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Tudo que GordãoLanches postou
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Tem que ver o tempo e as dosagens. Ele deve fazer um cruise mesmo que não consciente. Esse exemplo de 4 meses de blast nem seria tão ruim se não fosse a mistura de Oxan com Stano, fígado e os rins devem tá lutando pela própria vida. De qualquer forma burrice dele não fazer exames, nem que sejam só os de sangue. O cara nem se preocupa se o fornecedor é legítimo... Alguma merda vai acontecer alguma hora.
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Hormônios com aplicação 1x na semana
GordãoLanches respondeu ao tópico de Jaydlas em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Você tá com sorte que o pessoal tá bem humorado no fórum hoje. Que pergunta ein meu mano. Existe Enantato de Drostanolona. O que manda na meia-vida é o éster, o hormônio não define taxa de aplicação semanal. Se garimpar acha até Turinabol injetável, DHB, etc. -
Dúvida RESULTADO DE EXAMES PÓS TPC
GordãoLanches respondeu ao tópico de Obscuro em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Bem comum com Clomid. Deve normalizar. Quando baixar mais o SHBG deve dar uma leve aumentada no Estradiol. Relaxa, só o T3 tá um pouco abaixo, bem pouco mesmo. O eixo HHA é todo em efeito cascata, vai alterar mesmo, quem faz exame no ápice da TPC toma até um apavoro. -
Primeiro ciclo dicas
GordãoLanches respondeu ao tópico de NiotGG em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Precisa trocar de nutricionista então. Se continuar com ele vai continuar na mesma merda só que com pressão alta. KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK isso aqui é foda eu fiz um ciclo e tive que parar porque fiquei muito grande... -
Preciso fazer série de aquecimento em todos os exercícios?
GordãoLanches respondeu ao tópico de JoãoVN em Treinamento
Aquecer em tudo não existe. Faz 1-2 séries de aquecimento no primeiro exercício composto considerando os sinergistas e pronto. Ex: Push/Pull/Legs você pegaria o principal composto do dia seja agachamento/stiff/terra pras pernas, supino pra peito ou puxada/remada pras costas. Se for Upper/Lower eu faria 1 set no primeiro de costas e peito no dia de upper e pra pernas segue o de cima. -
[Teste] Tabela para gerar Dieta
GordãoLanches respondeu ao tópico de Beerus em Dieta e suplementação
Tu vê que o cara é velho quando usa 4shared -
Libido deu uma caída
GordãoLanches respondeu ao tópico de Darkness333 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Manipulado sim, mas pega o e corta com uma faca sem serra no meio. Se continuar com a Deca manda 1 a cada 21 dias. Costuma ser suficiente pra segurar ela, foda da Cabergolina que tomar toda semana é péssimo pra saúde cardiovascular. Se não for usar ela só dose única mesmo. O ideal é dar uma baseada na Testo, se tá com 800 seu Estradiol nem deveria tá acima do valor de referência em hipótese nenhuma. 1 semana já dá pra fazer. Seria, a cada 10 dias vai ficar em níveis de um natural por 2-3 dias. -
Interrupção forçada do ciclo.
GordãoLanches respondeu ao tópico de Monster94 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Não precisa de TPC, nem deve ter inibido o eixo por completo mas talvez sinta um desânimo. -
É bem delicado, ambas podem causar sim. A prolactina aumenta justamente por feedback negativo da dopamina. Prolactina alta tem uma grande ligação com depressão/alterações de humor. Se tá assim com a Deca (que na teoria) dá pra ter uma neuro proteção suficiente com o Estradiol a tendência é ter os mesmos sintomas bem piores com a Trembo.
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Se você quer competir acho que vale o investimento de um coach, eu gosto de ver conteúdo sobre finalização e vejo que é sempre diferente de pessoa pra pessoa. O @cassioramos.cr é um cara que sempre posta o resultado dos alunos por aqui.
