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GordãoLanches

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Tudo que GordãoLanches postou

  1. pKA é fisiologia de buteco?
  2. Não é necessariamente coca cola mas qualquer líquido que seja ácido.
  3. Ele quer os dois ao mesmo tempo e esse é o problema, olha as doses do cara sendo que tava com sobrepeso em processo de emagrecimento. Saudável não é, efetivo, talvez se aguentar a compulsão que isso causa. Tá gastando muita saúde pro pouco resultado que vai extrair, se quer usar AEs, beleza, mas usa direito. Pra perder gordura não precisa tomar porra nenhuma se não tem massa magra que justifique o uso. Até você conseguir um físico estético vai precisar de pelo menos um bulking bem feito (lento, foco em massa magra) e daí sim um cutting com uso de AEs. Se tentar crescer seco vai ficar sambando no mesmo lugar e vai acabar indo pra Trembo porque sua stack atual não tá dando o resultado esperado (e nem a Trembo vai dar, essas estratégias de recomp demoram mesmo abusando).
  4. O ideal ia ser usar algum lab de verdade pra evitar isso mas se serve de algo Masteron não aumenta Testo total no exame de sangue, então é um indicador que pelo menos o que te mandaram não é Testo (mas pode ser óleo puro, vida de under é porrada)
  5. Agulha 13x0,45 ou 20x0,55 e você nunca mais volta atrás pra aplicações diárias mano. Masteron costuma ser bastante usado nas preps pelo o que eu vi as vezes até Primo e Masteron juntos.
  6. Parabéns mano, mas sendo o cara chato: Dava pra fazer natural, o resultado ia ser similar ou até igual. Não é 11% nem fodendo. Teve aumento de massa magra mas pelo uso de AEs pode saber que tem água nesses kgs. Testo não aumenta o metabolismo de forma significativa, provavelmente só começou a treinar mais intenso. Qual o próximo passo então? TPC? Cruise?
  7. Não, de um schizo que gosta de ser chamado de "chefão"
  8. Tem a opção do contrabando, a diferença é que alguns países liberam a produção ex: Landerlan no Paraguai, Cooper Pharma na Índia entre outros, nesses casos os produtos são regulamentados por órgãos fiscais. Tem under decente, mas infelizmente não tem garantia, hoje entregam o produto que pediu, amanhã vem óleo puro e se tiver sorte não tem uma infecção. Acho que o melhor exemplo disso foi aquela máfia da Red***/G*****/B***, os caras criam uma empresa, pagam influencers, passam um período entregando um produto ok e depois é só calote, quebram a "empresa" e criam uma nova fazendo a mesma coisa novamente.
  9. Com certeza. Tem que ir primeiro no que incomoda a pessoa senão ela simplesmente vai deixar de fazer.
  10. Você vai mesmo dizer pra alguém com 12-14% de BF (não vou entrar no mérito se é mesmo) entrar em cutting? Não faz sentido pra esse cara.
  11. Que cálculo é esse meu nobre?
  12. Por conseguir fazer as barras com tranquilidade não deve tá acima do peso. Só melhorar condicionamento. Foge de Cardarine, vai suprimir seu eixo pra uma recompensa pífia.
  13. Tá certo essa medida aí mano? Na foto você parece ter 37cm chutando alto. Se eu tivesse com 42 de braço em 2 anos sem tomar nada tendo quase 2m de altura nem ia me incomodar em começar a tomar, chato pra caralho ficar levando agulhada.
  14. 6kgs em um mês é algo extremo se perder não vai ser só gordura, vai ir massa magra embora também. Testo aumenta um pouco a basal mas não é lá tudo isso. Função dos hormônios em um cutting não é pela lipólise, são usados pra segurar a massa magra.
  15. Não tem procedência nenhuma, foge de underground. Gasta um pouco a mais e pelo menos toma algo que é garantido a assepsia.
  16. Vou responder mais a parte do skincare, sofri muito com acne na adolescência: Retinóides Costumam funcionar bem, acho que o mais acessível aqui no Brasil é a tretinoína (versão tópica do Roacutan). Ele por si só costuma ajudar muito, mas precisa ter cuidado redobrado com sol, ainda mais se for usar o ácido puro. Começar com dosagens baixas 3x na semanas e ir incrementando de acordo com a resposta da pele, lê a bula. Peróxido de benzoílo Antioxidante, vão secar suas espinhas e diminuir, não costuma resolver o problema por si só mas com certeza é uma das opções mais brandas, apesar de cara. Isotretinoína Famoso Roacutan, devia ser o último recurso, ele muda seu DNA durante o tratamento. Foi originalmente usado como remédio quimioterápico pra você ter uma noção do quão agressivo ele pode ser. Acelera o turnover das células de dentro pra fora e tem a chance de zoar o fígado. Alguns itens que com certeza ajudam: Hidratar a pele, sim, pele seca costuma estimular as glândulas sebáceas a secretarem mais. Se oleosidade for um problema já tem opções como os da Bioré. Sabonete de enxofre, vai evitar oleosidade na pele, eu não usaria no rosto se tivesse pele sensível mas nas costas é uma boa, só cuidar o sol. Algumas causas comuns pra usuários de EAs: Estradiol desregulado, tanto ficar com ele alto como oscilação do mesmo pelo uso errado de IAs.
  17. Se dá uma folga da dieta. Eu vejo cutting como perda de tempo sinceramente, ele serve só pra tirar um pouco da gordura de um bulking pra poder voltar a focar em crescer o mais rápido possível, isso pras pessoas normais.
  18. >peito >pullover >não consigo progredir carga Nada nisso faz sentido, se você tá socando mais peso no crucifixo/cross do que no supino tá fazendo muito errado. Já tentou fazer nas máquinas hammer?
  19. Colateral: ficar grande. Efeito esperado: calvície.
  20. Não existe diferença de absorção entre subcutânea e intramuscular. Continua fazendo do jeito que prefere
  21. Tá com muita cara de ser alergia. Você trocou o lab desde a última vez que usou? Ao sal você não pode ser então basicamente fica entre: Solvente (varia de lab pra lab) Veículo oleoso (maioria usa óleo de amendoim) Possível contaminação do produto (corre de underground pelo amor de Deus)
  22. Esperando um neardertal comentar "na cama". Vai ficar exponencialmente mais difícil conforme baixar o BF, só continuar calibrando as kcal x atividade.
  23. Segue seu médico, é um protocolo conservador. Não tem muito o que dizer, interessante ele passar hemogenin, foi manipulado?
  24. https://www.hipertrofia.org/blog/2019/04/23/blast-and-cruise/ Blast and Cruise é algo caro, se puder investir em um plano de saúde, faça. Costuma valer a pena só por fazer os exames de sangue mensais + eletrocardiograma 1x ao ano. Infelizmente é difícil achar um médico que realmente vai entender e cuidar da sua saúde ainda mais se mora em cidade pequena. Vai precisar estudar sobre o que esperar vir alterado/o que fazer pra melhorar.
  25. Genética influencia muito no tipo de estímulo. Vale o teste. A minha não saia dos 43cm até eu socar peso e fazer 6-8rep.
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