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Tudo que GordãoLanches postou
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[INICIANTE] - Fracionamento do suco
GordãoLanches respondeu ao tópico de haranbayz em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Pessoalmente eu armazeno todo conteúdo da ampola no meus ombros. -
Se forem equivalentes sim. Mas se tá insatisfeito com o desenvolvimento do bíceps precisa de um olhar geral. Podem ser tantas coisas. Foco demais na carga nos isolamentos e execução ruim. Descanso entre os dias que usam ele como sinergista/principal. Volume alto demais comprometendo intensidade. Expectativa, talvez seu bíceps seja condizente com o resto do shape, sendo mais um problema de perspectiva por comparação com terceiros.
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Crucifixo na máquina de Pec Deck faz mal?
GordãoLanches respondeu ao tópico de SINMDF em Treinamento
Aquela parte pra segurar é justamente pra permitir espremer o peitoral até o final, reduz a carga, ignora seu ego e faz desa forma já que é a única opção. -
VOLTANDO AO CICLO
GordãoLanches respondeu ao tópico de joseluisgf em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Volta no que você já tinha sem tomar nada depois decide se quer usar. -
Exame testosterona 1ml por semana
GordãoLanches respondeu ao tópico de viniciusofc em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Fica mais fácil usando o pico como base. Recurso visual, são estimativas porque cada um metaboliza diferente então considera uma margem de 10%+- https://steroidplotter.com/?c1=steroids&m1=testosterone&g1=enanthate&o1=0&d1=125&f1=1&e1=12&q1=3.5&p1=false&l=12 -
Dúvida 1ml de Enantato por semana durante 1 ano
GordãoLanches respondeu ao tópico de romulo_pessoa em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Cara com esse peso e altura só de fazer dieta e treinar tu já teria um bom resultado. Óbvio que hormônios ajudam no shape mas não é um suplemento que você pode parar de tomar quando quiser, no momento em que decidir parar vai dar uma regredida no físico pelo crash hormonal, vai ser induzir a "depressão" por uns meses. Se tem tanta gente na sua roda que faz o uso pergunta o que já tiveram de gineco, acne, queda de cabelo. Esses são os colaterais mais idiotas, dá pra escapar, os de médio-longo prazo não. Bota na balança se você quer se furar 2x por semana pra ter um resultado mais ou menos (porque você não tem receptor, ainda tá aprendendo a treinar e não faz dieta ou começou recentemente). -
Exame testosterona 1ml por semana
GordãoLanches respondeu ao tópico de viniciusofc em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Subdosada. -
Exame testosterona 1ml por semana
GordãoLanches respondeu ao tópico de viniciusofc em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
O ideal pra pegar o pico em éster longo é fazer umas 24h depois da aplicação. Quantos mg/ml tem essa Testo? -
1,5 ML DE TESTO E MEIO DE DECA PRA SEMRPE
GordãoLanches respondeu ao tópico de Daniel Menezes em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Costuma ser tranquilo. Anastrozol e Cabergolina em mãos de qualquer forma, tu não quer leite saindo da teta ou gineco pra depois tentar reverter a cagada se acontecer. -
Dúvida em relação ao treinamento híbrido
GordãoLanches respondeu ao tópico de AtletaHibrido em Treinamento
Tem mecanismos que competem, todas suas atividades são de alta intensidade, isso vai lesar o tecido de alguma forma. Dá pra conciliar musculação e mais uma atividade de alta intensidade se programar tudo direito mas com 4 atividades fica difícil. -
Dúvida em relação ao treinamento híbrido
GordãoLanches respondeu ao tópico de AtletaHibrido em Treinamento
Vai, do mesmo jeito que já deve te atrapalhar hoje em dia. Hormônios auxiliam na recuperação mas não são milagrosos, ainda vai precisar de descanso. -
De começo até vai mas não vai demorar muito até precisar comprar mais anilhas.