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Relato de 2 anos em Blast & Cruise
GordãoLanches respondeu ao tópico de Gabriel1982 em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Você mesmo já se respondeu, tá em déficit sem parar nunca e já não tinha massa magra pra começar. Até atletas tem problemas em SEGURAR massa magra durando uma prep, são cenários extremos mas esse é o papel principal das drogas em déficit, manter o que já tem. Precisa ter uma fase focada em ganhos (bulking lento, pra minimizar gordura) e no próximo cutting você parece outra pessoa. -
Dúvida sobre gasto calórico
GordãoLanches respondeu ao tópico de pokadisciplina em Dieta e suplementação
Isso não quer dizer muita coisa, vai fazer déficit, manutenção ou um bulking longo? Eu sempre indico pra começar a trabalhar no que mais te incomoda, se é gordura, foca em perder logo, se é tamanho foca em crescer, se não sabe como começar e fica oscilando entre bulking e cutting vai de manutenção por 1 ano pelo menos. As calculadoras dão um Norte pra quando você não tem ideia de porra nenhuma mas na real só vai ter certeza das calorias que gasta praticando e isso leva um tempo, mas precisa ser feito, cada organismo é diferente. Chutando eu diria que 2500kcal deve ser bem perto do teu gasto real diário, ficaria com isso e ir tirando peso e medidas pelo menos 1x na semana (se tiver acesso a alguém com adipômetro na academia ou um amigo melhor ainda) e ir anotando em uma planilha ou app de notas. Essas calculadoras costumam superestimar o gasto em pessoas com sobrepeso, conforme ganhar massa magra seu metabolismo dispara. Antigamente 2200kcal era minha basal hj em dia tenho que comer 3000kcal pra manter o peso, negligenciava cardio e desde que comecei a me furar faço ele todos os dias, acredito que é algo que ajuda sim no longo prazo nessa questão. -
Libido deu uma caída
GordãoLanches respondeu ao tópico de Darkness333 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Se quiser resolver rápido: 0,25mg de Anastrozol logo de cara e depois mais 0,25mg de Anastrozol com cada aplicação de Dura. Dose única de 0,5mg de Cabergolina. Sua prolactina tá muito alta. O Anastrozol é só pra segurar a aromatização do pico, 1 Dura a cada 10 dias tem bastante oscilação nos níveis. Vai bater uns 1500ng/dL no pico mas os vales vão ser uns 700ng/dL. Vai fazendo exames que talvez você nem precise manter esse Anastrozol, ainda mais se tem esse tempo de treino. -
Ajuda e informações sobre treino e dieta
GordãoLanches respondeu ao tópico de PirataHard em Dieta e suplementação
Tem várias pessoas que fazem consultoria aqui mas não faço ideia do preço então vou deixar alguém se manifestar ao invés de marcar. De Novembro/2023 pra Março/2024 engordou tudo isso? Clembuterol tem que ser o último recurso, realmente pra quando você já tá comendo uma miséria de kcal e tá difícil progredir. Faz com calma até chegar em uns 15% de BF, perder gordura rápido pra quem já tem compulsão ou passou boa parte da vida acima do peso é receita pra ter rebote. -
450 mg de enantato?
