Eu tenho problema com a dieta as vezes, e no FDS a cervejinha prejudica, mas tenho consciência de que vai ser preciso abrir mão durante o ciclo.
corro três vezes na semana, sequei bastante e ganhei bastante massa, mas como já diziam, cavalo corre o que cavalo come, então a alimentação é bem farta e sem me preocupar mto com o que estou comendo.
eu meio que mantive o peso nesse 1 ano, mas perdi bastante o volume, por conta da massa magra, notei o crescimento dos músculos que é inevitável, mas estou buscando o “atalho” e não alcançar o que não alcançaria natural, que seria o correto..
Só tenho um pouco de barriga, mas a pele não é grossa, acho que no ritmo que estou perderia em 2 meses no máximo .
A dura de acordo com algumas pesquisas, acho que seja uma boa, talvez até manter uma TRT, mas minhas dúvidas são com relação ao stano, que é uma droga mais pesada, e como vc msm disse, não é para iniciantes..
caso eu vá tomar 1ml de dura por semana, nas minhas condições, mantendo o cardio, e durante o ciclo, mantes uma dieta mais centrada pro ganho de massa e perda de gordura, ainda seria inviável?