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1ML DURATESTON POR SEMANA - DOR (PEDIDO DE DICAS)
GordãoLanches respondeu ao tópico de kragan10 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Spot virgem costuma doer sempre. O tamanho da agulha depende do % de BF na região, 25x0,7 costuma servir nessa área pra maioria das pessoas. Vasto é loteria, apesar de ser um spot bom por aguentar volume alto tem vezes que te deixa sem andar e outras que nem sente nada. -
TPC - Dura + Oxandrolona
GordãoLanches respondeu ao tópico de bnoites em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Leia e decida por conta próprio. Blast & Cruise seria visando estética, tudo que tiver no tópico vai ser exacerbado, seja colaterais de curto prazo como ginecomastia como os de longo prazo como remodelação cardíaca. O mínimo pra um ciclo com Testosterona: Anastrozol em mãos. O mínimo pra um ciclo com 19-Nor: Cabergolina em mãos. Mesmo se não for usar é melhor ter do que tentar corrigir a merda depois. Não sei o que você espera disso, mas a duração é bem curta, não imagine uma mudança gritante no físico. -
Trembolona não fez efeito
GordãoLanches respondeu ao tópico de alexpc em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Hormônio pra secar é burrice. Se trembo aumentar em 5% seu gasto calórico é muito. A função dela (assim como todos os outros hormônios) é pra segurar a massa magra, mas é a especialidade dela. Crescer seco não existe a longo prazo. Ninguém cresce de forma efetiva em déficit calórico. -
Trembolona não fez efeito
GordãoLanches respondeu ao tópico de alexpc em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
E qual era seu objetivo com a Trembolona? -
Ciclo - Proprionato + Masteron + Stano Oral
GordãoLanches respondeu ao tópico de Kryne em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Então mantém 3 aplicações por semana até uma dose máxima de 150mg/sem (pra facilitar dosagem em ml), quanto mais alta ser pior no teu caso. -
Ciclo - Proprionato + Masteron + Stano Oral
GordãoLanches respondeu ao tópico de Kryne em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Espera os 3 dias, faz uma aplicação do éster antigo e na outra semana escolhe o dia que quer aplicar e começa a mandar sempre nele. Sem muito segredo. -
Ciclo - Proprionato + Masteron + Stano Oral
GordãoLanches respondeu ao tópico de Kryne em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tá bem ruim mesmo, tanto o protocolo quanto a dieta. No seu lugar eu manteria a Testo e baixaria o BF, quando chegar em uns 16% talvez aumentar pra 250mg/semana. Isso contando que vai planejar melhor a dieta, começar com 1400kcal é pedir pra sofrer e ainda ter um resultado ruim, isso se aguentar. -
Avaliação Qual caminho devo seguir após esse bulking?
GordãoLanches respondeu ao tópico de gustavodns em Dieta e suplementação
Coisa demais mano, se você foi reportando pro cara o aumento na balança e mandando fotos e mesmo assim ele insistiu eu trocaria de nutricionista, mesmo sendo hormonizado 1kg/mês de massa magra mesmo é quase uma benção, 1kg/semana é praticamente impossível sem ser grande parte de gordura. Sendo bem honesto acho que o resultado deixou a desejar porque provavelmente já fodeu tua resistência a insulina logo no começo por excesso de kcal/carbo. Quando sentir que o pump já tá ficando ruim no treino tira o pé das calorias no seu próximo bulking. -
Avaliação Qual caminho devo seguir após esse bulking?
GordãoLanches respondeu ao tópico de gustavodns em Dieta e suplementação
Quantos kgs por semana ou mês ele estimou pra você ganhar? Cutting até uns 12%-14% e voltar pra um bulking lento. 97 de abdômen pra mal 40 de braço não vale a pena. -
Caroço após aplicação de sustanon
GordãoLanches respondeu ao tópico de Dbx676 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Normal, se tá te atrapalhando muda o spot. Tem gente que odeia vasto, ventro glúteo e dorso glúteo costumam ser os mais brandos pelo tamanho da musculatura e não ter tantas fibras indo em direções diferentes. -
Antes e depois, corpo decente para hormonizar ?
GordãoLanches respondeu ao tópico de Octávio Alves em Sala de avaliação / Antes e depois
Falando só da parte psicológica porque essas "idas e vindas" podem virar interrupção do uso. Tem um culto bizarro na internet que testosterona alta = qualidade de vida, porra nenhuma, ao menos que você tenha hipogonadismo não vai sentir uma melhora no bem-estar geral, bem mais provável sentir uma piora pela variação hormonal (seja pelo Estradiol variando, ficando baixou, ou alto demais) e se for explorar outros hormônios além da Testosterona o aviso é redobrado. -
Primeiro ciclo de T400 + Hemogenin
GordãoLanches respondeu ao tópico de Korp em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
16 anos?