GordãoLanches respondeu ao tópico de Peterphysique21 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
https://steroidplotter.com/ Você mesmo pode comparar. -
Ajuda para emagrecer - objetivo TAF
GordãoLanches respondeu ao tópico de joaosemveneno em Musculação em geral
Independente do que aconteceu você tá pedindo um milagre, só pra Dura empilhar por completo demoram 3 semanas e como você tá meio gordo ainda capaz de se foder legal e perder endurance por aromatizar demais. Você usou Saxenda estando gordo e não pode continuar a medicação. Foca nas 5 barras e testa nesse 1 mês em dose baixa algum broncodilatador pra ver se te ajuda no endurance ou vai baixar sua pressão a ponto de passar mal. No dia da prova o broncodilatador pode ser um recurso a mais mas é muito arriscado sem testar antes, principalmente se cagar na dose. -
Não é tão simples assim. esses testes de proteína são bem falhos. Quantidade de proteína dá pra ser manipulada com combinações de aminoácidos desproporcionais ou "inúteis" . Isso só comprova que não tão vendendo farinha, não que o produto é de qualidade. O Whey da Growth como exemplo, tem 5,4g de BCAAs por dose e 4,5g de Glutamina. Esse da Dark Labs tem 4,3g de BCAAs por dose e 3,5g de Glutamina e ALÉM disso tem diz ter Arginina adicionada, mas no rótulo tem só 800mg+/-, dose sem sentido. -16% em BCAAs -22% em Glutamina Vai ter que usar uma dose de +/- 20% a mais pra compensar o aminograma dos caras (isso se o rótulo for 100% real). Significa que é ruim? Não, até porque ninguém é doente de depender só de Whey na dieta pra bater as proteínas. Mas Growth já ficaria mais barato considerando que 900g dos 2 tão +/- 89 R$.
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Segurar colaterais reduzindo a dose?
GordãoLanches respondeu ao tópico de TricksterXY em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tem que separar o que é achismo do que é colateral. Não é só ginecomastia que é causada por Estradiol alto, se sua pressão ficar cronicamente elevada ele também pode ser culpado (considerando que você tá comendo limpo, fazendo cardio e se hidratando) é um péssimo cenário pra estar. Não faz nada sem exames. Mais ou menos, Estradiol tende a regular de acordo com a dose. Prolactina por outro lado pode precisar de intervenção de medicamentos mesmo descontinuando 19-Nors. -
Dúvidas sobre o Hemogenin
GordãoLanches respondeu ao tópico de H93PB em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Uma semana +/-. -
Dianabol - Help!
GordãoLanches respondeu ao tópico de Hawk do Hemo em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Usei bastante Diana mas foi só Landerlan e Muscle Labs, da Lander tem um gosto nêutro, da Muscle Labs era meio salgado. Faz exame pra saber se é real e mede as expectativas, até hoje nenhum oral ou injetável (nunca usei suspensão então não posso falar sobre) me ajudou magicamente no treino, a diferença sempre foi meio sútil e mais na parte estética (pump). -
Duvida sobre Regra para criar Diario de Treino
GordãoLanches respondeu ao tópico de Mayanpm em Off-Topic
Virou crime ter casa torta agora -
Clomifeno aumenta a Testosterona porque impede o Estradiol de se ligar em diversos tecidos e a reposta disso é seu eixo produzir mais Testosterona (que através da aromatização se torna Estradiol) pra tentar compensar. A merda é que você vai ficar impedindo a ligação desse estradiol então depende muito de quanto tempo você planeja usar. Pode funcionar pra um cutting de 4 meses mais extremo mas tem que ser muito bem alinhado, uso crônico é burrice, nesse caso vale mais a pena ir pra Testosterona, até levando saúde em consideração. Atletas naturais não costumam ter a Testosterona alta, até porque o estilo de vida não permite e nem a pressão de se manter com BF baixo pela estética, afinal eles vendem a própria imagem, alguns conseguem se manter boa parte do ano nos +/- 8% mas não é um mar de rosas, você vai ver muitos relatos de como é um inferno, leva muita disciplina. Eles possivelmente estão lapidando o shape, já não estão procurando evoluir muito em volume. Todo bulking deve ser lento na minha opinião, papo de 6-12 meses, sem essa loucura de aumentar 500kcal toda vez que o peso estagnar. Crescer seco não existe, não vai queimar gordura e desenvolver massa magra em uma velocidade decente, são processos antagonistas. Desculpa o balde de água fria mas se realmente acredita que vai conseguir 5kgs de massa magra em 2 meses você tá completamente alucinado. Ou em algum momento você pesou 90kgs seco e esqueceu de mencionar.