gabrielcmello

Tranquilo Pedro! Vou realizar só esse ciclo então pois já comecei mesmo de forma erronia, mas vou seguir sua dica de realizar o bulking limpo! Obrigado e forte abraço

Acabei de fazer um upload do físico: https://ibb.co/gJCVrGV https://ibb.co/SNjDZHZ Sobre os exames, eu acabei fazendo, estava tudo dentro do normal, porém, meu nutricionista falou que minha testo estava um abaixo do esperado pela minha idade, foi algo que me deixou um tanto quanto pra baixo. Minha testo deu: 396 ng/dL

Entendi 😕

No caso o que indicaria realizar para aproveitar o máximo do ciclo? Posso postar, qual site indicaria para eu upar e enviar o link aqui no tópico?

Issoo, estou em processo de perda de gordura! Gostaria de saber se eu deveria mudar de estratégia dietética para ganho de massa durante o uso e após o ciclo penso na estratégia de queima de gordura

Fala galera, sou novo aqui no fórum e vim pedir opinião de vocês sobre o meu primeiro ciclo. Idade: 23 anos Altura: 176cm Peso atual: 75kg BF: 15~16% Ciclo: 250mg/semana Duração: 8 semanas TPC: Amoxifeno 30 dias após o final do ciclo (um comprimido durante 30 dias) Hoje fiz a 3ª aplicação, e queria a opinião de vocês sobre o uso da dura em fase de "definição" Minha dieta está baseada na minha taxa de metabolismo basal (1840kcal) e meu deficit calórico vem do treino (6x semana) juntamente com 30 minutos de aeróbico pós-treino (bpm médio 145) Gostaria de saber se posso encaixar ainda uma oxandrolona para potencializar a perda da gordura ou se mantenho apenas a durateston mesmo para o primeiro ciclo. Gostaria da opinião de vocês também para saber se estou trabalhando de forma mais correta possível e se tenho que mudar algo, o que devo fazer. Estou aberto a todos os tipos de sugestões. Desde já agradeço a todos.