GordãoLanches

Você tá fazendo as coisas muito rápido. Shape de praia é déficit de 4 meses, 1 de manutenção e aí você vê como fica e repete o processo se necessário.

14:1 a proporção, não vejo nada de errado no Estradiol em si mas talvez seja demais pro seu organismo. O ideal ia ser esperar mais antes de entrar com fármaco. Fazer isso zerar com Anastrozol é muito fácil e aí você vai se sentir um lixo.

Se tivesse que colocar um ranking de substâncias que mais atrapalham no físico com certeza álcool ia ser a primeira. Mesmo que não seja diretamente você fica mais maleável e come bobagem depois. Não precisa parar de viver pra isso mas vai de prioridade, numa dieta de emagrecimento principalmente fica tenso tirar calorias da dieta que você podia usar pra comer algo em bebidas em geral.

Evolução legal mano. Pro próximo protocolo eu tiraria o Masteron e jogaria mais Deca (me julguem). Só acho mais custo x benefício se conseguir lidar com a Prolactina sem ficar jogando Cabergolina. Quantas horas antes do treino é essa refeição? Se for mais espaçado não seria bom jogar uma proteína?

Pior que até no range fisiológico parecem ter complicações semelhantes (menos agravadas, claro).

5-6h e meio dia costumam ser tranquilos. 3-4 caras com uniforme do Ensino Médio em volta de um aparelho é foda. Cada set vai uns 10min de conversa fiada. Todo mundo paga mas essa parada de revezar em manada devia ser proibida, muito disruptiva.

Mano sem foto ninguém vai conseguir opinar.

Nem sabia que era humanamente possível ganhar 10kgs em 40 dias. Se você tá pagando acompanhamento melhor perguntar pro seu nutricionista, sem fotos e seus dados é difícil dizer e ele vai te acompanhar de perto.

Ciclar e fazer TPC, vai acabar perdendo tudo e o shape é temporário. Esse caso aqui na minha visão só serve pra pessoas que querem estar com um físico bom em data x (exemplo clássico: shape pro carnaval). Eu essa essa abordagem bem merda. Blast and Cruise, usar indefinidamente hormônios, tendo fases de blast onde a dosagem vai ser maior (como se fosse prep de um atleta) seguidos de cruise onde vai manter uma dose ainda supra fisiológica mas "baixa" de testosterona e cuidar da saúde pro próximo blast ou para manutenção. Basicamente ser escravo de agulhada. Maiores danos a saúde no longo prazo. Não precisa chegar no limite natural (se é que existe isso). Só saber o que tá fazendo.

Se foi um médico ele não sabe o que tá fazendo. Principalmente essa "TPC" meia boca antes das drogas saírem do seu corpo.

Enanatato com meia-vida menor que Dura? É o contrário se levar em consideração dosagem total, só o pico vai ser menor. Não. Vai precisar entrar com algo pra melhorar a higiene da pele. Possivelmente algum retinol tópico + sabonete de enxofre nas áreas oleosas.

Seria em ordem mesmo. 1 ano em manutenção, depois disso um cutting pra limpar um pouco a gordura e começar a focar em crescer. Daí um exemplo prático após isso seria algo do tipo: 6-8 meses em bulking (superávit bem leve). 1 mês em manutenção pra consolidar o que foi ganho. 3-4 meses de cutting.

Depois de 5 dias já ia ter passado a meia-vida então seria por aí mesmo. São picos e vales e você aplica 1x na semana essa dosagem né? Não leva como verdade absoluta mas tem esse gráfico que gosto de usar. O nome dos autores tão ali em baixo.

Faz tanto tempo que não uso Cipionato que sequelei. Foi mal. Nesse caso a de farmácia tava generosa mesmo, você comprava com receita?

Pra 400mg/sem parece tá subdosado, talvez o produto não seja original. Tá batendo 60% do que deveria, mesmo sem empilhamento.

