia comercial acaba tendo que adaptar muito.

4 vezes por semana em um iniciante seria interessante planos com frequencia de treino maior algo como um full body ou upper lower 
Tem alguns bom modelos de treino para iniciantes nessas fichas aqui no forum da uma procurada que você vai encontrar mas no inicio foque sempre em multiarticulares e exercicios basicos 

Uma coisa que aprendi no fórum foi, antes de tentar ajudar, conferir o histórico de tópicos do cara.
 

2 meses de vida até começar a decompor por falta de micronutrientes, fora isso tranquilo.

2 meses de vida até começar a decompor por falta de micronutrientes, fora isso tranquilo.

Sua resposta não está num fórum de Internet. Procure um médico capaz e responsável.

Se tem só 4 dias por semana recomendo: https://www.hipertrofia.org/blog/2014/12/24/treino-upperlower-para-forca-e-hipertrofia/
Ou pegar de modelo o do Lorenzo: 

Volume desproporcional entre superiores e inferiores, muito isolamento, negligência de alguns músculos (lateral/posterior de deltoide e posterior de coxa por ex).

Bait pior que as do Duduzão