Pra virilizar demora um tempo. Vai ajustando a dose pelo peso (não ironicamente), bota num pote e pesa pra ficar 1/6 do que tá usando. Vai continuar sentindo bem-estar.

1mg de Anastrozol na semana. Sendo 0,5mg Seg e Quinta. Cabergolina 0,5mg/sem deve dar conta, dá pra quebrar a drágea no meio pra dosar 0,25mg. Talvez até zere, nada pra se preocupar, nos não precisamos de prolactina como homens. O problema dela é o uso crônico, tem um risco grande pra saúde cardiovascular, não é difícil achar os estudos. Refaz o exame depois pra ver como tá a conversão e principalmente se a sensibilidade diminuiu. Se ainda não diminuiu ou você baixa a dose de Testo ou aumenta ainda mais o Anastrozol, iria fazer incrementos de 0,5mg/sem depois disso.

O range feminino costuma ser 15-70ng/dL. A sua tá alta demais, corre o risco de virilizar com o tempo.

Envelhecimento? Acho complicado esse tópico. A coisa que mais me envelheceu foi trabalhar 1 ano como PJ sendo programador fazendo semanas de 55h + faculdade e tendo que acordar 4-5h pra poder treinar. Testo nem abusando mudou meu rosto.

Dieta: ok.

O que causa gineco? IFG-1 + Estradiol e Prolactina. Estradiol alto e sensibilidade no mamilo = Anastrozol. Crescimento da glândula = Tamox (ainda vai precisar controlar o estrogênio). Se sua Prolactina estiver alta também vai agravar, é o que todo 19-Nor causa e você tá usando Trembo. Cabergolina é necessário nesse caso. Estradiol alto ou baixo assim como Prolactina alta fodem a libido e ereção. Não vai saber realmente até fazer exames. Tá aromatizando demais pra essa dose de Testo, ou você é muito azarado ou seu BF tá realmente alto. Espero muito que você faça blast e cruise mas como falou "ciclo" imagino que vá ser TPC, muito boa sorte pra recuperar seu eixo.

Mais um que inventou de copiar o vídeo do Jason?

Esse protocolo não faz sentido, ainda por cima esses 20mg de Tamox TSD. Você treina a quanto tempo? Só de injetável tem 900mg de Droga que isso jovem

Seguro também não, mas é fácil gerenciar. A única coisa que ia precisar se preocupar ia ser talvez espinhas, aromatizar demais e ter uma ginecomastia (controlar o Estradiol com um Inibor de Aromatase nesse caso), hematócrito alto se tiver predisposição e queda de cabelo acentuada se tiver predisposição também. A dose "baixa" é justamente pra ver como tu vai reagir. No mais vai ser a comida que vai te fazer crescer. Talvez nesse período até bata os 10kgs que você quer mas vai ter muita água no meio disso. Massa magra demora pra construir, essas metas de peso arbitrárias não servem de nada no final. Você já tem um shape legal, acho que vale a pena continuar natural e aceitar que vai perder o abdômen por uns meses até chegar lá. Quando chegar a TPC você vai ter que manter o superávit calórico se não quiser perder tudo que conseguiu e consequentemente o BF vai aumentar pelo desbalanço hormonal então sei lá mano, ao menos que você queira ficar com um shape um pouco melhor em data x ou y não vejo porque ciclar.

Não tem como prever quanto você vai ganhar. Com sua altura 80kgs dá pra alcançar tranquilamente com 250mg/sem de Testo. Propionato no primeiro contato implica que você vai precisar se furar DSDN e trocar os spots com mais frequência, no final Testosterona é Testosterona, o éster não muda nada, iria de Enantato ou até um blend como Dura. Tempo mínimo de ciclo seria 8-16 semanas. Eu sou contra ciclos, depois da TPC vai dar uma regredida que vai te fazer questionar se valeu a pena fazer todo esse processo. TPC é individual, talvez você seja o tipo de cara que o eixo volte rápido ou não. Tem guias no fórum bem aprofundados pra você dar uma lida: